有关银耳百合绿豆粥的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟对于每个女孩子来说,减肥是我们终身的事业,但是减肥却是一个好大艰苦的工程,一些女孩子为了保持身材节食,这样对我们的健康是很不利的,但是她们有担心吃了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时要说到夏日消暑必备食物,糖水当然少不了了。但除了绿豆海带糖水之外,银耳百合绿豆粥也是一个不错的选择。虽然煲糖水煲绿豆粥不费太多精气神,但在煲的过...
食材明细主料糯米(适量)干百合(适量)红豆(适量)银耳(适量)辅料水(适量)红糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红糖银耳百合粥的做法步骤1、红豆,糯米,百合隔夜浸泡。2、银耳提前泡发。3、汤锅入水放入红豆和糯米。4、放入银耳...
“都已经立秋一个多月了,现在还感觉很热,口干石燥的,火气很大,今天来分享一碗清热解毒降火美容养生的绿豆银耳莲子百合汤。”食材明细主料绿豆(100g)辅料银耳(半朵)百合(一把)莲子(一把)调料冰糖(适量)其他(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单...
食材明细主料紫薯(190g(去皮后重量))桂圆(6个)枸杞(适量)大米(100g)百合(10g)银耳(1朵)水(1100g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯银耳百合粥的做法步骤1、桂圆剥去皮,清洗一下桂圆肉2、枸杞洗净备用3、银耳提前泡发4...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟很多朋友都喜欢喝粥,可是呢觉得熬粥很麻。粥的种类有很多,皮蛋瘦肉粥,南瓜粥等等。今天我们要做的就是好喝的百合银耳绿豆粥。这碗粥里融入了营养的百合,银...
食材明细主料绿豆(50克)干百合(10克)银耳(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合银耳绿豆羹的做法步骤1、绿豆清洗干净用水泡发。2、干百合清洗干净泡发。3、银耳泡发,去掉老硬黄色的根部,撕成小块备用。4...
“最近特别喜欢喝各种粥,暖胃驱寒。今来一款:百合银耳南瓜粥,软糯可口,营养丰富,金灿灿的颜值简直美翻啦”食材明细主料糯米(适量)百合(适量)南瓜(一块)柴豇豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合银耳南瓜粥的做...
“气温今骤变,就想念一碗暖暖的粥。今来一款:百合银耳红豆粥,美味营养,方便快捷。家常粥品,请您品鉴”食材明细主料百合(适量)银耳(适量)红豆(适量)糯米(适量)枸杞(适量)红糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合银耳...
“这次银耳煲的时间比哪一次都长,绿豆也煲的出沙,口感很好。滋补养生很不错。”食材明细主料百合(50g)绿豆(100g)银耳(50g)辅料枸杞(适量)甜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿豆百合银耳羹的做法步骤1、银耳用冷水提前浸泡。2、...
“桃胶银耳百合粥,女人养颜、保养好粥道。注意:月经期不可食用。”食材明细主料银耳(一朵)桃胶(100克)桂圆(适量)百合(适量)枸杞(适量)梨(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳桃胶百合粥的做法步骤1、自...
“百合润肺功效特别好,绿豆清热解毒,它两搭配在一起就是吃了好,一周或者十天吃一次,食补是最好的补品,你记住了吗?”食材明细主料百合(一小把)绿豆(一小把)糯米(一大把)糙米(一大把)小米(一小把)大米(一小把)高粱米(一小把)老冰糖(一小把)辅...
“中小学生早餐,白领早餐,懒人早餐”食材明细主料南瓜(1圈)银耳(半朵)百合干(1小把)粳米(1把)辅料素菜包子(1个)奶黄包(1个)鸡蛋(1个)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜百合银耳粥的做法步骤1、取出备好的食材,该的洗,该泡的泡,该切...
“绿豆性味甘凉,有清热解毒、利水之功效。百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、提神、美容之功效。”食材明细主料干绿豆(55克)干银耳(10克)干百合(20克)清水(适量)原味(口味...
“★满妈厨房★秋季北京的天气干燥,加上雾霾的影响,孩子非常容易生病,尤其是肺部。去年满宝就中招,气管炎加肺炎,整个十月都在养病。加强身体锻炼的同时,也从饮食上有所注意。莲子百合和银耳有润肺和补脾的功效,适合秋冬季节...
食材明细主料米(200g)银耳(1朵)干百合(10g)小枣(10颗)辅料冰糖(10块)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣银耳百合粥的做法步骤1、提前泡发银耳,泡软干百合。2、先用电饭煲煮好大米粥。3、把煮好的粥倒入锅中,放入冰糖、银耳、...
“天气热的人心火上升,食欲差,懒得动。煲一锅百合绿豆银耳羹,清热、降火、祛暑、排毒很不错。这次银耳煲的时间比哪一次都长,绿豆也煲的出沙,口感很好。如果胃肠允许,将百合绿豆银耳羹放在冰箱冷藏室稍微降温,食后更觉舒畅。...
“冬日将至,来一碗暖心暖胃的粥吧!”食材明细主料大米(80g)大枣(六颗)银耳(适量)辅料冰糖(一把)百合(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合银耳红枣粥的做法步骤1、银耳和百合泡发,大枣切碎备用2、提前浸泡大米至少两小时以...
食材明细主料绿豆(适量)辅料银耳(适量)百合(适量)调料冰糖(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳百合绿豆的做法步骤1、银耳提前泡发备用。2、适量绿豆备用。3、将绿豆淘洗干净备用。4、洗净的绿豆加入银耳。5、加入适...
“进入大暑天气越来越热,给辛苦的老公熬点汤降降暑,煮好后宝宝也跟着喝了不好,给面子。”食材明细主料银耳(1朵)辅料百合(1把)绿豆(2把)梨(1个)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳百合绿豆汤的做法步骤1、把所有食材洗净准备...
“美容养颜的一道甜点,美女必备哦嘻嘻^ _ ^”食材明细主料银耳(一大朵)枸杞(少量)银杏(半袋)辅料大枣(8颗)冰糖(适量)百合(一朵)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳百合粥的做法步骤1、依个人口味准备好食材:银耳用温水泡发洗...
食材明细主料银耳(适量)百合(适量)香梨(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量(可放可不放))清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳百合香梨粥的做法步骤1、银耳泡发,洗净2、百合洗净3、香梨洗净4、香梨切块5、冰糖几快6、大米淘洗...
“秋天气候逐渐变得干燥,人体也会损伤津液。津液损伤后就会出现口干舌燥、咽喉干燥、大便燥结、皮肤干燥等症状。另外,肺部也会因干燥而影响其功能,呼吸系统会出现口渴咽干、鼻腔干燥、声音嘶哑、干咳少痰等一系列症状。...
食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)薏米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)绿豆百合粥的做法步骤1、绿豆洗净浸泡一夜(放冰箱冷藏)。2、百合,薏米洗净备用。3、把食材放入电压力锅内,加入适量纯净水。4、启用...
“新大米非常适合熬粥,米粥浓稠,米粒Q软,更喜欢新米熬粥的米油,最近的天气又开始出现雾霾,粥里添加了百合、银耳,起到滋阴润肺的功效”食材明细主料大米(150克)银耳(半朵)百合干(15克)辅料清水(2000毫升)枸杞(少许)冰糖(少许)其他(口味)煮...
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