家常菜西蘭花炒雞肉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.1W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
西蘭花 :1棵雞肉 :200
輔料
油 :適量糖 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.把西蘭花洗乾淨
2.往水加適量油鹽糖
3.在等待水沸騰時,可以先把雞肉煮熟
4.水沸騰了,把西蘭花倒下去
5.待西蘭花熟了,將其過冷水
6.往鍋裏放油,翻炒西蘭花
7.把雞肉放入,加調味料,翻炒,蓋鍋
8.大功告成
注意火候
主料
西蘭花 :1棵輔料
油 :適量具體步驟
1.把西蘭花洗乾淨
2.往水加適量油鹽糖
3.在等待水沸騰時,可以先把雞肉煮熟
4.水沸騰了,把西蘭花倒下去
5.待西蘭花熟了,將其過冷水
6.往鍋裏放油,翻炒西蘭花
7.把雞肉放入,加調味料,翻炒,蓋鍋
8.大功告成
注意火候