美味的薏米紅豆蓮子百合粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.92W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘美味的薏米紅豆蓮子百合粥是一款美味又方便的的美味,以薏米 紅豆 蓮子和百合為主要原料,又具有營養價值。而且這道爽口的美味的薏米紅豆蓮子百合粥也很簡單,喝起來味道酸甜可口,加了百合會起到提味的作用,而且經常吃還可以清熱的哦。
主料
紅豆 :50蓮子 :20
薏米 :50
百合 :5
輔料
白糖 :適量具體步驟
1.紅豆薏米洗乾淨備用。
2.蓮子去掉蓮子心(不去也可以,蓮子心也很有營養價值的,只是我覺得苦,所以去掉了),泡水一個小時。
3.百合洗乾淨備用。(加一點百合是因為秋天比較乾燥,百合可以潤肺)
4.材料全部放入電飯鍋。
5.加適量水。
6.選擇豆類就可以了。(大概一個小時)
7.煮好後加適量白糖或者冰糖,不加也行。
8.開始享用啦!
蓮子要先泡一個小時,因為蓮子不易煮爛。