有关辣炒木耳豆芽香辣菜的精选大全
“豆芽具有以下作用:第一种,豆芽中含有丰富的维生素c,进入体内可以促进胃肠的消化与吸收,另外还可以有效预防牙龈出血。第二种,豆芽中含有一定量的胡萝卜素,进入体内可以转变为维生素a,具有明目养颜的功效。第三种,豆芽中含有...
食材明细主料豆芽菜(500g)辅料青椒(1个)红椒(1个)生姜(适量)大蒜(适量)盐(少许)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒豆芽菜的做法步骤1、准备所需食材,豆芽菜理掉芽根备用。2、热锅加油放入生姜大蒜炒香。3、倒入豆芽菜...
“春季的韭菜又香又嫩,具有补阳清肠的功能,所以春季要多吃点哦。”食材明细主料韭菜(一小把)豆芽菜(适量)木耳(适量)红辣椒(一个)辅料大蒜瓣(一瓣)食用油(适量)食用盐(少许)白糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜豆芽菜炒木耳...
“黄豆芽有豆中之王名誉,而木耳有素中之王之称,两王相配,味道非常好吃。”食材明细主料黄豆芽(350克)木耳(150克)辅料小葱(3根)辣椒(1只)姜(1片)花椒(20粒)酱油(1汤匙)料酒(半汤匙)醋(1汤匙)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
“酸辣白菜,这白菜是既酸又辣,是因加了醋和辣椒的关系,下饭一级棒。”食材明细主料白菜(适量)木耳(适量)辅料蒜(适量)干红椒(适量)配料盐(适量)醋(适量)鸡精(适量)味极鲜(适量)芝麻油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣木耳炒白菜...
“说起豆芽,除了经济实惠外我只能用有色无味来形容它了.你给它什么味儿他就变成了什么味儿.记得以前老妈给我做豆芽的时候印象中只有豆芽炒粉儿.所以我不喜欢吃豆芽.可是这么经济实惠的一道菜怎么能让它只和粉条搭配...
“好久没有吃豆芽,今天炒一个黑木耳豆芽”食材明细主料豆芽(300克左右)辅料黑木耳(10克)配料盐(适量)油(适量)香醋(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳炒豆芽的做法步骤1、豆芽洗净,黑木耳泡发好,洗净2、热锅,放...
食材明细主料猫十八香辣烤鱼酱(10克)冒菜酱(40克)五花肉(100克)白菜(400克)水发木耳(100克)辅料鸡精(3克)白醋(5克)盐(3克)生抽(15克)白酒(适量)姜片(5克)蒜片(5克)葱片(5克)香葱碎(3克)香辣(口味)简单(难度)香辣木耳炒白菜的做法步骤1、准备原料,五花...
食材明细主料木耳(15g)螺丝椒(2个)五花肉(少许)辅料姜(少许)蒜(2颗)调料盐(少许)蚝油(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳炒辣椒的做法步骤1、备好的五花肉放进锅中,大火翻炒,将猪油慢慢炸出(小心猪油溅出来)。2、加入备好的...
“今天收到了来自于美食天下的产品信任之美----八朵木耳,产自于黑龙江的小兴安岭,品质优越、口感脆嫩、滑润清爽。设计成独立小包装,食用起来更方便,每次泡发一小袋,无论炒着吃、拌着吃、煮汤吃怎么吃都好吃,名副其实的健康...
“【百度】常吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳,黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。”食材明细主料豆芽(300g)黑木耳(20g)香芹(1棵)辅料红尖椒(1个)蒜(2瓣)香葱(1根)鸡粉(适量)...
“中辣,辣的过瘾,超级下饭😋”食材明细主料黄豆芽(适量)黑木耳(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料玉米油(适量)蒜片(适量)干红辣椒(适量)八角(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽炒木耳的做法步骤1、黄豆...
“撕成片状的木耳,吃起来饱满柔软,搭配脆感包菜快炒,满分。不吃辣就改酸甜或糖醋(+西红柿酱)。”食材明细主料包菜(1/2颗)木耳(200g(包菜1/2体积))干辣椒(3根)大蒜(3粒)辅料醋(1大匙)糖(1/2大匙)盐(少许)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“木耳辣椒炒菜花家常菜,快手菜营养好吃。”食材明细主料木耳(1小碗)红尖椒(1个)有机菜花(半个)鸡胸肉(150克)香葱(2棵)辅料油(少许)蚝油(少许)酱油(少许)淀粉(少许)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳辣椒炒菜花的做...
“现在雾霾天气严重,想健康营养,还要保持好身材,很多人犯愁着吃什么,吃素味,吃肉怕脂肪热量高。怎么办?其实家常菜就能解决。今天就来介绍一道简单的的家常菜,木耳炒香干,低热低脂,还防霾。木耳营养素含量及其丰富,尤其钙、铁等...
食材明细主料龙芽豆(适量)黑木耳(适量)洋葱(适量)辅料蒜蓉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)龙芽豆炒黑木耳的做法步骤1、材料如下。2、龙芽豆切丝。3、洋葱切丝。4、蒜蓉爆香后加入龙芽豆丝炒。5、炒绿后加入黑木耳,并...
“许多人都知道,韭菜含有丰富的营养价值,除了可壮阳固精外,还有治病的作用。在医学界,韭菜被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维...
食材明细主料花菜(1颗)辅料木耳(少许)材料小辣椒(5个)材料五花肉(1块)材料姜片(适量)材料蒜片(1颗)原味(口味)炒(工艺)未知(难度)辣炒花菜木耳的做法步骤1、准备好食材,木耳用开水煮熟捞出备用。2、热油炒五花肉。3、然后放入小辣椒和姜...
“黑木耳,做为配菜,不仅可以增加营养还可以配色,今天去市场买了绿豆芽,再泡几个黑木耳,一个素炒菜就有了。”食材明细主料绿豆芽(250g)黑木耳(16朵)辅料食用油(250g)调料盐(3g)生抽(5克)干辣椒(3个)米醋(5g)老抽(5g)蚝油(8g)葱(3g)桂皮粉(0.5g)微...
“花鱼儿家的菜菜【黑木耳五花肉炒黄豆芽】搁点牛肉酱,香香辣辣好味道。。。”食材明细主料黄豆芽(250克)熟五花肉(120克)黑木耳(4克)辅料香葱(适量)生抽(适量)盐(适量)牛肉酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳炒黄豆芽...
食材明细主料有机菜花(半个)泡发木耳(一把)辅料麻辣香锅料(一匙)蚝油(半匙)生抽(一匙)糖(一小勺)盐(半小勺)味精(少许)葱(适量)玉米淀粉(一勺)蒜(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣味菜花炒木耳的做法步骤1、菜花和木耳焯水,过凉沥...
食材明细主料黑木耳(适量)绿豆芽(适量)韭菜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、黑木耳用水泡发洗净,下沸水锅焯水2分钟。2、切细。3、绿豆芽清洗干净沥去水。4...
“麻辣咸鲜,我儿子喜欢的一道家常菜。”食材明细主料黄豆芽(适量)木耳(适量)粉条(适量)油菜(适量)辅料葱(适量)麻椒(适量)干红辣椒(3个)麻椒粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆芽...
“黄豆芽据有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬...
“绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血...
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