有关蛋黄酱金枪鱼饭怎么做的精选大全
“深夜食堂第十五话:蛋黄酱金枪鱼饭师生恋很久以来,总是不易被人所接受。可在青春正好的时期,又有多少女生喜欢过或帅气或儒雅的男老师;又有多少男生,对美丽成熟的女老师曾心怀眷恋之情。对于幼小者而言,年长者更具一种自己...
“上班族双人小资套餐”食材明细主料罗勒叶香肠(1根)金枪鱼罐头(半盒)鸡蛋(2个)米饭(适量)辅料沙拉酱(少量)盐(少量)芝麻(少量)海苔(一张)香油(少量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金枪鱼饭团煎蛋香肠的做法步骤1、准备材料,预备米饭2...
“肚子饿了!在超市买得到新鲜的一块儿金枪鱼的话,一定会非常好吃的^^”食材明细主料金枪鱼(400g)白饭(适量)辅料芥末(少许)葱(少许)海苔丝(适量)调料浓酱油(适量)鱼香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱油腌金枪鱼刺身盖饭的做法步骤1...
“美味的金枪鱼蛋卷作为早餐再合适不过了,丰富的蛋白质,香喷喷金灿灿,让人一口口停不下来!”食材明细主料鸡蛋(四个)辅料盐水金枪鱼罐头(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)配料盐(适量)美极鲜(适量)料酒(适量)牛奶(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺...
“饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效,经常食用,能有效的...
“上个周六朋友要来,结果,临时有急事来不了,我蒸的米饭多了,就把它速冻起来保存。今天,就用这些剩米饭做道西餐美食,叫做“金枪鱼焗饭”。很简单,用家里现有的食材,就可做出香喷喷的焗饭,吃起来美极了!我以前和现在,为朋友们介绍...
“金枪鱼又叫鲔鱼,香港称吞拿鱼,是一种很受欢迎的海产,经济价值高。它的鱼肉低脂、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素。食用金枪鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养,是现代女性轻松减肥的理想选...
“由于韩剧和韩流的“侵入”。电视上的韩式料理形形色色。韩式料理的简单,材料多样化,口味独特又大众化收到了“吃货”们的青睐。”食材明细主料熟米饭(1碗)鸡蛋(1枚)生菜球(两片叶)海苔(1小包)辅料香甜味沙拉(适量)熟芝麻(适量)金...
“感谢美天垂青,很高兴得到丘比试用产品的试用。今天休息,一大早就起来用金枪鱼沙拉酱做了蛋糕卷,真的好吃,这是第一次吃到金枪鱼口味的沙拉酱,入口一股浓浓的金枪鱼味道,好吃极了,出乎意料。。。。”食材明细主料丘比金枪鱼...
“夏天到了,超喜欢吃各种饭团。今天做的这款金枪鱼饭团里面可是藏有惊喜的哦。海苔、金枪鱼还有胡萝卜等,味道丰富,特别满足。”食材明细主料胡萝卜(20g)玉米粒(10g)午餐肉(20g)香葱(适量)香菇酱(1勺)橄榄油(适量)轻养大米(1罐)清水(1罐...
食材明细主料米饭(1份)芹菜(1把)金枪鱼(1罐)玉米粒(适量)鸡蛋(3只)辅料盐(适量)番茄沙司(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜金枪鱼蛋包饭的做法步骤1、准备的原料。2、芹菜切小粒。3、热锅凉油,煸炒芹菜,玉米粒十几秒。4、加...
“糙米:稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著。糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。”食材明细主料...
“加入金枪鱼炒好辣酱很简单,如果时间更紧,甚至可以直接煮好面之后倒上辣酱直接拌匀开吃,简直不要太快手~”食材明细主料意面(500g)金枪鱼罐头(2个)鲍鱼干XO辣酱(3杯)辅料植物油(1勺)蒜(2瓣)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼...
“金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏,强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞,促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁性贫血7、提供人体所必需的氨基...
“以金枪鱼罐头与米饭为主要食材所制作的日式饭团,金枪鱼味道鲜美,配以软糯米饭,经常食用,利于脑细胞的再生,提高记忆力。”食材明细主料米饭(1碗)金枪鱼罐头(1罐)鸡蛋(1个)辅料油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)煎金枪鱼...
食材明细主料金枪鱼罐头(1罐)黄秋葵(100克)玉米笋(几个)小番茄(几个)紫甘蓝(1片)辅料九层塔(适量)白醋(适量)黑胡椒碎(适量)橄榄油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼黄秋葵沙拉的做法步骤1、准备好原材料;2、将黄秋葵...
食材明细主料熟米饭(200g)金枪鱼罐头(50g)辅料小葱(适量)盐(1g)海鲜酱油(2g)鸡粉(0.5g)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼饭团寿司的做法步骤1、米饭蒸熟趁热加入盐、鸡粉拌匀2、取一块保鲜膜铺在手上,放上适量米饭3、用保...
“粢饭糕是我们上海最为传统的一道点心,口感外脆里糯,一般都用大米和糯米一起制成的,这次用的“没想稻五常大米”,打开袋子就能闻到一股自然的大米香味,看到这粒粒饱满,晶莹剔透大米,让我坚信这大米可以制粢饭糕的,家里刚好有...
“年前,囤了不少吃食,想着过年期间好好发挥下,可做多了就会剩,虽说“年年有余”是个好吉兆,但吃了两天剩饭剩菜就开始厌烦,即便白米饭也要换换花头。”食材明细主料隔夜米饭(1碗)黄瓜(半根)胡萝卜(1根)油浸金枪鱼(1罐)辅料葱(适量)油(...
“韩餐中最具代表性就是紫菜卷饭,因为其营养美味制作简单,而深受大家的喜爱。这款金枪鱼紫菜卷饭在基础卷饭中融入金枪鱼的鲜香,可谓是卷饭中的极品!”食材明细主料米饭(1大碗)包饭紫菜(5张)金枪鱼(一盒)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)黄萝...
“小耿同学上了中学后明显的要忙很多,但学习的劲头好像更浓了,为了表示对小耿同学刻苦学习的支持,我也是在他吃饭的问题上尽力配合,只要他想吃的,我能做到的一定会做,不能做到的想尽一切去做,这个饭团有耿同学很喜欢的金枪鱼...
“有朋友突然来访不知道做点什么,就用最懒人的方法做了个紫菜包饭。虽然不是很好看,但味道还是很靠谱的。1个200g的金枪鱼罐头差不多够做6卷紫菜包饭。”食材明细主料金枪鱼罐头(200g)沙拉酱(200g)米饭(600g)黄瓜(1根)寿司海苔(...
“简单美味又营养”食材明细主料米饭(适量)辅料黄瓜(适量)金枪鱼罐头(个)沙拉酱(适量)生菜(1片)鹌鹑蛋(5个)火腿(适量)原味(口味)未知(难度)金枪鱼饭团的做法步骤1、保鲜膜上铺上米饭,压匀2、多多涂抹沙拉酱或者蛋黄酱也可以3、铺上金枪...
“简单又美味的饭团,大家孩子都喜欢,妈妈再也不用担心我不会做饭了:)。饭团不仅美味而且可以千变万化,不拘泥于某一种配方,这种感觉是不是很棒呢。”食材明细主料米饭(适量)金枪鱼罐头(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量...
“有没有赶上一个人吃饭的时候?有时一偷懒就不想做饭了,或者到外面随便买杯冰豆浆和两个小包子凑合了吧?其实一个人的快手早餐也能轻松搞定。就像今天我的早餐,10分钟就做好了,一点儿不费事,而且还有营养。”食材明细主料金...
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