有关南瓜鸡蛋煎饼怎么做的精选大全
“早餐来一份,快手营养饼。”食材明细主料南瓜(少许)鸡蛋(一个)面粉(一小勺)调料盐(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备:南瓜切丝,鸡蛋,面粉。2、将食材放入碗里加少许盐。3、加少许水搅拌均匀...
“秋冬季市场上的南瓜最多又好吃,现在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有丰富的类萝卜素,类萝卜素一般存在于高等植物中,是维生素A的主要供给来源之一,多食用类萝卜素可以抗氧化、防治癌症等。”食材明细主料南瓜(大...
食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料水(适量)发酵粉(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜鸡蛋软饼的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、加入鸡蛋和发酵。3、加入适量面粉。4、调成糊状。5、锅子烧热放入面糊,两面煎至...
“朋友送了一个大南瓜,不是很甜的那种,所以用来炒菜和做鸡蛋饼吃比较适合,做好的南瓜馅饼黄橙橙的色泽很是诱人也很好吃。”食材明细主料面粉(300g)南瓜(250g)鸡蛋(2个)辅料葱花(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
食材明细主料鸡胸肉(半个)洋葱(半个)南瓜(适量)面粉(适量)辅料盐(一勺)生抽(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡肉南瓜煎饼的做法步骤1、南瓜去皮洗净2、上锅蒸大火烧开蒸15分钟左右关火3、鸡胸肉剁成肉泥4、洋葱洗净...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟南瓜鸡蛋煎饼最需要的食材就是南瓜和鸡蛋了,需要准备一些新鲜南瓜和鸡蛋就行了,南瓜中的营养成分十分的高,可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化,南瓜还可以...
“初夏,南瓜的藤苗和瓜花开始上市了。看着绿油油,嫩嫩的瓜叶和黄灿灿的花就喜欢。特别喜欢吃这南瓜瓜叉苗和瓜花,在炎热的天气吃着觉得特别的清爽。平常是习惯撕去外面的硬皮和去掉花蕊直接清炒着吃或是打汤,今天就换种做...
“亲爱的你说:你要全心爱我可是我的心只能给你半颗这半颗我就决心要和你携手到老、相濡以沫还有半颗心要给爸爸妈妈姐姐弟弟,所有的亲戚朋友还有未来我们的孩子当然包括所有的蓝天白云还有绿叶和花朵还有路边乞讨的弱者...
食材明细主料嫩南瓜(1个)面粉(适量)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)食用油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)嫩南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、嫩南瓜洗净切细丝。2、将三个鸡蛋加少量盐打成蛋液,并加入适量面粉调成无颗粒的蛋液...
食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎南瓜饼的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、加入白糖。3、压成南瓜泥。4、加入糯米粉。5、和面。6、煎制。7、装盘。...
“为了减脂,减少主食的摄入量,我尝试用各种菜疏和鸡蛋搭配来做晚餐的主食。昨晚,我做了一道南瓜鸡蛋饼。”食材明细主料贝贝南瓜(半个)鸡蛋(2枚)面粉(20克)辅料食用油(10克)食盐(半勺)十三香(半勺)葱花(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)...
“今天看花灯回来急急忙忙的,一看孙子没饭吃了,家里正好有南瓜,随手烙了一张南瓜饼,一顿饭又解决了。”食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(2个)面粉(适量)葱花(适量)盐(小许)清水(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋南瓜饼的做法...
“昨天煮牛奶南瓜糙米糊还用剩半截南瓜,于是今天用它做了这款南瓜饼,以前做南瓜饼都是把南瓜蒸熟压成泥和面的,这次换了一种方式做南瓜饼,放了葱花和鸡蛋,口味却是我最喜欢的。经常吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用,南...
食材明细主料面粉(250克)生菜(100克)土鸡蛋(2个)嫩南瓜(150克)辅料盐(1匙)料酒(1匙)清淡(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋煎饼的做法步骤1、将生菜、南瓜丝切碎2、取250克普通面粉,将切好的碎生菜,碎南瓜,倒入面粉盆中,打入两个鸡蛋,...
“苦瓜炒鸡蛋是最常见的菜肴,也有苦瓜煎蛋饼,今天稍微改良一下,加了面粉,变成面饼,而且处理后的苦瓜少了很多苦味,对不喜欢吃苦又喜欢苦瓜的清凉去火功效的小伙伴是福音”食材明细主料苦瓜(1小段)鸡蛋(2个)面粉(4勺)辅料盐(适量)糖(...
“伏天里要多吃苦。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用,是夏季天然养生品。简单美味,健康营养,香酥可口!”食材明细主料苦瓜(一根)鸡蛋(一个)辅料纯净水(少许)面粉(少许)调料花生油(少许)盐(少...
食材明细主料面粉(随意)鸡蛋(1个)南瓜(1块)青汁(1袋)辅料盐(适量)水(适量)色拉油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青汁南瓜鸡蛋煎饼的做法步骤1、南瓜去皮切丝2、加入鸡蛋3、加入鸡蛋4、加入面粉5、加水,食用盐搅拌成糊状6、...
“早餐来一款:鸡蛋南瓜煎饼,香软可口,美味营养,家常做法,供大家参考!”食材明细主料面粉(适量)菜南瓜(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)水(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋南瓜煎饼的做法步骤1、面粉鸡蛋南瓜...
食材明细主料面粉(适量)辅料南瓜泥(适量)调料水(适量)原味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜煎饼的做法步骤1、适量面粉加水调成面糊,醒三十分钟。2、南瓜提前蒸熟,取出南瓜泥。3、在面糊中放入南瓜泥。4、搅拌均匀,无颗粒状态...
“在普通的南瓜鸡蛋煎饼里,加些糯米、火腿,使得煎饼更加软糯、香甜。”食材明细主料南瓜(250克)面粉(80克)糯米粉(40克)辅料火腿(2小根)鸡蛋(1个)水(约50克)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜鸡蛋火腿煎饼的做法步骤1、将火腿切...
“甜味儿的煎蛋和米饭,还有清甜的南瓜香味儿,没想到的好吃哦”食材明细主料南瓜(30克)米饭(2大勺)鸡蛋(1个)黑芝麻(少许)辅料糖(1勺)植物油(1勺)淀粉(少许)牛奶(少许)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜米饭煎蛋饼的做法步骤1、南瓜...
“炎炎夏日,主妇们总是更辛苦的,既要让家人吃的营养美味又尽量少受厨房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季节,南瓜丝饼就成了很多家庭餐桌上的常客,尤其是南瓜丝饼,南瓜擦成丝加鸡蛋、虾皮、面粉拌成面糊,放不粘锅中小火煎熟,软软...
“我虽然已经结婚4年了,但是始终跟着爸妈吃饭,还没自己下过厨房,但是自从开始浏览美食天下的食谱之后自己也是跃跃欲试,今天下午回家的早又没什么事,做了一个南瓜煎饼试了试呵呵!我很喜欢吃南瓜的,最近家里已经报销掉了几个...
“孩子不喜欢吃鸡蛋,更讨厌南瓜,今天变个花样,将这两样东西合为一体,做成南瓜鸡蛋煎包,做好后,孩子一口气吃了一大个,还边吃边说“好吃!”。”食材明细主料面粉(150克)南瓜(80克)清水(50克)辅料胡萝卜(半个)火腿(4小根)鸡蛋(3个)咸鲜(口味)...
“健康美味南瓜煎饼,香甜可口,松软带糯。材料:南瓜1000克,面粉12勺,糯米粉2勺,糖适量。”食材明细主料南瓜(1000克)面粉(12勺子)糯米粉(2勺子)辅料糖(适量)油(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜煎饼的做法步骤1、南瓜1000克,...
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