有关南瓜红枣糊的精选大全
“光滑细腻,香甜。”食材明细主料南瓜(三块)辅料红枣(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣糊的做法步骤1、去核红枣放下面。2、上面蒸南瓜。3、红枣煮20分钟。4、南瓜也蒸好了。5、红枣冲一下,和南瓜放破壁机内...
“寒冷的冬天给自己和家人来一杯滋润热饮吧~~~果酱蜜枣南瓜糊。十分钟内就能做好!”食材明细主料南瓜(1块)蜜枣(3粒)苹果酱(1汤匙)辅料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)果酱蜜枣南瓜糊的做法步骤1、老南瓜洗净,去...
“适合秋季喝的米糊。”食材明细主料莲子(适量)南瓜(适量)红枣(两颗)小米(适量)调料纯净水(700毫升)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子南瓜红枣小米糊的做法步骤1、准备好食材:如图所示,红枣去核。2、将食材清洗干净放入破...
“小米最养胃。南瓜补中益气,消炎止痛。大枣含铁丰富,有利补血。若是再加上红糖,这糊糊对于胃炎出血者那是再好不过了。木有胃炎?防大于治,没事儿喝喝,益气养胃,顺带着补血养颜,也是不错。”食材明细主料南瓜(125克)小米(50克)红...
“红枣香甜和南瓜红薯混合在一起打出来的米糊微甜,粘粘稠稠特别好喝。”食材明细主料红枣(适量)红薯(适量)南瓜(适量)山药(一点)辅料水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)红枣红薯南瓜米糊的做法步骤1、红枣洗净。2、去核切小块。...
“入秋后是吃南瓜的好季节,南瓜是众所周知的便宜又有营养的食物,今天开始气候会渐渐干燥,我会经常给家人做些百合南瓜糊喝,把南瓜打成米糊,这样的做法我们全家都喜欢吃,家里准备了很多南瓜,每天都喝南瓜糊都喝不够,自己做出来...
“健康营养美味,松软香甜不油腻。很多老年人不敢吃红枣,怕红枣太甜,吃完血糖会升高。对红枣是想吃又不敢吃,又爱又恨。但这道红枣南瓜饼,除了红枣之外,也用到了南瓜,南瓜含有非常丰富的果胶,能够保护胃肠粘膜,降低身体对于糖分...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料水:适量具体步骤1.南瓜切块进微波炉10分钟后取出去皮2.放大米糯米在九阳豆浆机做一锅米糊备用大枣蒸熟备用3.将米糊南瓜放入豆浆机注意汤汁要离刻...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料大米:50南瓜:150辅料红枣:适量白糖:适量水:适量具体步骤1.大米淘洗干净,大枣洗净去核倒入没过材料的清水,泡一个晚上2.南瓜削皮去籽,切成薄快3.把南瓜、大...
食材明细主料南瓜(适量)苹果(适量)红枣(适量)辅料开水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜苹果红枣糊的做法步骤1、南瓜,苹果,红枣2、南瓜去皮切片3、苹果去皮去核切片,红枣清洗,放锅里蒸熟4、放到料理机中,加适量开水搅打...
食材明细主料红小豆(1杯(豆浆机自带量杯))南瓜(1杯)辅料清水(约1100ml)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆南瓜糊的做法步骤1、红小豆一杯(豆浆机自带的量杯)2、加水浸泡过夜3、泡好的红豆再清洗一下,去掉涩味4、倒入豆浆...
食材明细主料红枣(适量)南瓜(适量)小米(适量)燕麦仁(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣南瓜小米糊的做法步骤1、食材:小米、红枣、燕麦仁。2、南瓜切小块。3、红枣去核。4、食材洗净放入豆浆机中,加1000...
“天冷了,做碗红枣南瓜汤慰劳一下自己吧。红枣南瓜汤是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘,可以补中益气,还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素,女性经常服用,可以益气补血。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血,而红糖...
“南瓜有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润肌肤、美容抗痘等功效;红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等作用。”食...
“6个月时宝宝体检,缺铁性贫血。在还没有开荤的情况下,就没有急着给宝宝添加猪肝鸡肝什么的,更没有给他吃药。于是在每餐的米糊中都会加些红枣一起煮,补铁效果非常好,七个月时复检,血红蛋白正常。南瓜含有丰富的胡萝卜素和...
“冬季天气逐渐变冷,我会变着花样搭配做各种米糊端到餐桌上,细细滑滑的米糊比较容易消化,营养也会被身体吸收的更全面一些。家里还有半块南瓜,今天加入了小米一起打成米糊,盛一碗香香的南瓜糊,鲜亮的颜色,氤氲着淡淡的香气,心...
“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维...
食材明细主料山药(适量)南瓜(适量)小米(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药南瓜糊的做法步骤1、小米红枣洗净,去核儿。2、山药去皮洗净切成小块。3、南瓜切成小块。4、一起放入豆浆机里面...
“西红柿买了几天都有点坏了。喜欢西红柿的味道,于是就加南瓜一起打了。南瓜是甜的,西红柿是酸的。酸酸甜甜就是我,呵呵。非常营养的一道饮品哦。”食材明细主料南瓜(100g)西红柿(一个)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时...
“各种食材搭配制成的米糊在我家的早餐桌上出镜率最高,方便快捷、营养丰富,懒人一族的最好选择。”食材明细主料自制蜜红豆(适量)大米(1杯)薏米(适量)南瓜(1小块)辅料奶粉(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆南...
“营养早餐,婴儿辅食都可以哦~”食材明细主料南瓜(半斤左右)辅料大米(约堆尖3勺)配料冰糖(几颗)水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜糊糊的做法步骤1、大约半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱,约N小...
食材明细主料小米(适量)红枣(适量)南瓜(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米红枣南瓜糊的做法步骤1、小米用清水洗干净备用。2、南瓜去皮切小块备用。3、红枣洗净去核。4、准备好的食材一起放入破壁机。5...
“最近脾胃不太好,吃不好东西总是会反胃,总想吃点热乎汤的,春天说要食甘,就想着喝南瓜糊吧,既有南瓜的清甜,又有红枣的甘香,还有糯米增加口感和脾胃,来一杯,暖暖的,很舒服😄”食材明细主料南瓜(一小块)糯米(适量)红枣(一个)辅料冰糖(一...
“养颜补血佳品!”食材明细主料红枣(适量)山药(适量)南瓜(适量)辅料红糖(适量)其他(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣山药南瓜糊的做法步骤1、准备所有食材2、南瓜切丁3、山药去皮洗净4、山药切丁5、红枣浸泡去核切半6、将食材...
食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)红枣(适量)辅料芝麻(适量)薏米(适量)核桃(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜小米红枣糊的做法步骤1、南瓜去皮切小粒。2、小米洗净。3、材料如下。4、放入破壁机。5、放入材料。6、放...
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