有关心有莲花怎么做的精选大全
食材明细主料洋葱(200克)辅料黄瓜(1根)葱香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)心有莲花的做法步骤1、准备原材料洋葱和黄瓜备用2、黄瓜用器具将皮削下来修成想要的形状来做成莲花枝干3、洋葱最好选择小一点的哦将洋葱的肉瓣...
食材明细主料花生(50g)莲子(30g)大米(80g)糯米(30g)辅料西米(30g)水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花生莲子清心粥的做法步骤1、食材图,花生莲子提前泡4小时。2、煮锅加水放入花生莲子烧开。3、放入大米糯米煮开。4、放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟是一道经典饮品,莲子心和菊花泡水在中国有悠久的饮用历史,莲心中含有丰富的碱性元素,有很好的降血压效果,菊花则具有很好的保健功效,莲心和菊花,降火明目,均...
“穿心莲有清热解毒、消炎消肿止痛的作用,当小冷菜食用,清新爽口,同时清肺泻火,还预防春季感冒,一吃多得。”食材明细主料穿心莲(适量)辅料大蒜(适量)小米椒(适量)配料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)拌穿心莲的...
“节后这菜最受欢迎,鲜嫩爽脆,酸甜适口,清理肠胃,老少皆宜,穿心莲有清热解毒,凉血消肿,泻火燥湿的功效。”食材明细主料穿心莲(300g)辅料蜂蜜(2汤匙)柠檬(半个)樱桃酱(2汤匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)果味穿心莲的做法步骤1...
“每年夏天新鲜莲子上市,都会趁着新鲜劲买几斤,剥除莲心后,分一小袋袋的放冰箱冷冻保存。”食材明细主料莲子心(6个)菊花(3个)辅料冰糖(1块)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲心菊花饮的做法步骤1、新鲜莲子买回来洗净晾干...
“秋冬适合吃白色的根茎类蔬菜,而动物肝脏类则是补血养生的最佳品。”食材明细主料鸡心(6个)鸡肝(6个)莲藕(1段)辅料味淋(2勺)配料酱油(2勺)柴鱼粉(1勺)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕鸡心肝的做法步骤1、准备好材料。2、烧...
生活中我们不仅要吃得好,还要喝得好。现在的饮料品种数不胜数,但是很多是添加了其他物质的饮料,喝了并不利于我们的身体健康,那么什么饮料喝了对我们的身体也有好处呢?今天为大家介绍的是莲子心,以及莲子心的食用方法,莲子心...
“蔬菜穿心莲是一种南方蔬菜,其学名叫花蔓草,在南方不少人食用,花卉市场也可以看到。虽然它俗称穿心莲,但是和中药材的治疗作用不同。它的药性到现在为止没有相关的研究,但是作为一种绿叶蔬菜来讲的话,其含有丰富的维生素C...
食材明细主料穿心莲(180g)辅料大蒜(2辨)小米辣(1个)香葱白(1段)生抽(1勺)米醋(1勺)味醂(0.5勺)盐(2g)糖(2g)热油(5g)花生碎(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生拌穿心莲的做法步骤1、穿心莲清洗干净,掐下叶子或择成小段,去掉老梗。2、大...
“黄莲很苦,苦入药,莲心也苦,可入茶。今天就泡了一杯莲心茶。莲心茶的功效:(转载)清心火、降血压、通血脉。莲心茶的适应症:高血压、冠心病和神经官能症患者莲心茶的制备与服法:干品莲子心3克,绿茶1克。将莲子心与茶叶一起放入...
“穿心莲具有清热解毒、消炎消肿止痛的作用,当小冷菜食用,清新爽口,还能预防春季感冒,一吃多得。”食材明细主料穿心莲(适量)辅料大蒜(适量)彩椒(适量)味极鲜酱油(适量)香油(少许)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口穿心莲...
“在超市看到有卖穿心莲的,买来做个糖醋穿心莲。”食材明细主料穿心莲(200克)蜂蜜(1茶勺)菠萝(100克)盐(半茶勺)辅料白糖(5茶勺)苹果醋(1茶勺)苹果(30克)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋穿心莲的做法步骤1、穿心莲洗净摘去老梗...
“穿心莲具有清热解毒,抗菌消炎的功效。既可以生拌,也可以炒食。”食材明细主料穿心莲(150g)辅料盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)花椒(适量)蚝油(适量)鸡粉(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)穿心莲的做法步骤1、穿心莲...
食材明细主料猪心(半个)辅料莲子(适量)调料盐(适量)生姜(适量)枸杞(适量)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子猪心汤的做法步骤1、猪心洗干净,切块,焯水,沥干。2、莲子洗干净,浸泡半个小时。3、莲子猪心姜片放入煮粥宝中,加入清水...
食材明细油皮中筋面粉(200g)猪油(80g)糖(30g)水(80g)油酥低筋面粉(140g)枣泥(400g)鸡蛋黄(1个)芝麻(10g)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)枣泥莲花酥的做法步骤1、所有油皮材料混合,揉出手膜以后静置20分钟,记得盖保鲜膜2、油酥材料混...
“前几天去市场,看见穿心莲新鲜的很新鲜,买了点,可能很多的人没有吃过,穿心莲是一味中药,秋季的叶子晒干就是药用,嫩叶时候可以凉拌或者做汤。今天我做的是香拌穿心莲,这个小菜可是我的最爱,口感还真不错呢!穿心莲的功效:清热...
“虽是第一次做,味道却也是极好的。”食材明细主料穿心莲(一份)辅料花椒粒(适量)大蒜(两瓣)剁辣椒(一个)生姜(一片)蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)醋(适量)咸鲜(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌穿心莲的做法步骤1、穿心莲摘好后放...
食材明细主料猪心(适量)白莲(适量)辅料黄芪(适量)枸杞子(适量)调料盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪心莲子汤的做法步骤1、猪心清洗。2、切片用清洗浸泡一会。3、食材一起放入炖盅,加入清水。4、放入电压力锅中蒸20分...
对于莲心茶来说想必大家都不会陌生了吧!莲心茶是汉族的传统名贵茶叶,它的形状有点像莲子瓣的形状,因此被叫做莲心茶。莲心茶的名产地在福建省太姥山,是一座景色秀丽的地方。到现在为之,莲心茶已经遍布的中国的各个省份。...
“穿心莲市场有卖以来,时不时的买些回家,换着口味的享用。这次用香香的芝麻酱,又加了点白糖凉拌,最后淋了少许橄榄油,撒些坚果碎。不但香香甜甜的口味非常好,也非常的保健。药食同源的美味受到家人的喜欢。”食材明细主料穿...
食材明细主料大米(适量)莲藕(适量)花生米(适量)红枣(适量)辅料鸡精粉(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瓦煲莲藕花生粥的做法步骤1、原料:大米莲藕花生米红枣。2、大米淘洗干净,瓦煲注入清水煮沸,放入大米煮10分钟。3...
食材明细主料莲心(适量)辅料开水(适量)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莲心茶的做法步骤1、把莲心放进杯子里2、加人开水3、成品图...
“夏天吃点凉拌菜,尤其是莲藕,有益于解除夏天的热气。”食材明细主料洋葱(1只)莲藕(1节)辅料油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲藕莲花的做法步骤1、莲藕切片,加适量水、盐、白醋浸泡。2、把洋葱刻出花状抹入适...
莲子有着“莲参”的美称,它的营养价值非常的丰富,有时候我们在吃莲子的时候会觉得稍微有一些苦涩,这是因为莲子心没有去掉。其实莲子心也是有着许多的一样功效的,我们通常会拿它来泡茶喝,那么莲子心泡茶有哪些功效呢?一、...
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