​羅漢果泡水喝的禁忌有哪些

現在坐辦公室的白領們，都喜歡泡一些花茶果茶等的養生茶美容養顏茶來喝，比如玫瑰花茶，檸檬茶，綠茶，胖大海，羅漢果等等，那你知道你所泡的這些花果茶等是不是適合所有人喝，喝這些茶有什麼禁忌麼，今天小編和大家討論其中一種，看看羅漢果泡水喝的禁忌。

羅漢果泡水喝的禁忌有哪些

説到降火止咳，相信很多人都會想到羅漢果。羅漢果還被稱作“神仙果”，經常用它泡水喝的人都知道，它的好處有很多，會吃的人身體一般都很健康。説到羅漢果，相信很多朋友都是非常喜歡的。平時喝水時，加入羅漢果對於促進健康是有着積極的意義的。提醒：羅漢果泡水好處多，但如果不瞭解羅漢果泡水喝的禁忌，不然喝了也會傷身。

1.羅漢果泡水，不能天天喝。

想要通過羅漢果泡水來養生的話，要注意了，羅漢果事實上是不適合長期飲用的。雖然它的好處有很多，但我們要知道它的主要作用還是管咳嗽及上火等問題，不能直接的將它當作日常所需。如果長時間天天喝，替代白天水的話，對於腸胃還説會有一定程度的刺激，影響到胃腸的功能，使人的食慾下降。此外經過高温烘製的羅漢果，經常喝非常容易上火，因此不要大量單獨飲用羅漢果水

2.身體虛寒的人，少喝羅漢果水。

羅漢果屬於涼性，對於火氣旺的人來説，適量的飲用有利於消除熱氣，若是你的體質偏寒，儘量要少喝羅漢果泡水了。特別是女性在生理期時，更要儘量的遠離此類涼性食物。如果過量的飲用，可能會給身體帶來各種不必要的麻煩，並不是什麼好事。

通過以上的介紹你就會發現，羅漢果其實還是適合大部分人喝的，但無論什麼東西一旦超量食用都不是好事，對於羅漢果泡水喝的禁忌主要還是因為羅漢果本身屬於寒性食物，而且主要是敗火的功效，那麼對於一些脾胃虛寒的人儘量還是要少喝，否則可能會對胃腸造成一定的負擔，只要適量飲用，就可以發揮它應有的作用，