有关肝花的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白膘肉:150g网油:200g腐皮:1张川椒末:1g芫荽:15g绍酒:3g酱油:1g味精:5g姜:4片葱:15g甜酱:2小碟生油:1000g辅料具体步骤1.将猪肝、白膘肉均切成片,放在碗内,加入绍酒...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料油皮:100g甘薯:200g辅料淀粉(玉米):适量白酱油:适量味精:适量白砂糖:适量花椒粉:适量花生油:适量具体步骤1.将每块油面筋切成3块,每块再切成厚0.6厘米的片;2.地...
“#早春美味#,菠菜炒猪肝不仅有养肝明目的功效,而且还非常好吃,菠菜碧绿,猪肝脆嫩,春季养肝要多吃哦!”食材明细主料鲜猪肝(300g)菠菜(150g)辅料大葱(一段)姜(一小块)大蒜(三瓣)干辣椒(二个)碗汁精盐(2g)一品鲜(5g)胡椒粉(1g)料酒(5g)白糖(3g)米醋...
食材明细主料菜花(200克)猪肝(150克)辅料香菜(25克)淀粉(适量)植物油(50克)配料盐(3克)料酒(1勺)生抽(1勺)白糖(0.5勺)香油(适量)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜花烧猪肝的做法步骤1、准备的材料。2、菜花掰开洗净用盐水浸泡,猪肝洗净...
食材明细主料五花肉(5块钱)猪肝(3元)辅料蒜苗(4根)大蒜(1颗)红辣椒(5个)姜(若干)蒜(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒猪肝的做法步骤1、把食物洗干净切好备用。2、炒五花肉炸出油。3、和猪肝一起炒,30秒,放姜,盐。4、把...
喝茶,是很多人的一个喜好。茶道,也是中国的传统文化之一,喝茶的好多有很多,不仅可以提神醒脑,对于身体也是很有好处的。现在市面上有很多种类的茶,对于人体也是有不同的功效。那么今天要为大家介绍的就是,清肝明目花茶。清肝...
“猪肝,补肝,明目,养血,西兰花补肾,二者结合,补肾补肝。”食材明细主料猪肝(150克)西兰花(350克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(2汤匙)白糖(少许)小苏打(少许)木茨粉(少许)蛋清(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)猪肝炒西兰花的做...
“春节在湖南公婆家里,外出游玩至张家界。就餐期间吃到一款湘西猪肝。这一款菜里有五花肉相配着猪肝,让我备感新鲜好奇。于是回来的时候我就在家里也复制了一下,感觉这味道真是棒极啦。吃了几年的湘菜,我对湘菜的不理解到...
“马的营养价值很高,家里有个马肝,动物内脏在我们家都不太受欢迎的。但是马肝,说来新鲜,因为很少见,更不可能吃了,想着这东西怎么吃,看了猪肝啥的都可以凉拌,那马肝呢,试试把,用家里剩下的酱牛肉老汤,把马肝酱了吃。配上麻辣酱醋...
食材明细主料猪肝(适量)五花肉(适量)花菜(适量)辅料姜(适量)辣椒(适量)盐(适量)油(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)猪肝炒花菜的做法步骤1、花菜切好。2、辣椒姜蒜切好。3、猪肝加白糖,老抽,盐。腌制十五分钟。4、五花肉...
食材明细主料猪肝(适量)西兰花(适量)大米(适量)辅料淀粉(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花猪肝粥的做法步骤1、猪肝清洗切片,用流动水冲洗干净血沫,沥干水分,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀...
食材明细主料台湾花菜(225克)青椒(1个)熟鹅肝(135克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒鹅肝花菜的做法步骤1、材料:青椒、台湾花菜、熟鹅肝2、将台湾花菜掰成小朵清洗清洗。3、捞出待用。4、...
食材明细主料西兰花(100g)猪肝(250g)葱(适量)植物油(20g)辅料生抽(1勺)盐(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝一块。2、切片。3、用清水冲洗几遍,冲净血水,再用起泡起。4、西兰花和猪肝分别焯水...
“韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。适宜夜盲症,干眼病之人食用,因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。又适宜皮肤粗糙以及...
食材明细主料花甲(400g)粉肠(100g)猪肝(50g)洋葱(半个)青椒(半个)红椒(半个)辅料姜(一块)蒜头(1个)黄豆酱(2勺)糖(1匙)酱油(适量)啤酒(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)粉肠猪肝花甲煲的做法步骤1、花甲清洗干净;粉肠...
食材明细主料花菜(180克)猪肝(85克)辅料水淀粉(适量)料酒(适量)淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)猪肝花菜羹的做法步骤1、食材:花菜(已清洗)、猪肝(已切片浸泡在清水中)。2、水淀粉。3、将浸泡好的猪肝尽量...
食材明细主料西兰花(一个)羊肝(三两)辅料盐(两勺)生抽(一勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒羊肝的做法步骤1、西兰花洗净切小朵2、羊肝切片3、热油翻炒羊肝4、加入西兰花翻炒,再加入盐和生抽,加一点水防止粘锅。5、...
“在我小时候每年过年都会杀一头猪,留一部分新鲜猪肝的过年吃,以前也没有冰箱啥的,母亲就把猪肝和大小肠一起煮,煮熟后取出切片,沾上酱油特别好吃,还有一部分必须留着,等亲戚来拜年时,再把猪肝切薄片,就是一道很不错的冷菜,时...
“花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”食材明细主料花菜(150克)熟鸭肝(90克)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(...
肝脏是身体里的重要的消化器官,还是能自我排毒的重要器官,如果当肝脏出现问题的时候,它会引起身体各种的不适,所以养肝护肝的的事我们绝对不能忽视。之前说了那么多养肝护肝的美食,正值盛夏,酷暑难当的时节,我们说说养肝护肝...
食材明细主料紫菜(适量)辅料猪肝(50g)鸡蛋(一个)葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫菜猪肝蛋花汤的做法步骤1、紫菜加适量水煮。2、猪肝切片。3、鸡蛋葱花搅拌均匀。4、紫菜煮开放猪肝,蛋液。5、大...
食材明细主料大米(1杯)猪肝(150g)西蓝花(适量)苹果(1个)辅料食盐(适量)猪油(适量)料酒(1勺)白胡椒粉(适量)白醋(1勺)生姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果西蓝花猪肝粥的做法步骤1、大米一杯倒入碗中,放冰箱冷冻室冻一晚。2、猪...
食材明细主料夜开花(315克)猪肝(170克)辅料淀粉(适量)配料料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肝炒夜开花的做法步骤1、材料:夜开花、猪肝2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、将猪...
“鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素,其中铁含量高达9.6mg/100g,是非常不错的补铁食物。此外,鸡肝中维生素A的含量也非常丰富,适量添加能保护宝宝视力,预防夜盲症。西兰花久煮会降低维生素的含量,如果沸水...
“冬季是一个食补的季节,在这个季节里,注重各种营养的补充,可以让体质得到很大的提升。在超市无意中看到一盒很新鲜的猪肝,便采购回来做成这道小炒,猪肝明目补血,鸡蛋补中益气,辣椒驱风散寒,经过旺火爆炒,迅速飞火成菜,焦香的炒...
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