孕婦能不能吃杏仁 - 今天告訴你

不知道這裏的各位朋友家裏如果有孕婦的平時都喜歡吃什麼食物呢，大家啊喜歡吃杏仁嗎，杏仁是乾果的一種，而且營養價值非常的高，對於人體有很多的好處，那麼我們都知道孕婦飲食方面有很多的注意事項，那麼孕婦能不能吃杏仁呢，一起看看。

一、孕婦能不能吃杏仁

杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁，多吃核桃和榛子之類的，對胎兒的腦神經發育有好處的。

剛懷上的幾個月最好別吃，特別是流過產或有習慣性流產的孕媽媽，因為杏仁是容易導致流產的食物，懷個寶寶不容易，所以前期最好一定注意一些。好好保重自己，愛護寶貝，

二、孕婦不宜吃食品

1.桂圓

婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性温太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，因此，孕婦不宜食桂圓;

2.杏仁

杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁; 3.山楂 山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不吃;

4.黑木耳

黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食;

5.薏苡仁

薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能;

6.馬齒莧

馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產;

7.久存土豆

土豆中含有生物鹼，存放越入的土豆生物鹼含量越大，而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育，導致胎兒生長緩慢;

8.熱性香料

孕婦吃熱性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便祕或糞便梗阻。腸道發生祕結後，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果;

孕婦能不能吃杏仁，文章中按照孕婦不能夠攝入的成分告訴大家孕婦適不適合吃杏仁的，所以在這方面大家一定要嚴格控制，千萬不能覺得遲一點沒事就吃的哦，這裏我們還給大家介紹了集中不適合孕婦吃的食物，裏面同時告訴了大家原因哦。