粥 藜麥椰香紫薯粥的做法 桑拿天也不要貪涼哦,藜麥椰香紫薯粥,趕走夏日燥熱! 藜麥椰香紫薯粥怎麼做 來源:飄香吧 1.79W “桑拿天也不要貪涼哦,藜麥椰香紫薯粥,趕走夏日燥熱!” 食材明細主料清高藜麥 (適量)紫薯 (適量)紅薯 (適量)輔料牛奶 (適量)椰粉 (適量)枸杞 (適量)白糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)藜麥椰香紫薯粥的做法步驟1、取適量清高藜麥,洗淨;2、將藜麥放入鍋中,加入適量水,大火燒開,轉小火煮15分鐘左右;3、藜麥煮熟至透明,瀝乾水分,備用;4、紅薯和紫薯洗淨去皮,切小塊,枸杞洗淨,備用;5、椰粉用適量水衝開調勻,放入鍋中,再倒入牛奶,將紅薯、紫薯、枸杞放入鍋中,大火煮開,轉小火煮15分鐘;6、加入煮好的藜麥,根據個人口味放適量糖,攪勻,煮2分鐘;7、藜麥椰香紫薯粥就完成啦! 椰香 藜麥椰香紫薯粥怎麼做 桑拿天 趕走 紫薯 藜麥椰香紫薯粥的最正宗做法 藜麥椰香紫薯粥的做法 藜麥椰香紫薯粥怎麼做好吃 貪涼 藜麥椰香紫薯粥的家常做法 桑拿天也不要貪涼哦 趕走夏日燥熱! 藜麥椰香紫薯粥 藜麥椰香紫薯粥的做法步驟 藜麥椰香紫薯粥