有关洋葱拌木耳的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料洋葱:50木耳:20辅料香油:适量豆浆:适量具体步骤1.洋葱去皮洗净2.准备木耳3.泡开洗净4.洋葱切块5.洋葱木耳放一起6.加海天豆浆和香油拌好就成。烹饪技...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料洋葱:1个干木耳:1小把辅料香菜:适量香醋:2勺生抽:1勺盐:半勺白糖:少许蚝油:1勺具体步骤1.木耳泡发,撕成小片2.放入开水锅中汆烫1分钟3.洋葱切丝4.香菜切小...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料干木耳:1小把辅料精盐:适量洋葱:适量红椒:适量香油:适量红糖:适量陈醋:适量具体步骤1.木耳泡发切细条,用开水焯烫后备用。2.红椒切丝,洋葱去老皮后切丝。3....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料洋葱:50黑木耳:50辅料生抽:适量醋:适量蒜:5香油:适量辣椒:10具体步骤1.洋葱、黑木耳。2.切好。3.码入碗中。4.蒜、青辣椒切碎。5.倒入香油、生抽、醋制...
食材明细主料洋葱(半个)辅料木耳(适量)调料生抽(1匙)醋(1匙)香油(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌木耳的做法步骤1、洋葱切丝放碗里。2、木耳泡发后用开水焯一下。3、放入生抽,醋,香油拌均匀即可。4、成品图。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黑木耳:30葱头:100辅料豆瓣酱:适量具体步骤1.木耳提前泡发,撕成小朵2.准备半个洋葱3.切丝4.木耳放开水中焯一下5.加洋葱木耳放盘中,加点豆瓣酱6.搅拌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟洋葱拌木耳,是一道常见家庭餐桌上的家常菜,在制作工艺上属于凉拌类。木耳有着促进免疫功能、延缓衰老的作用;而洋葱不但营养成分丰富,还具有抗癌作用。作...
“这是一个有着减脂排毒作用的夏日小冷菜。清爽脆口,解腻开胃。”食材明细主料洋葱(一个)青椒(适量)红椒(适量)木耳(适量)辅料香油(适量)米醋(适量)生抽(适量)鸡精(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌木耳的做法...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:50枸杞:10颗白洋葱:50辅料油:适量鸡粉:适量生抽:适量盐:适量糖:适量陈醋:适量具体步骤1.洋葱切细条2.木耳发泡好在开水里焯2分钟捞出,放凉或加入凉开...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:30洋葱:20辅料香油:适量具体步骤1.木耳提前泡发2.清洗3.准备洋葱4.切丝5.木耳用开水焯一下,过凉水6.放豆瓣酱、香油搅拌均匀即可烹饪技巧豆瓣...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料香菜:1把洋葱:1个木耳:7片辅料香油:适量盐:适量白醋:适量白糖:适量鸡精:适量具体步骤1.准备好食材,木耳提前用凉水泡发2.木耳洋葱切丝香菜切小段3.木耳焯...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟木耳是食道、肠道的清道夫,木耳是一种对人体有益的菌类,它可以吸收,清洗肠道,尤其是大鱼大肉之后,大家的胃口都已经对肉,鱼腻了,所以今天小编就来给大家介绍...
“简单的做法,不一样的口味。非常适合夏天吃的菜。”食材明细主料洋葱(1个)木耳(适量)辅料白糖(适量)白醋(适量)盐(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)食用油(适量)姜(适量)葱(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌木耳的做法步骤1、洋葱...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:25洋葱:100辅料盐:适量香油:适量醋:适量具体步骤1.准备好适量木耳2.木耳用凉水泡发后,择洗干净。3.锅中加适量水,烧开,木耳放开水里焯一下。4.焯好...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:20朵洋葱:半个辅料盐:适量醋:适量花生米:50白砂糖:适量油:适量具体步骤1.木耳用水泡发,洗净2.花生米用撖面杖压碎3.洋葱切丝,用盐腌制4.烧一锅开水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:4朵洋葱:200辅料醋:适量鸡精:适量白糖:适量盐:适量酱油:适量熟白芝麻:适量具体步骤1.洋葱切丝2.木耳提前泡发,切丝3.焯一下4.捞出控水5.用醋、酱油、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料洋葱:半个黑木耳:120辅料香油:1/2勺盐:1/2勺海鲜酱油:1勺米醋:2勺糖:1/2勺香菜:适量辣椒油:1勺具体步骤1.黑木耳事先用水泡好,洗净摘去根蒂,焯水,过冷水2.洋...
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料木耳:50洋葱:80辅料芝麻油:适量味精:适量盐:适量具体步骤1.木耳提前泡发好。2.木耳撕成小朵,洋葱洗干净。3.洋葱切成块。4.煮锅加水烧开,洋葱入锅一烫即...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料洋葱:1个干木耳:15辅料生抽:适量蒜米:适量盐:适量芝麻油:适量白糖:适量醋:适量老干妈:适量油:适量蚝油:适量具体步骤1.干木耳放冷水泡发,洗净沥水分。2.锅里...
食材明细主料泡发木耳(100克)洋葱(半个)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)香醋(1勺)蒜末(适量)小米椒圈(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌洋葱木耳的做法步骤1、准备泡发木耳。2、准备洋葱,小米椒和葱白。3、泡发木...
“黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进...
“黑木耳拌洋葱第一次尝试这样的做法,吃起来还不错”食材明细主料黑木耳(一把)洋葱(半个)辅料青蒜(两棵)蒜(两瓣)盐(一茶匙)生抽(一勺)白醋(适量)鸡精(少许)原味(口味)未知(难度)木耳拌洋葱的做法步骤1、黑木耳提前泡软,洗净2、洋葱,青蒜,蒜,分...
食材明细主料水发木耳(50克)洋葱(半个)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)香醋(1勺)蒜末(适量)小米椒圈(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌木耳洋葱的做法步骤1、木耳提前泡发。2、将木耳进行焯烫。3、过凉水并沥干水...
“节后就要清肠刮油,今天做炝拌洋葱木耳,清爽去油,很适合春季食用!”食材明细主料洋葱(半个)辅料泡发木耳(适量)香芹(2颗)蒜(适量)辣椒面(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)芝麻(适量)香菜(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)炝拌木耳洋葱...
“家里常年都储备有东北的木耳,都是婆婆从东北老家邮寄来的,经常用来做的吃法都是炒肉,这次老妈说洋葱生拌好吃,我就想着把木耳跟洋葱一起凉拌了,作为夏天餐桌上的小菜,既开胃了,还能促进消化。这道菜吃起很过瘾,又清脆又辛辣...
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