有关蓝莓山药的精选大全
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料铁棍山药：4根辅料蜂蜜：适量草莓：五粒蓝莓酱：适量具体步骤1.将山药洗净，切段2.放到锅中蒸熟3.将蒸好的山药去皮放入食品袋中4.用擀面杖将山药压成泥5....
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟原材料好买，蓝莓味道，吃起来口感不错，营养价值也是非常丰富的，因为有山药，但是值得注意但是，这款食材在制作过程中要适量的加入冰糖，才能更加好吃，蓝莓山药可...
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料山药：500辅料蓝莓酱，冰糖：各50克具体步骤1.将山药去皮洗净备用2.将净山药切成四厘米长一厘米宽的条3.将清水倒入锅中烧开，放入山药条，小火煮五到六分钟4....
“山药的营养价值很高的，越来越多的人爱上了山药，简单而不失营养，推荐蓝莓山药，清爽中略带蓝莓的甜，一丝丝的酸酸甜甜打开孩子的味蕾……”食材明细主料山药（适量）蓝莓酱（适量）凉白开水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝...
食材明细主料山药（1根）辅料蓝莓酱（适量）配料养乐多（适量）果味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝莓山药的做法步骤1、山药切块。2、上蒸锅20-25分钟左右。3、蒸熟后碾成泥，捏成圆球状。4、这里用的养乐多，本身酸甜味比较重，没有酸...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：250辅料蓝莓果酱：适量具体步骤1.山药一根2.洗净，不去皮，切段3.上蒸屉蒸熟4.剥皮并捣成泥5.用模具做出花型6.将蓝莓酱撒盘中烹饪技巧山药蒸的时...
“山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。健脾益胃助消化，滋肾益精，降低血糖，延年益寿。山药中有益人体健康、帮助防癌、抗癌的营养素，易可生吃，也可熟食。生吃山药，有助益菌在肠道存活，对于肠道保健、提高免疫力有...
“俄罗斯人用多功能电饭煲做的蓝莓山药。用最便捷的方法，也能做出最美味的食物哦！”食材明细主料山药（一根）辅料蓝莓酱（适量）蓝莓（适量）牛奶（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药的做法步骤1、材料：山药，蓝莓，牛奶2、山...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料淮山药：300辅料蓝莓酱：3勺具体步骤1.将山药洗净2.切成合适的段（蒸制容器可容纳），放入高压锅中，大火烧开上汽后加压阀蒸制10分钟。3.打开锅盖，热气腾腾的...
“前几天有个很久没见的好友跟我联络，谈天说地间，她跟我说：“真佩服你，要上班，要带孩子，看你博客，还经常做好多好吃的，哪来那么多精力？我觉得做菜好烦好复杂！！！”其实做菜也可以很简单！看看今天这道超级简单的菜吧！”食材明细主料山...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：500辅料牛奶：适量蓝莓酱：适量具体步骤1.山药蒸熟晾干2.去皮3.做成山药泥，用料理机太难刷，其实用一个小杯子的底部就可以了，喜欢有嚼劲的可以把一...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：1根辅料蓝莓：数粒牛奶：适量蓝莓酱：适量具体步骤1.材料：山药，蓝莓，牛奶2.山药洗净之后，放进锅里蒸熟3.自然冷却后，去皮，加入牛奶一起搅拌4.倒入模具中...
食材明细主料山药（适量）辅料蓝莓果酱（适量）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药的做法步骤1、山药：去皮切条，入冷水煮，时间长短可依自己喜爱的软硬程度斟酌2、捞出摆盘，造型可自由发挥3、浇上适量蓝莓果酱即可！小窍门此...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白砂糖：50山药：300辅料蓝莓酱：适量蜂蜜：适量牛奶：适量炼乳：适量盐：适量水：适量具体步骤1.山药洗净上火蒸熟，这次用的毛山药，感觉铁棍山药口感好2.用小勺把...
“简单易做、美味养生。”食材明细主料吐司片（4片）山药（2根）辅料蓝莓果酱（少许）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药的做法步骤1、山药洗干净，上锅蒸熟，然后去皮待用。2、将吐司片切去边。3、放在蒸锅里用蒸气蒸的湿...
“小甜品。”食材明细主料铁棍山药（2截）辅料蓝莓酱（2勺）果味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药的做法步骤1、铁棍山药洗干净。2、切断装盘。3、上锅蒸15分钟。4、准备蓝莓果酱。5、两勺果酱。6、加水搅匀。7、山药蒸...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：250辅料蓝莓果酱：适量具体步骤1.山药切成条状2.山药放入锅中煮3分钟3.煮3分钟出锅4.捞出装盘5.准备好蓝莓果酱，加入适量的水6.山药摆盘7.很不...
“超级简单的菜，但是确是颜值和美味兼具的。山药是很好的食材，冬天总是要囤一些铁棍山药，煮排骨汤，做山药糕，奶油蓝莓山药泥，果味山药，拔丝山药或者直接蒸熟就吃，总之就是各种吃不够！”食材明细主料铁棍山药（2根）辅料蓝莓果酱（适...
“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：1根辅料酸奶：适量蓝莓酱：适量具体步骤1.山药洗净。2.去皮。3.切条。4.上锅蒸20分钟。5.酸奶和蓝莓酱放在一起。6.用勺子搅开。7.蒸好的山药取...
“绵软细腻，奶味十足的山药泥，遇上甜蜜的蓝莓果酱，入口那一霎那的美妙滋味，棒极了。可以当它是精致的小冷菜，也可以把山药泥挤入杯子，再淋上蓝莓酱，当作一道甜品，用小勺子挖着吃，看着是不是更像冰激凌呢。。。”食材明细主料山...
食材明细主料山药（适量）辅料蓝莓酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓山药的做法步骤1、山药洗净表面浮土去皮，切成长短相似条状。2、放入锅中大火10-15分钟蒸熟。3、取出过凉水至冷却。4、山药码入盘中形成井字...
“简单来说分为2部分，蓝莓酱和山药泥！酸甜可口！”食材明细主料蓝莓（适量）山药（适量）辅料白糖（适量）柠檬汁（适量）牛奶（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝莓山药的做法步骤1、山药（要买面的，铁棍山药）洗净，去皮，上锅蒸20分钟2、蓝...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：100辅料炼乳：适量蓝莓酱：适量具体步骤1.山药切成小段，洗干净蒸2.蒸熟，大约15分钟3.去皮4.切成自己喜欢的大小5.码在盘子中6.蓝莓果酱拌炼乳，装入...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：500辅料蓝莓酱：适量蜂蜜：适量牛奶：适量具体步骤1.山药洗净蒸熟2.去皮放入保鲜袋中，用擀面杖压碎3.取出放入大碗中4.调入一点牛奶和一点蜂蜜，拌匀5...
热门标签
-
酸辣鸡肉萝卜汤的做法
黄鱼
尖椒炒鸡爪怎么做好吃
豆角焖土豆鸡肉怎么做好吃
受益匪浅
小虾米焖冬瓜的最正宗做法
红枣酱的做法步骤
香焖马友鱼的家常做法
相随
香酥猪里脊怎么做
山西大同
花生仁双豆大米粥的做法步骤
榴梿芝士饼怎么做
椒麻鱼
金枪鱼腩配鲟鱼子酱的最正宗做法
茶泡饭怎么做好吃
梅花饺子
香菇豆腐鱼的家常做法
快手肉末蒸蛋的做法
荤素凉拌菜的做法步骤
豆沙蛋黄月饼怎么做好吃
黑椒培根土豆泥的做法步骤
蚕豆掌中宝
鸡蛋火腿三文治的做法步骤
烧四宝的做法步骤
【草菇排骨汤】
拌怪味茄条的最正宗做法
宝宝零食溶豆的做法
啤酒虾的做法步骤
姜丝豆腐鱼汤的做法
塔塔
肉片炒香芹的做法
烤鱿鱼糯米筒
小乌龟的最正宗做法
猪肘
糖醋黑鱼的做法步骤