有关微波炉减肥快手炒蛋怎么做的精选大全
食材明细主料鸡蛋(1个)辅料牛奶(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)微波(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉减肥快手炒蛋的做法步骤1、蛋打入碗中。2、搅拌均匀。3、加入等量牛奶拌匀。4、入微波炉1分钟,中间搅拌几次。5、加入盐胡...
“今天儿子闹着要吃蛋糕。。。。可是前天我把面粉用了,还没去买。。。就抱着试试的心态(不知道没加面粉的能不能成功)。。。没想到成功了,儿子在后边直高兴的拍手掌。。。(小提示:没加面粉的烤时要比平时多1分钟哦)”食...
“把紅糖入蛋液里溶化,再扮入酵母,倒入麵粉,放置30分鐘,微波爐叮1分鐘即可”食材明细主料面(100克)鸡蛋(1个)辅料红糖(适量)酵母(3克)原味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)微波炉小蛋糕的做法步骤1、把紅糖入蛋液里溶化,再扮入酵母,...
食材明细主料牛奶(80亳升)白糖(80克)辅料鸡蛋(3个)泡打粉(4克)甜味(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)微波炉蛋糕的做法步骤1、面粉、玉米淀粉、泡打粉分别过筛后混合均匀;将80克的白糖分成每份20克的四小等份;鸡蛋提前从冰箱取出,恢...
食材明细主料面粉(150g)鸡蛋(3个)辅料白砂糖(100g)牛奶(7汤匙)柠檬汁(少许)玉米油(一汤匙)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)微波炉鸡蛋糕的做法步骤1、蛋清跟蛋黄分开,打两分钟后加三勺白砂糖继续打,蛋清打发成泡沫状。蛋黄放在备...
“这回连“啃得起”都不用去了~!!从央视2套《是真的吗》学来的微波炉无油炸鸡翅~!!无油又健康~好吃得渣都不剩~!!”食材明细主料腌制好的鸡中翅(适量)面包糠(适量)微辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)微波炉版炸鸡翅的做法步骤1、...
“今天想吃炒粉,又不想去外面吃。只好自已在家做了,但又觉得麻烦。怎么办呢?想了一想,那就用微波炉试试吧!不过本人觉得微波炉热粉味道还不错,简单,容易,而且还少油。爱吃炒粉的朋以们不仿试试哦!备好的食材,油豆腐切丝,火腿切...
食材明细主料鸡蛋(3个)水(适量)辅料盐(0.2茶匙)醋(3ml)香油(0.5茶匙)海鲜酱油(3ml)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蒸鸡蛋的做法步骤1、需要素材:鸡蛋、水、盐、醋、海鲜酱油、香油。2、将鸡蛋用打蛋器(或者筷子)打均匀;然...
微波炉是每一个家庭都有的家用小电器,当今社会人们生活节奏又比较快,简单又便捷的方法用微波炉制作出美味的食物当然是不二的选择了。那么制作美味可口的食物可是需要技巧和方法的哦,现在小编就分享一点微波炉diy的方法...
食材明细主料低筋面粉(40g)鸡蛋(2个)辅料牛奶(30g)配料色拉油(1茶匙)泡打粉(1/4茶匙)香草精(少许(没有可不加))甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蛋糕的做法步骤1、蛋清和蛋黄分开装在2个无油无水的干净盆里2、蛋黄中加入1...
“超级简单、快速、好吃!!!!”食材明细主料鸡腿(7只)辅料花椒(适量)大蒜(适量)生姜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)味精(适量)料酒(适量)微辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤鸡腿的做法步骤1、头天晚上先把鸡腿腌了。盐、酱油、味精、...
食材明细主料鸡蛋(3个)清水(适量)辅料食盐(半勺)香葱(适量)香油(几滴)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)微波炉鸡蛋羹的做法步骤1、准备食材:蒸蛋大碗1个,鸡蛋3个,葱花适量。2、鸡蛋打入碗中。3、加入清水1:1。4、蛋液加入食盐和葱...
“在美食天下做潜水用户好久了,连这ID也注册了有些时日了。总是在各位高手这偷师也怪不好意思的。今天决定在美食家正式入驻。第一次发帖请各位多多支持哈^^昨天去外婆家帮忙包豆沙包,包完了包子还剩下不少豆沙馅,超甜的...
食材明细主料鸡蛋(数个)辅料精盐(适量)熟食用油(适量)蚝油(适量)芝麻油(适量)调味鲜(适量)清淡(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋打进碗里加适量的精盐搅成蛋液。2、再放适量的清水搅均匀,调入调味鲜、熟...
“十分简单方便的煎鸡蛋哦~(*^__^*)”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料食用油(适量)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉煎鸡蛋的做法步骤1、找一个盘子里面倒一些食用油。2、用勺子(或者刷子什么的)把食用油在盘子底部抹...
食材明细主料鸡蛋(1只)葱(适量)虾仁(适量)辅料盐(适量)油(适量)牛奶(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蒸蛋的做法步骤1、先滴上几滴油拿着碗小心顺着油绕圈转让油过一下碗四周2、把鸡蛋打入碗内打匀3、加放少许牛奶勿...
“超——级方便的做法,很快很好吃,太省力气啦!最近换了微波炉,送的蒸盒,感觉很方便,所以每天一道蒸菜~”食材明细主料青虾(适量)辅料清水(适量)调料食盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蒸虾的做法步骤1、青虾去虾线...
“之前尝试过用电饭锅和微波炉做蛋糕,全失败了因为木有烤箱、木有电动打蛋器。。。。。。其实都是借口啦嘻嘻终于在超市找到了蛋糕粉,于是乎,懒人版本的蛋糕来咯。。。。。。”食材明细主料蛋糕粉(适量)辅料芝麻(适量)鸡蛋(适...
“比较了一下,个人比较喜欢甜,所以加了一些糖!如果不喜欢甜口的,可以忽略不计!”食材明细主料鸡蛋(两个)辅料清水(适当)调料盐(一匙)白砂糖(一匙)甜味(口味)微波(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉鸡蛋羹的做法步骤1、首先把鸡蛋磕入碗...
“在只有微波炉和鸡蛋的艰苦条件下,也可以把鸡蛋做熟。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料水(适量)调料盐(少许)咸香(口味)微波(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、加入水和盐搅拌均匀。3、撇去浮沫,放入微波...
“第一次成功作品”食材明细主料鸡蛋(3个)面粉(60g)白糖(60g)辅料牛奶(适量)泡打粉(适量)配料白醋(2滴)油(10g)甜味(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)微波炉海绵蛋糕的做法步骤1、分离蛋清与蛋黄2、蛋黄中加入牛奶、油、一半量的白糖,...
“少油又方便的煎蛋,你也会喜欢的”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)微波炉煎蛋的做法步骤1、小碟子刷一层油,打入鸡蛋。2、用牙签挑破包裹蛋黄的薄膜,防止在微波炉里面爆炸。3、放入微...
“减脂期间最痛苦的就是想吃小蛋糕,小零食。可是没有烤箱怎么办?用微波炉也可以做美味健康的小蛋糕,做下午茶甜点,早餐都是蛮不错呢小零食呢。”食材明细主料鸡蛋(1个)黄油(15克)椰子粉(15克)甜叶菊糖(5克)辅料无糖可可粉(5克)甜香(...
“今天试着用微波炉做了这款蛋糕。做法简单易学,比起用烤箱来做,那真是快多了,只用了4分钟蛋糕就蒸好了。而且还不用一点油,绵软可口,香甜还很健康。热量也不怎么高。减肥的女士也可以吃的哦~”食材明细主料低筋面粉(90克)辅...
食材明细主料低筋面粉(90克)鸡蛋(5个)辅料砂糖(90克)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)微波炉蒸蛋糕的做法步骤1、将蛋清和蛋黄分离在容器里2、将蛋清和砂糖放入容器里用打蛋器打至发泡3、将蛋黄倒入发泡的蛋清里继续搅至糊...
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