有关麦仁百合双豆浆的最正宗做法的精选大全
食材明细主料黑豆+黄豆(4/5杯)百合干(1小把)麦仁(1把)辅料清水(约1100ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麦仁百合双豆浆的做法步骤1、豆浆机自带量杯量取黄豆+黑豆共4/5杯,清洗干净,加水浸泡过夜。2、百合干和麦仁分别洗净,加...
“南杏是杏树种子的一种,性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富(约50%以上),所以润燥之功较好。百合润肺止咳,清心安神。薏米利...
“双黑,就是黑豆和黑米。冬季养藏,多吃黑色食物。黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效,对头昏、贫血、白...
“清肺热,止咳化痰。”食材明细主料百合(适量)莲子(适量)辅料纯净水(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合莲子豆浆的做法步骤1、食材,备用。2、百合.莲子和纯净水一起放入破壁机中,按五谷浆键。3、已打好...
“豆浆---红豆麦仁豆浆。”食材明细主料红豆(1小把)麦仁(1小把)大米(1小把)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆麦仁豆浆的做法步骤1、红豆,麦仁提前浸泡2、加入大米洗净3、放入豆浆机。4、加入适量水。5、选...
“颜色金黄,南瓜的软糯与百合的鲜甜融合,光滑细腻,好喝极啦😋😍”食材明细主料南瓜(100g)鲜百合(50g)黄豆(1把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜百合豆浆的做法步骤1、南瓜100g。2、鲜百合50g。3、...
“双仁豆浆是用花生仁、核桃仁与黄豆组合打制的一款豆浆,营养很丰富,口味很好。因为我们这俗称花生米为果仁,就将这款豆浆称为双仁豆浆了。其实。名字不重要,美味、保健就好。”食材明细主料核桃仁(50g)花生仁(40g)黄豆(80g)辅...
食材明细主料铁棍山药(适量)百合(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山药百合豆浆的做法步骤1、黄豆和百合用水浸泡,铁棍山药备用。2、山药去皮切片。3、全部食材加水放入豆浆机中,启动五谷豆浆。4...
“百合润肺止咳,清心安神。山药易肾补虚,滋养脾胃,补益身体。这道豆浆可增强体质,补益身体。”食材明细主料黄豆(50克)山药(100克)辅料干百合(10克)配料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药百合豆浆的做法步骤1、准备...
“燕麦、小麦、黄豆,这三种食材放在一起,除了有丰富的钙含量外,还有健脾、助消化、润肠通便、降糖等强大的功效。现在都提倡健康饮食,特别是膳食纤维的摄入要丰富、多样化,所以这三者搭配在一起,短期的效果可能不是很明显,但...
“都说秋季要润燥,百合是常荐品。那包鲜百合,虽是真空包装,还是不要无限期地放下去。做过干百合的豆浆,还没玩儿过鲜百合。而找不到去处的东西,就统统扔进豆浆机里。黑黄二豆,益肾健脾。”食材明细主料鲜百合(1颗)黄豆(35克)黑...
“燕麦和荞麦都有很好的保健功效。对降低胆固醇,软化血管,和心脑血管病有显著的食疗作用。此豆浆对心血管疾病有很好保健的作用。”食材明细主料燕麦(20克)荞麦(20克)黄豆(10克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)双麦豆浆的做...
“清补效果明显,可提高睡眠质量。健康营养。”食材明细主料薏米(50g)百合(10g)辅料纯净水(1000ml)调料冰糖(六个)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏米百合豆浆的做法步骤1、薏米和百合备用。2、淘洗干净。3、薏米和百合加...
“光滑细腻,颜色漂亮,紫薯的香混合百合的清甜,好喝又营养😋”食材明细主料紫薯(一个)鲜百合(一把)燕麦(一把)大米(一把)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯百合燕麦米浆的做法步骤1、紫薯一个去皮,冼一下。2、切...
“陌上草离离,古人归不归,这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中,人上年纪的时候会越发珍惜身边的人和事;百合寓意百年和好,这款豆浆具有润肺、美容、益心的作用”食材明细主料甜杏仁(20克)干百合(10克)黄豆(50克)雪梨(30克)辅料清...
“完全的混搭,这样子配榨出来的豆浆十分有香醇。这里面湘莲要将莲心去掉,以免影响口感。再者就是黄豆要搓洗好。这样子处理过后,就可以直接将食材入豆浆机,榨至出美味豆浆了。”食材明细主料黄豆(1杯)辅料湘莲子(半杯)百合(适...
“今天,小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆----绿豆百合豆浆。这款豆浆的材料就是百合与绿豆,大家都知道,绿豆具有清热解毒、抗菌杀菌的作用,百合呢,具有润肺止咳、美容养颜之功效,二者结合在一起,效果可想而知。用绿豆和百合做...
“夏日天气炎热,做一杯清凉豆浆喝起。”食材明细主料黄豆(适量)绿豆(适量)百合(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆百合豆浆的做法步骤1、黄豆、绿豆、百合提前清洗泡发。2、食材放入破壁机中,重新加水,选...
“桑叶味苦、甘、性寒,有清肺泻胃,凉血燥湿,去风明目之功效。制为扶桑丸可除风湿,乌须明目。桑叶一般药店有售,平日似乎很少用于食用,更没见过与豆豆们一同打成豆浆饮用。做个绿桑百合豆浆,绿豆与食用清热凉血,明目生津,百合润...
“这是一道很暖胃的饭,用豆浆代替水,在大米里加入一些百合一起煮饭营养丰富。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群。百合有养胃安...
食材明细主料黑豆(4/5杯)燕麦米(1把)百合干(一小把)黄豆(适量)辅料清水(约1100ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦百合双豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯称取黑豆+黄豆4/5杯,洗净,加水浸泡过夜。2、百合干洗净,加水浸泡过...
“枸杞子可以提高机体免疫力,补气强精,滋补肝肾。抗衰老;百合可以润肺宁心,二者可以滋补肝肾,消除烦热,润肺宁心。”食材明细主料黄豆(50克)枸杞(10克)辅料百合(30克)水(1000ML)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞百合豆浆的做...
“清点库存,发现剩下的少量百合。懒得寻思清粥糖水,索性扔进豆浆,一打了之。一到秋冬养阴的时节,百合总是各路专家推荐的佳品。它所含的一些特殊营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱,综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功...
“月饼忙了个不亦乐乎,还是要见缝插针吧每日的豆浆接续上。接下来该喝什么豆浆了?不容多想也无需多想。一抬眼就看见这剩下的最后一点点百合。用来干别的或许会嫌少,搭配豆浆倒是无妨。况且,时近中秋。都说秋季要润燥,百合...
“这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量,还有美白肌肤的功效。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥。是适合秋季的一款保健豆浆。”食材明细主料黄豆(50克)百合干(10克)薏米(10克)辅料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小...
热门标签
-
枸杞瑶柱双米粥
有家鲜厨房:红糖糍粑
香菇烧臭干子
蔬菜蘸酱怎么做
油炸小银鱼的家常做法
山苜楂菜猪肉水饺的家常做法
盒子千层蛋糕的家常做法
香菇炒雪里蕻的做法
爆浆香芋的做法
鲜菌菇滑蛋的最正宗做法
烫面戚风蛋的做法
农家腊味合蒸怎么做好吃
盐水乳鸽怎么做好吃
香辣大头虾怎么做好吃
花开富贵百财包的家常做法
黑加仑紫薯软欧的家常做法
茄条西红柿怎么做
鲫鱼裙带鸡蛋汤怎么做
红绿搭配——青豆火腿
秘制肉酱的做法
胡萝卜豆沙餐包怎么做
枸杞吐司布丁的做法步骤
黄金麻圆的做法步骤
自制桂园干
小米紫薯饼的家常做法
香瓜五果汤盅的做法步骤
果蔬虾仁拼盘的最正宗做法
蔬菜意面的家常做法
巧克力棒棒糖怎么做好吃
家常烩面片的做法
香脆白菜丝
黑椒通心粉怎么做
韭黄鸡蛋炒荞麦饼的家常做法
烤鸡腿拌沙拉的做法
白菜虾仁烫面蒸饺的最正宗做法
豆瓣酱虾仁炒饭的做法