有关腐竹木耳拌黄瓜的家常做法的精选大全
食材明细主料小黄瓜(5根)腐竹(3条)压缩木耳(1小盒)辅料蒜(3瓣)葱(2根)玉米油(1大匙)调料盐(适量)生抽(3大匙)陈醋(2大匙)糖(2茶匙)芝麻油(1大匙)酸咸(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)腐竹木耳拌黄瓜的做法步骤1、小黄瓜洗干净。2、切小条。3、...
“木耳、黄瓜、腐竹的营养价值与功效黄瓜味甘性凉,具有清热解毒、除烦止渴、利尿消肿的功效,适合此节气食用。黄瓜与腐竹、木耳搭配使得这道菜肴不但营养丰富、清脆爽口,还有利于增进食欲。这是一款巨好吃,超下饭的凉拌菜...
食材明细主料腐竹(10段)木耳(10片)辅料黄瓜(1个)胡萝卜(小半个)熟花生(适量)香菜(适量)蒜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腐竹木耳黄瓜拌菜的做法步骤1、木耳腐竹胡萝卜加盐焯水2、黄瓜洗净去皮放入保鲜袋,用擀面杖敲打3、如...
食材明细主料腐竹((干)50g)木耳((干)5g)黄瓜(100g)生抽(1匙)水(1勺)辅料葱(1段)蒜(1瓣)植物油(1勺)盐(1匙)水淀粉(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜木耳烧腐竹的做法步骤1、腐竹用水泡发(用时4小时左右)木耳泡发(用时2小时左右)。2、...
食材明细主料木耳(30g)腐竹(30g)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)大蒜(2瓣)熟花生(适量)辅料盐(0.5勺)白糖(1勺)米醋(1勺)蚝油(0.5勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹拌木耳的做法步骤1、腐竹、木耳泡发,切小块,在开水中焯30秒捞出沥干水份晾凉...
食材明细主料泡发腐竹(200克)泡发木耳(50克)黄瓜(1根)油炸花生米(20克)香菜(3根)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)香葱(1根)蒜蓉(适量)小米椒(2个)生抽(2勺)香醋(2勺)芥末油(1勺)麻辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌腐竹木耳的做法步骤1、腐竹提前泡...
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)黄瓜(1个)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)芝麻(适量)香油(适量)陈醋(1勺)糖(1勺)酱油(2勺)盐(少量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜腐竹拌木耳的做法步骤1、腐竹木耳泡发。2、木耳腐竹焯水。3、黄瓜洗...
“微辣,可口,夏天最合适的一道家常凉拌菜。”食材明细主料黑木耳(适量)黄瓜(适量)腐竹(适量)油炸花生(适量)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料盐(少许)香油(3毫升)白糖(2克)醋(2毫升)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳腐乳拌黄瓜的做法步骤1...
食材明细主料水发木耳(20克)水发腐竹(30克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)香醋(1勺)姜(适量)蒜末(适量)小米椒圈(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌木耳腐竹的做法步骤1、腐竹提前泡发。2、木耳提前泡发。3、木耳放...
“夏季上桌率很高的一道拌菜,清爽可口,营养搭配,低脂健康。”食材明细主料青菜(一条)鲜虾(适量)黑木耳(适量)腐竹(适量)辅料蒜末(适量)小米辣(一个(泡过的))柠檬(一个)调料酱油(少许)蚝油(少许)糖(少许)香油(少许)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单...
“腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利;还含...
“夏天特别讨厌油油腻腻的东西,包括下厨房满脸的油烟黏黏的痒痒的很不舒服。如果在等家人的过程中提前做好美味了的凉拌菜,我会觉得那是一件很享受的的一件事情。自己精心制作的的美食,看着家人津津有味的吃着。没有了那...
“一到夏天,凉拌菜是我的最爱,清热解暑,还下饭。”食材明细主料木耳(适量)腐竹(两条)黄瓜(半个)辅料蒜(两瓣)香菜(两棵)调料盐(适量)生抽(一勺)酱油(少许)白醋(一勺)辣椒油(一勺)鸡精(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳腐竹拌黄瓜的做...
“家庭凉拌腐竹木耳,味道鲜美,做法简单。”食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)辅料小米辣(适量)黄瓜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家庭凉拌腐竹木耳的做法步骤1、准备泡好得腐竹,切段。2、将腐竹木耳一块下锅焯水。3、...
食材明细主料黄瓜(1根)水发木耳(50克)水发腐竹(150克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)油炸花生米(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌黄瓜腐竹木耳的做法步骤1、木耳提前泡发。2、腐竹提前泡发。3、将焯水后的腐...
食材明细主料青瓜(1根)腐竹(适量)黑木耳(适量)调料盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳腐竹拌青瓜的做法步骤1、食材:青瓜。2、黑木耳(已泡发清洗)。3、腐竹(已泡发切开)。4、将青瓜清洗清洗捞出...
“家里屯了一堆腐竹,所以,每次做菜都会多多少少的用上,腐竹确实是个好东西,绝对豆制品中的精华。味道很是醇厚,今天就来一个清淡点的,经典冷菜香芹拌腐竹,芹菜和腐竹可以炒也可以拌。的却是对好夫妻。”食材明细主料芹菜(300g...
食材明细主料干腐竹段(适量)木耳(适量)辅料洋葱(适量)调料辣椒油(适量)味极鲜(2勺)醋(1勺)盐(3g)蚝油(半勺)香油(半勺)白糖(2g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌腐竹木耳的做法步骤1、木耳泡水摘洗干净。2、腐竹段泡水。3、把调料调成...
食材明细主料木耳(1小把)腐竹(3根)黄瓜(1根)辅料小米辣(2根)蒜(3颗)香菜(2棵)洋葱(15g)调料白糖(1匙)盐(1/3匙)酱蘸汁(1.5勺)有机醋(1/2勺)香油(1匙)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳黄瓜拌腐竹的做法步骤1、木耳泡发。2、腐竹剪段泡发。...
食材明细主料腐竹(适量)辅料黑木耳(适量)熟花生米(适量)调料辣椒(适量)蒜末(适量)生抽(适量)蚝油(适量)香醋(适量)白糖(适量)盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹拌木耳的做法步骤1、腐竹木耳泡发几小时。2、...
食材明细主料腐竹(适量)黄瓜(2根)木耳(一把)辅料香菜(1根)小米辣(2个)蒜瓣(4个)糖(1勺)味极鲜(适量)辣椒粉(适量)熟花生米(一把)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄瓜拌腐竹木耳的做法步骤1、腐竹木耳凉水泡发。2、小米辣2个蒜瓣3...
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)黄瓜(1根)辅料香菜(适量)葱(适量)蒜(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)麻油(适量)酱油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳拌腐竹的做法步骤1、腐竹和木耳用水泡发,在用开水焯一下。黄瓜去皮,蒜葱香菜...
“夏季天气炎热,来一道凉拌菜,香香辣辣,开胃爽口,特别好吃!”食材明细主料黄瓜(适量)腐竹(适量)木耳(适量)花生(适量)辅料小米辣(适量)香葱(适量)香菜(适量)蒜末(适量)白芝麻(适量)蒸鱼豉油(适量)香醋(适量)盐(适量)白糖(适量)玉米油(适量)东古一品鲜(适...
食材明细主料腐竹(4条)辅料黑木耳(少许)调料葱花(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳拌腐竹的做法步骤1、黑木耳用温水泡发好。2、干腐竹准备好。3、用手折成段。4、锅烧热,多放些油,把腐竹分少量多次入油锅炸。5、炸...
食材明细主料黑木耳(少许)腐竹(适量)辅料小米椒(2个)调料蒜(少许)辣椒油(少许)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑木耳拌腐竹的做法步骤1、用冷水将黑木耳和腐竹泡发开。2、水烧开后把黑木耳倒入锅中煮熟,2分钟即可。3、同时也...
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