有关大米绿豆浆的精选大全
“特火的乘风破浪#姐姐的早餐#真的是1把火,燃遍大江南北啊!自家也做起来了。秋天,防燥去火经常喝点绿豆浆吧。绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机...
“早餐粥---大米绿豆粥”食材明细主料大米(一把)绿豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆大米粥的做法步骤1、大米放入盆中。2、加入绿豆,淘洗干净。3、倒入电压力锅内胆,加入适量水。4、选择熬粥键煮熟...
“绿豆有很好的下火功效,与大米结合之后,能作为主食食用,熬成的绿豆大米粥香甜且美味。”食材明细主料大米(3把)辅料绿豆(一把)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大米绿豆粥的做法步骤1、大米3把。2、绿豆一把。3、水适量。4...
“大米和小米,再加上黄豆,最后的豆浆看起来好像也和小米豆浆差不多。但是,浓稠度却大大增加了。没能被粉碎的大米沉积在底部,挖出来一坨一坨的,完全就是浓稠浆糊粥的感觉。而米粒嚼在嘴里,糯糯黏黏的。这完全就是流食与半流...
“这个属于绿豆豆浆类,天气热的时候,喝上一碗,清凉又爽口,可以健脾胃、清虚热、解毒。”食材明细主料绿豆(半杯)小米(半杯)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆小米浆的做法步骤1、用豆浆机自带的量杯,量出绿豆、小米各半...
“【薏米黄瓜绿豆浆】功效:排出体内湿气,缓解湿疹。在所有谷物中,薏米的除湿效果最好。黄瓜中的黄瓜酶能促进机体血液循环,起到补水润肤的作用。另外,黄瓜有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时...
“早餐吃些快手的,不用起早,打个豆浆加油条就行了。满满的能量啊!看乘风破浪的姐姐们吃起来,#姐姐的早餐#咱们也效仿一个吧。”食材明细主料干豌豆(40克)辅料矿泉水(2瓶)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大米糯米豆浆的做...
“木瓜富含维生素C、B、钙等矿物质,以及大量的胡萝卜素、蛋白质、木瓜酵素等,常吃木瓜,可以平肝和胃、抗菌消炎,抗辐射。油菜花粉有很好的抗辐射保健作用,薏米和绿豆均有消炎杀菌的功效。这款豆浆能够有效对抗电磁辐射对人...
食材明细主料黑豆(10g)大米(20g)小米(10g)枸杞(一把)辅料清水(900ml)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆大米浆的做法步骤1、准备食材:黑豆,大米,小米,枸杞。2、将食材淘洗干净,倒入豆浆机中。3、加水至最低刻度线。4、选择“纯...
“绿豆解毒:绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功...
“绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆能解毒,绿...
“绿豆有清热解暑、解毒、抑菌抗菌、降脂、抗过敏、保肝护肾的功效,还能提高机体免疫力和抗病毒能力!非常适合夏季饮用,让人越喝越健康!”食材明细主料绿豆(80g)辅料水(800ml)牛奶(250ml)调料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗...
“暑假快过半了,孩子们在家,吃喝陪玩陪学一样也不能落下。小宝比较作也不知咋回事就流鼻血。问他有没有其它的不适,他说都没有。想想应该是上火又空调房里呆太长时间了。跟孩子们打好招呼,就晚上睡觉的时候开三个小时的空...
“大米豆浆是在熬制豆浆时加了一点大米,豆浆显得更加浓稠,还有米香味。”食材明细主料大豆(120克)大米(40克)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大米豆浆的做法步骤1、主辅料:大豆、大米2、大豆泡发。3、豆浆机放...
“红枣可补中益气,养血安神,缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神,消暑凉血。”食材明细主料红枣干(30克)绿豆(50克)黄豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆豆浆的做法...
“米饭搭配豆类,不仅可以增加饱腹感,营养也丰富,喜欢的朋友也可以试试哦!”食材明细主料大米(适量)绿豆(一把)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆大米饭的做法步骤1、绿豆洗净提前浸泡好备用(至少泡四小时以...
“我儿子想吃绿豆大米粥了,绿豆大米粥是一个简单的早餐,非常好做,还很健康。绿豆有清热解毒之功效。能够清暑益气、止渴利尿,还能补充水分。”食材明细主料大米(90克)绿豆(50克)辅料开水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度...
“天气比较热的时候,适量食用绿豆粥有利于解暑。同时可以促进体内毒素的排出,对治疗上火造成的口腔溃疡有一定的作用。”食材明细主料绿豆(半碗)辅料冰糖(10块)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆豆浆的做法步骤1、绿...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟豆浆对于大家来说肯定不陌生,那加了豌豆和绿豆的那?豌豆绿豆大米豆浆属于八大菜系中浙菜的一种,每天一碗豆浆对身体好处多多,夏天喝豌豆绿豆大米豆浆可以...
“百合含磷,淀粉,17种氨基酸和胡萝卜素,蛋白质,脂肪,维生素。其性平,微寒,味甘,微苦,有滋阴养肺,止咳,养阴,清热等功效。绿豆含有蛋白质,脂肪,糖类,磷脂,胡萝卜素及维生素B1,维生素B2等。味甘,性凉。有清热解毒,解暑生津之功效。主治暑热...
“大米小米是我们的主食,而绿豆也是常见的豆类食物。大米小米绿豆粥更是人们夏日喜爱的食物。不但可以填饱肚子,而且还营养丰富。”食材明细主料小米(50克)绿豆(50克)大米(50克)辅料清水(800ml)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
“薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。同时,薏米薏仁又是一种美容食品,常食可以保皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙...
“养生功效:此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效,尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。”食材明细主料黑豆(30克)黄豆(40克)大米(30克)辅料白糖(65克)清水(1300毫升)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆大米豆浆...
“适合夏日的一款清热豆浆。清热凉血,滋补养胃。”食材明细主料黄豆(30克)大米(30克)绿豆(30克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)米香绿豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡10分钟。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟人食用五谷杂粮可以强身健体,可以避免很多疾病的麻烦。豌豆绿豆大米豆浆给我们带来了不同的口味,集合豌豆绿豆大米三种粮食榨汁而成,早餐和夜宵不二的选...
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