有关四色肉片怎么做好吃的精选大全
“秋天是丰收的季节,玉米,青豆都是很这个季节的家常食材及营养又受小朋友的喜欢!”食材明细主料猪肉(200克)玉米(1个)豌豆(200克)西红柿(1个)辅料盐(20克)料酒(10ml)胡椒粉(1勺)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)四色肉片的做法步骤1...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料四季豆:适量瘦肉:适量辅料胡萝卜、蒜头:适量具体步骤1.将四季豆切成斜片,胡萝卜切成片,如图2.瘦肉洗净切片备用3.锅烧热,倒油,将蒜头爆香,放入肉片跟胡萝...
“现在讲究膳食平衡,我们每天要食用多达十几种的食物才能达到。每次做饭炒菜时,就要把几种不同的蔬菜搭配在一起。”食材明细主料青椒(一个)胡萝卜(一个)洋葱(半颗)猪肉(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟四色肉沫,并不是指四种不同颜色的肉沫,只是用一些不同颜色的蔬菜来煮肉沫,是道简单的快手菜。这次用的是玉米、胡萝卜、青豆,都是比较常见容易买到的材料...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料五花肉肉泥:200辅料鸡蛋:一个黑米:少许糯米:少许糙米:少许海苔片:少许芝麻油:少许生抽:少许胡椒粉:少许味精:少许盐:少许姜末:少许葱白:少许玉米淀粉:少许具体步骤1...
“土豆炒腊肉选用带皮五花肉腊肉!如有不清楚做法细节的可以加微.信公众号:gzrj8080”食材明细主料腊肉(适量)土豆(适量)豆瓣(适量)辅料葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)四川腊肉炒土豆片的做法步骤1、腊肉土豆2、腊...
“凉薯好几年没吃了,儿时的味道。记得在很小的时候,我家里还种许多的凉薯。”食材明细主料肉丝(100克)凉薯(一个)胡萝卜(适量)木耳(适量)蒜苔(适量)辅料玉米油(适量)盐(少许)生抽(少许)葱(适量)淀粉(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(...
食材明细主料五花肉(适量)四季豆(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)姜蒜(适量)干辣(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒四季豆的做法步骤1、锅内加少许油,油热后下五花肉片翻炒。2、炒出肥油后放入姜蒜干辣椒炒香。3...
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料里脊肉:250豆芽:一份火腿肠:一份豌豆尖:一份辅料花椒:适量生抽:适量蒜沫:适量芹菜:适量大葱:适量淀粉:适量料酒:适量胡椒粉:适量郫县豆瓣:两勺姜沫:适量具体步骤1...
食材明细主料四季豆(适量)肉片(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(3毫升)鸡精(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)四季豆炒肉片的做法步骤1、提前准备材料待用!四季豆去蒂,大蒜去皮切片,肉切片。2、油锅烧热,倒入玉米油,...
“时令蔬菜,大火爆炒,营养美味!”食材明细主料四季豆(适量)肉(适量)蒜瓣(几个)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)热水(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉肉片炒四季豆的做法步骤1、四季豆去除头尾及老茎,洗净切成薄片备用,肉适量...
“彩椒,性温味甘,富含不同颜色的花青素,维生素综合含量居蔬菜之首。彩椒含有脂肪、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、膳食纤维、烟酸、灰分、核黄素、胡萝卜素、钾、硫胺素、叶酸、锌、钙、磷、钠、镁、铁、铜、锰、...
“酸汤肉片是一道非常著名的川菜,通常是酸菜肥牛,这次我把肥牛换成了猪里脊,口感依然不逊色于肥牛,而且更随意,可以随意放些家里有的蔬菜,这道菜酸爽刺激,非常下饭,节日的鱼肉吃腻了,来一道这个菜,绝对够给你开胃的,信不信试一试...
“草菇营养丰富,味道鲜美。每100g鲜菇含207.7mg维生素C,2.6g糖分,2.68g粗蛋白,2.24g脂肪,0.91g灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸,其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外,还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。”食材明细主料猪肉(100克...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西芹:100g肉片:100g四季豆:350g辅料糖:适量蒜蓉:适量盐:适量油:适量生抽:适量生粉:适量具体步骤1.西芹撕去筋,切成与四季豆差不多长短备用;2.四季豆用淡盐水...
“三色肉片就是用了三种不同颜色的菜作配料和肉片一起炒制的。三种不同的蔬菜之一是西兰花的茎,也是废物利用的产物。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素C和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为蔬菜皇冠。”...
食材明细主料四季豆(120)香菇(适量)肉(60g)辅料盐(适量)淀粉(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇肉片炒四季豆的做法步骤1、所有材料:四季豆、香菇泡发好对半切开,肉切片放盐、酱油、淀粉腌制,蒜末。2、锅中放油,爆...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料羊肩肉:适量胡萝卜:适量土豆:适量芹菜:适量香菇:适量辅料姜片:若干葱段:适量白糖:适量酱油:适量盐:少许具体步骤1.肩剔骨洗净,切块,加姜片入开水锅;去血沫去膻,沥干...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红黄绿黑豆:适量辅料水:适量具体步骤1.豆先浸泡一晚2.倒入豆浆机加水3.等豆浆机制作完成泡入燕麦片就ok了,可根据自己喜欢的甜度加糖,简单又营养。...
“四季豆不容易烂,煮时间长了颜色不好看。先用油炸熟,稍微再煮一会儿就熟了,颜色靓丽好看”食材明细主料四季豆(适量)粉丝(适量)猪肉(适量)葱(适量)姜(适量)辅料植物油(适量)生抽(适量)老抽(几滴)盐(适量)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
“玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。玉米中...
食材明细主料黄瓜(两根)瘦猪肉(250g)胡萝卜(一个)白木耳(50g)辅料生抽(一匙)香醋(一匙)盐(一匙)十三香(一匙)鸡精(一匙)葱(一颗)姜(一块)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片三色菜的做法步骤1、所备食材。2、猪肉切片,黄瓜切滚刀,胡萝卜切...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟四色肉沫顾名思义,那什么是四色呢?其实四色就是红、绿、黄、白。红及胡萝卜,营养价值丰富,口感清脆。绿就是青豆,口感清脆,味道甜美。营养富含丰富。黄就是...
“相传北宋时期,在四川盐都自贡一带,当时的盐场有一道独特的风景,就是有着成千上万多头水牛作为动力,日以继夜的拉动盘车,提取卤水。每当有牛淘汰,盐工们的美餐就到来了。盐工们将牛宰杀,取肉切片,放在盐水中加花椒、辣椒煮食...
“三种蔬菜的配色和味道的融合,加入牛肉的香味,好看好吃的一道菜。”食材明细主料牛肉(100g)土豆(1个)辅料莴笋(50g)胡萝卜(50g)调料蚝油(1勺)胡椒粉(1勺)姜丝(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三色牛肉片的做法步骤1、土豆、胡...
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