有关红枣枸杞羹的最正宗做法的精选大全
“美味的红枣枸杞羹,总是让人垂涎三尺,在今天我就教给大家一个十分简单的方法,用电饭煲就又可以做哦。冬季女孩儿们吃这到补品是再好不过啦。”食材明细主料红枣(200克)枸杞(10克)桂圆(15个)辅料白果(10个)生水(2升)配料冰糖(20克)甜...
“秋季是滋补的季节,多喝滋补的。一个字好喝!我家女儿很喜欢。”食材明细主料红枣(适量)银耳(适量)莲子(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣银耳莲子枸杞羹的做法步骤1、莲子去掉莲子心清洗干净2...
“大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物,适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经,有补...
“今天做的这款红枣枸杞粥,能起到养血安神,滋补肝肾、养肝明目、还有消除疲劳的作用。”食材明细主料糯米(100克)辅料红枣(15枚)百合(30克)枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣枸杞粥的做法步骤1、先把红枣、糯米、...
“一般人到了冬天就会口干舌燥,特别是北方,因为室内取暖的原因,湿度太低,口腔和鼻腔就感觉像是风吹干的一样。我虽然在武汉生活了十几年,武汉的湿度也比较大,但到了冬天还是感觉比较燥,所以我会经常煮银耳羹喝,红枣,枸杞,木瓜,花...
“红枣是补血佳品,枸杞子也有补血养颜的功效,可以帮助预防贫血。”食材明细主料红枣(30克)枸杞子(15克)大米(90克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞粥的做法步骤1、将红枣、枸杞子洗净,用温水泡20分钟。2、将泡好的红...
“春天空气太干了,喝点银耳羹让皮肤美美哒。”食材明细主料银耳(适量)百合干(适量)红枣(适量)枸杞(适量)桂圆干(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞百合银耳羹的做法步骤1、把银耳泡开,所有材料洗干净,放...
“银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效桂圆益心脾、补气血。红枣--李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益红枣煲汤气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚...
“红枣枸杞酱,用来泡茶喝,补血补气,还养颜。除了泡茶还可以涂面包当果酱喔!浓浓的枣香味。味道棒棒哒!”食材明细主料红枣(500克)枸杞(400克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣枸杞酱的做法步骤1、将红枣洗净,...
食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)小米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣枸杞米糊的做法步骤1、把所有食材清洗干净备用。2、放入豆浆机,加水,按启动键。3、豆浆机工作完成,打开盖子的那一刻,浓浓的香甜...
“早餐首选”食材明细主料红枣枸杞(适量)剩米饭(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞二米粥的做法步骤1、锅中加清水把红枣枸杞提前煮好。2、然后在放剩米饭,小火慢煮30分煮出米粒开花即可。3、热热...
“冬天气候干燥,一定要注意补充水分,除了多喝水,多喝汤,这粗粮羹也不能少,滑润醇香,调理脾胃,水嫩肌肤。我家早餐常备,比白米粥好吃多了,细腻润滑更养人,还可以补充水分,喝出好气色,尤其女人要常喝。”食材明细主料杂粮(100g)大枣(5...
食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)辅料清水(适量)调料冰糖((红糖)适量)原味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣枸杞饮的做法步骤1、准备适量的红枣和枸杞。2、红枣用厨房剪刀剪去核。3、将红枣和枸杞用清水洗净。4、洗净的红枣枸...
“这个甜汤我经常煮来当早餐的。红枣和枸杞有点淡淡的甜味,所以只要再放一点点冰糖就好。”食材明细主料红枣(适量)山药(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)辅料鸡蛋(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣山药桂圆枸杞...
食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)果味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣枸杞茶的做法步骤1、准备好枸杞。2、准备好大枣。3、大枣用的是若羌灰枣。4、将适量的枸杞和大枣洗净。5、将洗净的枣和枸杞放入过滤壶...
“白露过后夜夜寒,大枣,枸杞,鸡蛋来帮你,补气,养血,安神。”食材明细主料大枣(4个)枸杞(10个)鸡蛋(2个)辅料韭菜花(5克)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大枣枸杞鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋直接到盘里,枸杞,大枣去核放在鸡蛋上面,在放上...
“冬日里就是需要补一补,但是身材和美食都要有,那就选择一些养生又健康的食物吧”食材明细主料红枣(10粒)莲子(100G)银耳(泡水后200G)辅料枸杞(10G)花生(10G)配料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣莲子羹的做法步骤1...
“银耳汤是我在学校每周必做的一款养颜补身汤,里面会经常添加一些莲子、薏仁、红枣和枸杞。作为女生不仅要注重外在的保养,内在营养方面也一定不能马虎,拥有一个健康的身体,皮肤的光泽才会由内而外的散发出来,这款银耳红枣...
“看看偶做的呵呵”食材明细主料银耳(半两)红枣(8、9粒)枸杞(15粒左右)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳枸杞红枣羹的做法步骤1、银耳泡发洗净摘成小朵红枣洗净放好2、砂锅里放入适量水把银耳红枣一起放入大火...
食材明细主料银耳(一朵)红枣(适量)枸杞(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞银耳羹的做法步骤1、银耳泡发好。2、切碎银耳放入炖盅,加入洗好的红枣,枸杞。3、再加入冰糖,适量水,隔水炖一个小时。4、放凉...
“枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,菊花还可清热败火,红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很...
“是女性朋友美容养颜的佳品,此羹甜甜滑糯天冷的时候来上一碗浑身都热热的,精神一整天呢”食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)数小时(耗时)简单(难度)银耳红枣枸杞羹的做法步骤1、红枣银耳都...
“很多人说红枣枸杞燕窝炖出来是酸的,其实是你做的步骤不对,红枣是我比较喜欢加的配料,因为女生吃燕窝让皮肤滑嫩,红枣可以提气色,其实是我满推荐的一款。我会尽量把炖煮步骤写得更仔细,让美眉们好上手。当然如果不明白,可以...
食材明细主料桃胶(5g)雪燕(5g)皂角米(5g)辅料红枣(适量)调料枸杞子(1匙)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣枸杞桃胶三物羹的做法步骤1、用的是桃胶雪燕皂角米组合包。2、用水泡发后把雪燕挑出备用。3、桃胶皂角米红枣加水煮...
“红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼,性温味甘,有益心脾、补气血之功效,同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目,补血安神、生津止渴...
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