有关肉末香干油菜丝的精选大全
“绿叶菜中的钙含量倒很丰富。还有豆制品也是含钙比较高的食物。豆腐、豆腐干,也可以经常给孩子吃一点。豆子本身和豆浆中植物蛋白非常丰富,有助于孩子长高。”食材明细主料油菜(280克)猪肉馅(100克)香干(200克)辅料料酒(1汤匙...
“家常快手小炒,营养满分,色香味俱全。”食材明细主料香干(250g)辅料猪肉(适量)韭菜(适量)胡萝卜(适量)调料生抽(适量)老抽(少许)蚝油(适量)盐(少许)白糖(少许)鸡精(少许)料酒(适量)食用油(适量)葱末(适量)蒜末(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料肉末(适量)油菜(适量)辅料蒜末(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)水淀粉(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末油菜的做法步骤1、锅中水烧开,加入一小勺盐和油。2、下油菜焯烫变色捞出。3、放入盘中。4...
“快手菜”食材明细主料瘦肉末(50克)豆干(4片)芹菜(2棵)辅料姜(1块)蒜(3瓣)料酒(1小匙)花椒粉(1/2小匙)生抽(1小匙)油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末香干炒芹菜的做法步骤1、瘦肉末加入料酒和生抽拌匀,再加几滴油拌匀...
“青椒肉末炒干丝”食材明细主料干豆腐丝(适量)肉末(适量)辅料青椒(适量)美人椒(适量)大蒜(适量)生姜(适量)盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒肉末炒干丝的做法步骤1、青椒和美人辣椒切丝备用2、干丝用开水烫一...
食材明细主料肉末(适量)韭菜(适量)豆腐干(适量)辅料姜(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)料酒(适量)蒜末(适量)原味(口味)炒(工艺)未知(难度)肉末韭菜炒香干的做法步骤1、猪肉剁成末。2、豆腐干切条。3、韭菜切段。4、锅内倒油烧热、下姜蒜末...
食材明细主料油麦菜(230克)肉末(60克)辅料蒜末(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香肉末油麦菜的做法步骤1、食材:油麦菜、肉末、蒜末2、将油麦菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将...
“芹菜含芹菜素、芹菜苷、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,及钙、磷、铁、钾等矿物质。和豆腐干一起做清热解毒,利尿平肝。”食材明细主料芹菜(250g)豆腐干(6块)肉馅(50g)大葱(适量)花椒(适...
食材明细主料肉末(200g)雪菜(1颗)香干(5块)辅料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)生抽(适量)姜(适量)红辣椒(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末雪菜炒香干的做法步骤1、肉末加盐、料酒、生抽、淀粉、油抓匀腌制一会。2、雪菜切...
“肉丝香干是一道很简单的美食,且芹菜具有,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。”食材明细主料香干(3个)猪后腿肉(适量)芹菜(适量)胡萝卜(1根)辅料色拉油(适量)酱油(适量)盐(适量)十三香(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺...
“雪菜在北方称为“雪里蕻”,它含有人体所需的少量脂肪和碳水化合物、粗纤维、钙、铁和维生素等,具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效,主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。竹笋含有丰富的蛋白...
食材明细主料豆腐皮(2张)肉末(100克)辅料花生油(10克)食盐(1克)花椒粉(0.5克)老抽(5克)生抽(5克)鸡精(0.5克)葱叶子(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末炒干丝的做法步骤1、豆皮备好。2、切丝。3、焯水。4、锅烧底油,油热放肉末...
“肉酱香气扑鼻,小油菜健康爽口。荤素搭配,营养均衡”食材明细主料小油菜(3棵)五花肉(100g)辅料生抽(10g)蚝油(20g)老抽(3g)白糖(5g)鸡精(3g)料酒(5g)香油(3g)蒜(2朵)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)肉末小油菜的做法步骤1、蒜切末,分两份...
食材明细主料包菜(适量)肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末包菜丝的做法步骤1、肉末剁好。2、包菜切丝。3、起锅放油下入肉末翻炒加盐。4、熟了。加入包菜。5、下入包菜。6、翻炒。一直翻炒。...
“这个东西吃起来很营养的。而且口感很不错呢。粗粮对胃口很好的。莱尝试下吧。”食材明细主料梅干菜(适量)肉末(适量)玉米面(适量)黄豆面(适量)辅料葱末(适量)配料酱油(适量)料酒(适量)白糖(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)梅...
食材明细主料小油菜(200克)调料汁食盐(半勺)生抽(1勺)香油(2勺)蒜蓉(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)香油蒜末油菜的做法步骤1、小油菜切去根部清洗干净。2、起锅烧水焯烫油菜。3、沥干水分后装盘。4、蒜末放于碗中。5、...
“简单美味下饭菜。”食材明细主料干油豆角(一把)肉末(半斤)辅料香葱(适量)调料花生油(适量)盐(少许)老抽(少许)生抽(少许)五香粉(少许)鸡精(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干油豆角炒肉末的做法步骤1、东北的干油豆角。2、泡一...
“这是小女子很喜欢的一道家常菜,芹菜散发出特殊的香味,与香喷喷的祖名香干搭配,口感清脆爽口,简直是舌尖上的美味.再配上一碗米饭,足矣~~~”食材明细主料芹菜(适量)香干(适量)肉丝(适量)辅料红辣椒(适量)生姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适...
食材明细主料肉(适量)菜花(适量)油菜(3颗)辅料油(适量)十三香(适量)酱油(适量)生抽(适量)盐(适量)姜(适量)葱(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)调味(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉末菜花油菜的做法步骤1、成品!2、准备食材!3、菜花油菜洗干净,菜花切小朵,油...
“祖传秘方。”食材明细主料陪陵榨菜(7包)肉末(125g)辣椒(33个)辅料大葱(1/3个)姜末(半勺)调料生抽(1勺)老抽(1勺)料酒(2勺)油(1勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末榨菜丝的做法步骤1、先把肉馅放生抽、料酒和姜沫腌一下,搅拌好待...
“今天晚上也不知道吃什么,在菜市转悠了好几圈,才东拼西凑的买了些!今天晚上就弄个肉丝吧!”食材明细主料猪肉(适量)豆干(适量)芹菜(适量)调料豆瓣酱(适量)鸡精(适量)花椒粉(适量)红油辣子(适量)味极鲜(适量)白糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟...
“原汁原味的菜肴,由于小朋友们急着要吃,没等我拍照就端走了,所以就在饭桌上拍的照片”食材明细主料丝瓜(1条)瘦肉(适量)鸡蛋(适量)辅料萝卜(适量)香菇(适量)配料酱油(适量)料酒(适量)食盐(适量)大蒜(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“瘦肉炒香干,营养美味,又简单好做的家常菜哦”食材明细主料香干(300克)瘦肉(40克)辅料花椒(适量)八角(适量)干红椒(适量)大蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒香干的做法步骤1、原料洗净2、瘦肉切成细末,加入生抽,淀粉...
食材明细主料芹菜(2根)辅料瘦肉(一块)豆干(1-2片)小红辣椒(2-3个)姜丝(5-6根)原味(口味)未知(难度)芹菜香干肉丝的做法步骤1、准备好材料,小辣椒和姜切丝备用,瘦肉切丝用淀粉,盐,白酒拌匀备用!2、热油炒一下肉丝捞起3、然后加入油炒香姜...
“普通的家常小炒”食材明细主料干丝(150克)香菜(30克)精肉(50克)辅料小米辣(四个)盐(三分之一茶匙)鸡粉(三分之一茶匙)姜(适量)老抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)干丝香菜炒肉的做法步骤1、准备食材2、起油锅下肉煸炒至变...
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