彩色夏季的做法 - 彩色夏季怎麼做

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彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做

夏季,來份五彩斑斕海蝦菜~

食材明細

主料
  • 西蘭花 (350克)
  • 鮮海蝦 (8只)
  • 玉米油 (30克)
  • 豬肉丁 (50克)
  • (5克)
  • (2克)
  • 生抽 (10克)
  • 圓葱 (100克)
  • (2克)
輔料
  • 熱水 (適量(清水))
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

彩色夏季的做法步驟

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第2張

    1、準備食材,西蘭花洗淨切小朵加一點點鹽用熱水淖熟過涼水,蝦洗淨去蝦線,圓葱切片,豬肉切丁,葱切花,姜切絲,待用。

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第3張

    2、鍋中倒入玉米油,開小火,油温七成熱放入豬肉丁炒熟。

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第4張

    3、加入蝦炒紅。

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第5張

    4、放入葱姜。

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第6張

    5、倒入生抽翻炒均勻。

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第7張

    6、加入圓葱炒至斷生。

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第8張

    7、加入西蘭花翻炒均勻。

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第9張

    8、加入鹽翻炒均勻即可。

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第10張

    9、成品圖。

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第11張

    10、成品圖。

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第12張

    11、開吃吧。

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第13張

    12、成品圖。

  • 彩色夏季的做法 彩色夏季怎麼做 第14張

    13、成品圖。

小竅門

鹽的用量根據自己口味添加,還可以加入自己喜歡的其他調料。
西蘭花加一點點鹽淖水,保持顏色脆綠。淖完過下涼水可保持脆口。
建議一次吃完噢。

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