熱菜 瓜皮肉絲炒毛豆的做法 - 瓜皮肉絲炒毛豆怎麼做 來源:飄香吧 2.89W “西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利;具有清暑除煩,解渴利尿;主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。注意:脾胃寒濕者禁服。” 食材明細主料西瓜皮 (150克)豬肉 (適量)毛豆 (100克)輔料鹽 (適量)雞精 (適量)生抽 (適量)料酒 (適量)澱粉 (適量)植物油 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)瓜皮肉絲炒毛豆的做法步驟1、準備的材料。2、豬肉洗淨切絲加料酒、鹽、澱粉拌勻。西瓜皮加鹽醃製10分鐘。毛豆剝殼洗淨。3、毛豆在開水鍋中焯熟撈出放入冷水中浸泡。4、不粘鍋中倒入少許油,滑炒肉絲變色加入生抽。5、鍋中留底油,煸炒西瓜皮。6、倒入毛豆,加鹽、雞精和少許水翻炒。7、倒入滑炒好的肉絲。8、翻炒幾下即可。9、出鍋裝盤。 瓜皮肉絲炒毛豆 瓜皮肉絲炒毛豆的做法 瓜皮肉絲炒毛豆怎麼做好吃 瓜皮 瓜皮肉絲炒毛豆的家常做法 肉絲 瓜皮肉絲炒毛豆的最正宗做法 毛豆 瓜皮肉絲炒毛豆的做法步驟 瓜皮肉絲炒毛豆怎麼做