人蔘果上火還是降火 - 吃人蔘果有什麼好處
説起人蔘果，想必很多愛看西遊記的小夥伴們就想起了裏面孫悟空三師弟偷吃人蔘果的場景。但是西遊記裏面的人蔘果跟我們今天講的人蔘果還不一樣哦，它外形並不像人。很多人吃水果都怕上火，比如榴蓮，那麼吃人蔘果會上火嗎？我們一起來看看吧！
人蔘果上火還是降火，吃人蔘果有什麼好處
人蔘果中富含大量的維生素，氨基酸和高蛋白，它是一種富含營養的水果，原產地是在南美洲，後來經過多番周折，才來到了今天的甘肅，所以今天的甘肅是盛產人蔘果的地方，人生果的果肉很清爽，也很清甜，他水果中所含的營養成分是遠高於日常生活中我們所吃到的任何水果，除此之外，人蔘果還具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病;強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超過了現在許多蔬菜和水果，硒是維持肌體正常生命活力的微量元素之一，能激活人體細胞、增強肌體的活力，具有防癌和防治心腦血管疾病的作用
二、人蔘果上火嗎，是熱性還是涼性水果
有人爭論人蔘果是熱性，有人爭論人蔘果是涼性，其實人蔘果是一種温性水果，因為它富含多種維生素，所以它又是茄科類的人蔘果，眾所周知，人體必需的一類營養素就是維生素，如果攝入不足，往往會導致人生病，或者危害及生命，而且維生素可以預防腫瘤，這早就科學家提出過言論，因此人生果中的維生素對人體來説是大大有益的，而且人蔘果吃多並不會引起流鼻血癥狀，只是，人生吃食用也應適量，以免造成消化不良、腸胃不適等，一般來説，一天吃1—2個即可，就能補充多種營養。
三、人蔘果皮可以吃嗎
其實根據醫學專家的建議，人蔘果皮是可以吃的，其實換位思考，在現實生活中，葡萄皮蘋果皮都能吃，為什麼人蔘果皮不可以吃呢?而且人蔘果皮對人體會產生一定的養生功效，可以提高人的免疫力，增強人的抵抗力，尤其是對老年人和兒童而言，更是有卓越的功效，所以專家認為更應該適量的多吃一些，希望大家不要挑食，將人蔘果洗乾淨，直接生吃即可，不用去皮。
吃人蔘果上火嗎？當然不會，人蔘果是一種温性水果，它其中所含的大量營養物質對於我們的身體健康都是很有幫助的，而且不僅它的果肉可以吃，它的果皮同樣也是可以吃的哦，但是小夥伴們要記得洗乾淨，避免農藥殘留。但是任何一樣水果吃多了都不好，人蔘果也一樣，不能貪吃哦。
