黎麥果蔬代餐的做法 - 黎麥果蔬代餐怎麼做
來源:飄香吧 1.91W
食材明細
- 清淡 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
黎麥果蔬代餐的做法步驟
1、各種蔬菜洗淨切段備用。
2、放入碗中備好。
3、蒜苗1顆搗碎,加入幾滴橄欖油。
4、加入生抽、陳醋、白糖、黑胡椒粉拌勻。
5、水煮雞蛋切塊。
6、所有食材拌入醬汁後加入煮熟的黎麥即可食用,黎麥有很強的飽食感,代餐能飽腹又營養。
1、各種蔬菜洗淨切段備用。
2、放入碗中備好。
3、蒜苗1顆搗碎,加入幾滴橄欖油。
4、加入生抽、陳醋、白糖、黑胡椒粉拌勻。
5、水煮雞蛋切塊。
6、所有食材拌入醬汁後加入煮熟的黎麥即可食用,黎麥有很強的飽食感,代餐能飽腹又營養。