有关蔬菜牛肉的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料牛肉:适量胡萝卜:适量白萝卜:适量洋葱:适量土豆:适量辅料香叶:适量红酒:适量盐:适量鸡精:适量生抽:适量具体步骤1.将洋葱切丝,胡萝卜、土豆切滚刀块、牛腩切...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛肉:适量油条:适量葱:适量青椒:适量菜心:适量胡萝卜:适量辅料蚝油:适量苏打粉:少许太白粉:少许麻油:适量料酒:适量生抽/老抽:适量清水:适量糖:适量胡椒粉:适量具体...
“牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品,并且也很适合作为年夜饭大菜喔!”食材明细主...
“有时候早上自己想喝白粥,我就会给孩子另外打点粥起来,加点肉,加点蔬菜,搅一搅。十分钟就能搞定,这样既消化,又有营养。”食材明细主料牛肉(10g)胡萝卜(适量)菠菜叶(4片)辅料姜(2片)虾皮粉(1小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛...
“中医一直建议要给正长个的孩子多吃点牛肉,其实我也蛮想常给孩子煎牛排吃,但是我儿子总是不喜欢,所以就只能想着做成其他的,唉,其实还是最传统的卤着做的多。这不,他这段时间也不知怎么了,又想起汉堡来了,成天问我禽流感过去...
食材明细主料牛肉(100g)山药(100g)辅料西蓝花(10g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉蔬菜丸子的做法步骤1、准备牛肉西蓝花山药。2、牛肉用姜水提前泡半个小时。3、牛肉切小块。4、西蓝花焯水,山药去皮切小块。5、把食材...
“颜色鲜艳的彩椒、西葫芦加上劲道肉香的牛肉粒,肉质香浓中透着蔬菜的清新爽口。并且牛肉富含不饱和脂肪酸和铁元素,蔬菜中的维生C可以促进铁吸收。这几种食材搭配可以达到食物间相互促进协同的作用。”食材明细主料牛...
“在自家厨房里做东西时,切记不要浪费,还要养成定期清理食品原材料的习惯。尤其对冰箱里的剩余食品要充分的去利用,最好不要浪费,平时要按需而购,最好是做什么便去买什么,无用的东西及食品又何必在那里堆着呢?市场那么丰富没...
“自创牛肉蔬菜锅原料多样,既有牛肉又多种蔬菜营养丰富、味道浓郁、色香味俱全、吃好中午餐。”食材明细主料牛肉(适量)白萝卜(适量)青笋(适量)胡萝卜(适量)盐(适量)开水(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)姜末(适量)辅料香葱碎(适量)咸鲜(口味)炖...
食材明细主料玛姬欧娜披萨饼底(1个)披萨牛肉粒(适量)彩椒(适量)口蘑(3个)调料番茄酱(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜牛肉披萨的做法步骤1、材料备齐。2、彩椒切丝,口蘑切片。3、口蘑焯水4、饼底刷一层番茄酱5、依...
食材明细主料牛肉(150g)土豆(1个)番茄(1个)鸡蛋(1个)西兰花(50g)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)鸡精(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉蔬菜拼饭的做法步骤1、牛肉、土豆、西兰花、番茄、小洋葱、...
“香辣美味,维生素好,脂肪低的一道减脂餐。”食材明细主料牛肉(300g)豆芽儿(200g)辅料胡萝卜(50g)黄瓜(50g)洋葱(50g)调料姜丝(1勺)小米辣(5个)盐(适量)醋(1勺)橄榄油(1勺)辣椒油(2勺)红薯粉(1勺)香辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜拌牛肉的...
食材明细主料牛肉(250g)辅料盐(1匙)蚝油(2匙)牛肉(1勺)梨(1个)酱油(4匙)中辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉蔬菜串的做法步骤1、准备好各种蔬菜2、牛肉切好小块,用刀面拍几下(这样会让肉的口感更加美味)3、把蔬菜切好小块4、牛肉...
“牛肉补充蛋白质,蔬菜富含充足的维生素,加上鸡蛋的鲜美,这道即是饭也做菜。”食材明细主料冷饭(100g)牛肉(50g)辅料胡萝卜丝(20g)紫甘蓝丝(20g)黄瓜片(20g)鸡蛋(1个)小白菜(20g)调料油(2勺)盐(适量)葱(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
“很简单的一款菜哦~~爱吃牛肉的亲们可千万不要错过哦!!!”食材明细主料牛肉(适量)白米饭(适量)辅料玉米粒(适量)西兰花(适量)配料糖(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)洋葱粉(适量)清水(适量)橄榄油(适量)鲜肉粉(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)一小时(耗时)简...
食材明细主料牛肉(适量)土豆(适量)冻豆腐(适量)西兰花根茎(适量)榨菜(适量)葱(适量)姜(适量)辅料植物油(适量)花椒粉(适量)盐(适量)大喜大鸡精(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉蔬菜羹的做法步骤1、材料切丁备...
“有蔬菜有牛肉,孩子喜欢吃。”食材明细主料西芹(500克)洋葱(1个)土豆(2个)番茄酱(8勺)辅料葱(1棵)姜(1个)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蔬菜牛肉汤的做法步骤1、洗净西芹,洋葱,切丁。土豆削皮切丁,姜末备好。2、牛肉切块,煮出血水...
“一直挺喜欢吃牛肉粥,不过都是在外面的粥痁里吃,今天想自己试试,结果老公说比外面还好吃,嘿嘿,看来还不错。”食材明细主料珍珠米(适量)辅料牛肉(适量)时蔬(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难...
“蔬菜使用了四季豆和土豆,烧熟后都浸润了牛肉的香味。”食材明细主料牛肉(800g)辅料土豆(300g)四季豆(300g)香菇(100g)调料葱段(50g)姜块(3块)大蒜(2个)豆瓣酱(2勺)盐(适量)菜籽油(8勺)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)高级(难度)蔬菜烧牛肉的做法...
“一块酱牛肉不怕吃胖哦。”食材明细主料番茄(3个)酱牛肉(1块)大头菜(0.5颗)辅料土豆(1个)香叶(1片)大料(1个)盐(2匙)原味(口味)未知(难度)牛肉蔬菜汤的做法步骤1、土豆去皮切滚刀块。2、番茄去皮切块煸炒出汁。3、加入大头菜和土豆牛肉...
“自从开始管理饮食以后,吃东西也比较挑剔。肉要低脂的,菜要多吃,主食要全麦的,还有要少油,天天吃沙拉菜也腻,今天换个方法做蔬菜。”食材明细主料牛肉馅(400克)西红柿(400克)土豆(300克)长茄子(1个)小角瓜(1颗)长红椒(1个)辅料西红柿酱...
“(图片非原创)与图片相似,自己做的忘记拍照了”食材明细主料红烧牛肉面(一包(适量))酱牛肉(50g)鸡蛋(一个(适量))青菜(一棵)生菜(一棵)辅料盐(半勺)水(适量)辣椒(个人喜好)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉蔬菜快速面的做法步骤1、先放...
“常常怀疑炖煮过的西洋芹到底是何种风味?没想到一试就爱上。软软烂烂不费口舌,牛肉汤香气吸满满,汤底更添一层暖暖青草香。”食材明细主料牛肋条(450g(或牛腩))洋葱(1/2粒)红萝卜(1根)西洋芹(4~5茎)大蒜(4粒)辅料料酒(适量(或白酒)...
“因为我家大宝不太爱吃绿叶菜,洋葱,香菇,所以我总把他不爱吃饭的菜全放到一起做,我家大宝居然很爱吃,这次做的是牛肉酱,放在过水面条里很香很好吃哦,不爱吃蔬菜的小朋友也可以吃了哦。”食材明细主料牛肉(适量)辅料胡萝卜(适量...
“香辣美味。”食材明细主料牛肉(100g)鲜面条(100g)辅料青椒丝(50g)胡萝卜片(50g)香菜(20g)调料菜籽油(2勺)盐(适量)胡椒粉(1勺)小米辣碎(1勺)姜碎(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉蔬菜炒面的做法步骤1、胡萝卜切成片。2、青椒...
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