有关木瓜花生骨头汤的最正宗做法的精选大全
“春天,正是健脾养肝的季节,适当多吃一些健脾的食物是大有好处的。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,还有平肝和胃的功效,因此有健脾消食之功。花生当中含有丰富的蛋白质和铁元素,不仅可以提...
食材明细主料木瓜(适量)鱼尾(适量)辅料花生(适量)陈皮(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)未知(难度)鱼尾花生木瓜汤的做法步骤1、木瓜去皮去籽切成块。2、锅里倒入油先放入姜。3、再把鱼尾倒入煎至两边金黄色。4、锅里倒入开...
食材明细主料骨头(500克)辅料莲藕(400克)花生(150克)盐(2克)鸡精(2克)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)莲藕花生骨头汤的做法步骤1、花生提前一小时在清水中泡软2、骨头500克斩成大块3、放入锅中焯水后冲去浮沫4、莲藕去皮后切...
“最近宝爸辛苦了,给熬点美味又营养的骨头汤补补。”食材明细主料大骨头(一根)辅料木耳(适量)枸杞(适量)生姜(适量)配料醋(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳骨头汤的做法步骤1、主料:大骨头一根,敲碎2、配...
“木瓜猪骨花生汤、猪骨:含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。猪骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。花生也含有大量的蛋白质和脂肪,枸杞且有补肾明目的功效,是...
食材明细主料木瓜(500g)猪骨(300g)花生米(50g)辅料清水(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)猪骨花生木瓜汤的做法步骤1、牛奶木瓜。2、去皮后切成小方块。3、猪骨。4、花生米。5、锅中放入清...
“MAMA和PAPA又扛了好几个木瓜回来。谁叫阿姨家的木瓜树上挂满木瓜。。。本来是打算腌酸木瓜来着,一切开才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了,就用来熬汤吧。【木瓜鱼骨汤】,我家常见的汤水,最简单的美好,清...
“来到美食天下真好,不仅能学到各种各样的菜式,结交许许多多的爱好美食的朋友,网站还时不时的发起活动,并有很多的精美礼品兑换,这样的活动给我们增添了做菜煮食的动力,更激励了我们勤写美食日志和菜谱的信心。在这个人才济...
“哺乳妈妈的福利!”食材明细主料桃胶(10克)花生米(10克)红糖(10克)辅料木瓜(半个)大枣(3个)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜桃胶花生米汤的做法步骤1、准备材料2、汤锅中加水加热3、放入桃胶4、加入木瓜5、加入花生米6、...
“先分享一下莲蓬的功效:莲蓬又称为莲房,其主要功能包括消瘀,止血,去湿。治血崩,月经过多,胎漏下血,瘀血腹胀,产后胎衣不下,血痢,血淋,痔疮脱肛等作用。我们老家人有三伏天喝荷叶茶、煮莲蓬汤消暑降温去燥的饮食习俗。经常喝这类...
“这个汤具有健脾润肺、祛湿舒筋、平肝和胃、润肠消食、养阴生津的功效。”食材明细主料鸡(半只)木瓜(1个)花生(1把)枸杞(适量)雪耳(1朵)辅料姜(3片)盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)木瓜花生雪耳鸡汤的做法步骤1、走地鸡...
“哺乳期的时候经常喝这个汤,不过怕油腻猪骨会换成鱼,这样更有营养些,当然,两者结合也是相得益彰的啊!嘻,不是哺乳期也可以喝的啊,全家都适合喝的,哈哈,男人们可不要有心理负担!木瓜可是长寿果呢,花生也一样,对身体很有营养的啊!有...
“冬天最适合喝的花生莲藕骨头汤,温暖我们的心。简单易做,营养丰富。”食材明细主料猪骨头(800)莲藕(1000)花生(50)辅料姜(10)盐(适量)酱油(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生莲藕骨头汤的做法步骤1、猪骨头洗干净,放在高压...
“此汤强筋健骨,补虚健胃。”食材明细主料鸡爪(适量)花生米(适量)瘦肉(适量)木瓜(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)凤爪花生木瓜汤的做法步骤1、花生米洗干净提前泡透(方便煲)。2、先将鸡爪焯水五分钟后装出。3...
食材明细主料骨头(一斤)木瓜(一只)辅料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜龙骨汤的做法步骤1、把骨头洗干净后放入高压锅煲30分钟后开锅看到的就是这样白白的汤2、把木瓜切块放入骨头汤里,继续用中火煲30分钟,后转...
“猪骨莲藕花生汤在生活中会比较常见到,主要是因为它的营养价值很高。其中莲藕营养价值高,富含铁元素,有消淤凉血、清烦热、益胃健脾、养血补虚、活血养颜的功效。而猪骨更是具有壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨之功效。”食材...
“木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积。秋季的木瓜特甜,不仅做甜品好吃,还能煲汤,今天就来做一道秋季养颜汤——木瓜骨头汤。”食材明...
“知道自己贫血,所以时不时会煲个滋补汤补一下。今天这款花生骨头墨鱼汤就是其中一款。”食材明细主料排骨(300g)干墨鱼(两只)花生米(两把)生姜(3片)辅料盐(2茶匙)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生骨头墨鱼汤的做法步骤1、...
“我家人都特别喜欢喝汤,尤其是我家老三,从学校回来之前就说要喝汤,没有菜只要汤就好了。我也很喜欢煲汤,苦瓜汤,玉米汤,排骨萝卜汤,莲藕汤……都经常换着做。今天做的是木瓜骨头汤,材料有玉米,胡萝卜,木瓜,花生还有骨头,煲汤的时...
“猪骨汤属于家常菜,做法相对容易,且具有能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨之功效。木耳多种植在山中,属于菌种植物,一般分为黑木耳和白木耳两种类型,由于木耳中含有相当多种营养素,因此又被称为“山珍”,其中最特别的是中年以后的...
“健康功效木瓜:活血化瘀花生:护肝、增强免疫力、护眼明目”食材明细主料花生(50克)木瓜(半只)辅料食盐(少许)鸡精(适量)咸甜(口味)煨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜花生汤的做法步骤1、新鲜花生去壳备用2、木瓜要挑青中带黄的,太青...
“入秋,开始干燥了的.今天来点滋润的木瓜花生排骨汤~~~还是老规矩,电饭煲制作的汤水会比瓦煲熬制逊色的,但是胜在简单方便,味道也还是清润爽口的.呵呵,多汤水,多滋润~~~~”食材明细主料排骨(半斤)辅料木瓜(一个)花生(手抓...
食材明细主料猪骨头(300克)花生(100克)莲藕(500克)红萝卜(适量)鸡肉(适量)辅料盐(适量)芹菜(1棵)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)未知(难度)猪骨头花生莲藕汤的做法步骤1、把花生米坏的挑除,先用开水煮去碱水备用2、莲藕去皮切块,猪骨头用开水...
“煲汤在很多人的理解中就是费时,特别是广东的老火汤,至少要熬2个小时以上才够浓味,对于很多上班族来说要喝上一碗靓汤也相对困难了,建议时间紧迫的亲们可以用电压力锅代替瓦煲,省时又省力,所有食材处理好放入锅中,添加上适...
食材明细主料鸡脚(6只)花生(2把)木瓜(1个)辅料老姜(1块)料酒(3勺)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜花生鸡脚汤的做法步骤1、将鸡脚洗净剪掉指甲入冷水锅焯水,放黄酒,两片姜,开锅后捞起来凉水冲干净,备用2、另置一汤锅续小半锅...
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