減肥的西瓜酸奶怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 做冰粉粉，在碗裏放少量冰粉粉(超市還有賣的)，倒入開水攪拌，靜置冷卻之後會凝固，之後再放入冰箱。 因為覺得麻煩所以每次都做的比較多

2. 把水少來，加入紅糖，融化後攪拌一下，冷卻後放入冰箱

3. 在碗裏放四湯勺冰粉，加入三勺紅糖水（也可以放蜂蜜），然後加入酸奶(我買的天友杯裝的大紅棗酸奶，就是一半多一點)，最後放上切好的西瓜丁，就大功告成啦

烹飪技巧

胃不太好的身體比較虛的都不宜吃這個，因為這個是涼性的，胃不好的吃了可能會拉肚子哦