茼蒿要不要過水再炒

需要。鍋中水煮沸後加少許鹽和少許的油，下入洗淨的茼蒿，沸水煮30秒左右，茼蒿斷生撈出，再向鍋中加入油、大蒜、食鹽、醬油等翻炒。加入鹽和油的目的是使煮後的茼蒿去澀、顏色鮮綠。若茼蒿直接下鍋炒，莖不易炒熟，葉子又容易爛，並且容易變色。