有关西兰花金沙玉米怎么做好吃的精选大全
食材明细主料西兰花(300克)玉米(1个)咸鸭蛋(1个)辅料姜末(适量)生抽(适量)沙茶酱(适量)蒜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花金沙玉米的做法步骤1、新鲜玉米1个,咸鸭蛋1个煮熟,取出蛋黄2、西兰花洗净掰成小朵用沸水焯一...
食材明细主料西兰花(适量)牛肉(适量)玉米面(适量)辅料鸡蛋(适量)植物油(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花牛肉玉米饼的做法步骤1、准备食材2、西兰花焯水切碎备用。3、牛肉、鸡蛋一同用料理机打成泥。4、牛肉鸡蛋...
食材明细主料西兰花(适量)辅料新鲜熟鸡蛋(适量)酸奶(适量)新鲜水果粒(适量)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)西兰花沙拉的做法步骤1、西兰花烫一下,放凉水里过凉,然后控干净水分捞出。2、新鲜水果切粒。3、煮熟的鸡蛋去皮,用...
“西兰花营养丰富,色泽鲜艳,配上金黄的玉米粒,格外的养眼,所用的调料比较少,因此吃起来比较清淡,但是能尝吃西兰花和玉米的本味,不失为一道家常的好菜,偶尔吃吃素,对健康是非常有利的,另外对上班族来讲,10分钟能搞定的美味菜肴是...
“Couscous是即食盒装,在咱州的Walmart有售,要食用时加点菜或调料和热水,在碗里闷5至10分钟就可以了,关键是佐料配菜,如果比较讲究,可以用心地炒一些你喜欢的菜加进去,如果图快捷,加点油盐甚至煎个荷包蛋,也挺好。”食材明细主...
食材明细主料玉米粒(200g)辅料白糖(10g)咸蛋黄(2个)玉米淀粉(适量)甜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金沙玉米粒的做法步骤1、玉米粒下锅焯水两分钟。2、捞出控干水分。3、裹上一层玉米淀粉。4、油温六成热下锅炸,炸制表皮酥脆...
食材明细主料玉米粉(50克)肉末(30克)西兰花(60克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末西兰花玉米糊的做法步骤1、食材:玉米粉、肉末、西兰花(已清洗)2、在玉米粉中,加适量的清水搅拌均匀稀释开,待用...
“推荐一道节后减脂瘦身的健康美味。也献给即将迎来自己节日的女同胞们。西兰花漂亮又营养,特别是养颜美容的效果非常好。食用西兰花,个人感觉还是凉拌比较好。凉拌后,西兰花清香的味道可以完好保留。用西兰花与鲜玉米搭...
食材明细主料鲜虾(适量)玉米粒(适量)咸鸭蛋黄(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金沙玉米虾的做法步骤1、看看原料吧2、鲜虾和玉米粒用淀粉抓一下。3、咸鸭蛋黄加料酒和水捻成糊状。4、玉米...
食材明细主料杂菜(适量)西兰花(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米青豆炒西兰花的做法步骤1、西兰花去根切小朵,洗净备用,杂菜要冲洗一下,杂菜是包装的,吃之前最好洗一下2、热锅倒油,先放杂菜翻炒片...
食材明细主料西兰花(适量)玉米粒(适量)辅料沙拉酱(适量)盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花玉米沙拉的做法步骤1、成品图。2、西兰花适量,切好,焯断生,捞出。3、过冷水冲凉,控干水分。4、西兰花摆入盘中。5、玉米粒...
食材明细主料西兰花(170克)玉米肠(3根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米肠炒西兰花的做法步骤1、材料:西兰花、玉米肠2、将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。3、将玉米肠拆开包装放在案板上切开,待用。4...
食材明细主料玉米(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米炒西兰花的做法步骤1、玉米煮熟剥粒备用。2、西兰花和胡萝卜切小块。3、葱切好。4、热锅冷油爆香葱...
食材明细主料西兰花(1/2棵)樱玉豆腐(2个)辅料蒸鱼豆豉(1匙)植物油(1匙)香油(2克)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)樱玉西兰花的做法步骤1、樱玉豆腐取切厚片;2、西兰花摘洗干净;3、平底锅热油,下入樱玉豆腐片煎;4、锅中煮开水,加...
食材明细主料胡萝卜(半个)西兰花(一个)杭椒(一个)火腿肠(两根)辅料生抽(适量)盐(适量)葱(适量)蒜瓣(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒玉米肠的做法步骤1、西兰花切好放水里泡一会清洗干净,火腿肠切块打十子刀口(等下放入...
食材明细主料鸭蛋黄(8颗)胡萝卜(50克)虾片(20克)玉米粒(100克)青豆(20克)辅料盐(0.5匙)味精(0.2匙)白酒(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)金沙玉米盏的做法步骤1、虾片是回忆童年最美好的味道2、锅中倒入适量油油温不要太高放入...
“这道菜色泽诱人,咸香味美。”食材明细主料甜玉米罐头(1罐)青豆(100克)十字红甜椒(1/4个)咸蛋黄(10个)辅料姜片(4片)料酒(适量)淀粉(适量)盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金沙玉米的做法步骤1、准备材料,罐头甜玉...
“喜欢吃饭店里这个金沙玉米,但是不能每次都到哪里吃啊~~就试着慢慢学习做好吃的金沙玉米。下面介绍一下这个制作方法。”食材明细主料玉米(4个)黄油(30g)洋葱(一个)蛋黄(三个)辅料白砂糖(3勺)干淀粉(适中)配料咸盐(一小勺)鸡精(一小...
“最近天太热了,于是喜欢上做沙拉。五颜六色的食材一摆,再挤上线状或网状的沙拉酱,一盘沙拉就是一餐饭。以前做沙拉时,总是将沙拉酱拌得匀匀的,每样食材都包裹上厚厚的沙拉酱,甚至看不出是什么。现在则任食材有规律或零乱地...
“吃了一段时间的沙拉,有效果了。继续瘦身沙拉走起。”食材明细主料西兰花(150g)糯米肠(60g)辅料番茄(140g)菜焯水用食盐(2g)食用油(小许)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花糯米肠沙拉的做法步骤1、取西...
食材明细主料黑虎虾(2只)西兰花(200g)熟玉米粒(2把)辅料洋葱(些许)调料沙拉酱或食盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米西兰花黑虎虾沙拉的做法步骤1、特新鲜的黑虎虾。2、处理干净。3、取西兰花,分成小块洗净。4、取玉...
食材明细主料玉米粒(260克)西兰花(125克)蛋白(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蛋白西兰花炒玉米粒的做法步骤1、食材:玉米粒、西兰花(已清洗切成小朵)、蛋白(掰成小块)。2、将西兰花下入清水锅中焯开2...
“葱香味的金针菇,软爽鲜香,脆嫩的西兰花,色泽诱人,一款非常清淡的凉拌菜。”食材明细主料金针菇(适量)西兰花(适量)辅料洋葱(适量)配料醋(适量)芝麻油(适量)盐(适量)高汤精(适量)鲜鸡汁(适量)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针西兰花...
“最近一直很忙,好不容易盼到美食家的总决赛,大家都拿出绝活,我也不能落后了。虽说这次的比赛不限食材,也不限做法,但感觉要把所选的4个题目做全还真得动动脑筋呀~金玉满堂,我这次的第一道菜。取谐音,做个金沙玉米吧。但似乎...
“金沙玉米,每一粒玉米都裹上一层蛋黄,金黄酥脆,干香好吃,大人小孩都爱吃,可做主食也可做零食,做法简单又美味。”食材明细主料玉米(一根)咸蛋黄(2个)鸡蛋(1个)辅料白糖(适量)调料玉米淀粉(30g)咸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金沙...
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