麪食 小花捲的做法 日思夜想 - 不過一隻温熱控糖的小花捲 小花捲怎麼做 來源:飄香吧 1.35W “苦蕎是控糖的好選擇,而且我在減肥期間也經常吃,孩子們吃了對身體也好。” 食材明細主料雁門清高有機黑苦蕎粉 (適量)普通麪粉 (適量)輔料水 (適量)酵母 (適量)調料鹽 (適量)原味 (口味)蒸 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)小花捲的做法步驟1、首先取一碗麪粉,加入三勺苦蕎粉,加水,加鹽,加酵母粉開始和麪。2、面和成麪糰後保鮮膜包裹放置太陽處發酵一晚上。3、次日早晨取出麪糰擀開擦油加十三香,捲起來,拿刀切成小塊,用手像擰毛巾一樣擰一圈收口。4、然後把花捲放入蒸鍋開火起蒸,20分鐘後關火出鍋,花捲好了。 小花捲的做法 小花捲的最正宗做法 小花捲的做法步驟 小花捲怎麼做 小花捲怎麼做好吃 日思夜想 小花捲 控糖 小花捲的家常做法 花捲