有关玉米笋炒肉片怎么做好吃的精选大全
“玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,其营养丰富,每千克鲜玉米笋中含蛋白质29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、维生素B1:0.5毫克、维生素B2:0.8毫克、维生素C110毫克、铁6.2毫克、磷500毫克、钙374毫克,还含有多种人体必须的...
“玉米笋烩肉,家常大杂烩,新鲜的玉米笋搭配腌制过的炖肉,十足的酱,香,鲜,别客气,吃吧!”食材明细主料猪肉(适量)玉米笋(适量)青椒(适量)洋葱(适量)辅料料酒(适量)花椒(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(适量)淀粉(适量)酱香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度...
“这种笋不知道怎么叫,看菜市场卖的好像都用水泡着的。看起来黑黑的,吃起来感觉也不这么样,反正我是不喜欢的,但是我老爸喜欢,所以他们偶尔也会买来炒。我觉得搭配五花肉炒出来会比较好吃,但家里没有,就用瘦肉来炒了。。。”...
食材明细主料牛里脊肉(适量)玉米笋(适量)青椒(适量)辅料淀粉(适量)辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒玉米笋炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切片,加盐、料酒、生抽水淀粉拌匀后加一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟玉米笋炒肉,用玉米损失中富含维生素c的一种,香脆可口的一种蔬菜非常受人们的喜欢,而且它,其中含有纤维素可以有效地促进胃肠道蠕动的作用,再加上一些猪肉,...
“鲜香美味,简单易学。”食材明细主料猪肉(500g)玉米(2个)辅料肥猪肉(适量)调料盐(少许)酱油(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜玉米炒肉片的做法步骤1、准备好玉米粒,洗干净备用。2、把猪肉切好片,然后放点酱油与盐【腌制1...
食材明细主料玉米笋(适量)豇豆(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米笋炒豆角的做法步骤1、豇豆洗净切成段2、锅中放水加盐烧开,放入豆角烧2分钟捞出过凉水3、玉米笋洗净4、斜切成段5...
食材明细主料玉米笋(5颗)五花肉(适量)青椒(1个)调料食盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米笋炒肉的做法步骤1、将五花肉煮熟后放凉切片,放入锅中。2、煸炒出油,放入蒜蓉炒香。3、将玉米笋切条放入锅...
食材明细主料莴笋(200g)玉米(100g)瘦肉(200g)辅料油(适量)生抽(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋玉米炒肉丁的做法步骤1、原料图。2、莴笋去皮切丁、玉米剥成粒、瘦肉切丁。3、瘦肉丁用胡椒...
食材明细主料猪肉(100克)玉米笋(适量)胡萝卜(适量)土豆(一个)茭白(一根)辅料盐(适量)料酒(适量)生粉(适量)生抽(一勺)植物油(50克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁玉米笋的做法步骤1、准备的材料。2、肉洗净切丁加生粉料酒盐拌匀。...
“爽脆鲜甜多汁,家常美味。”食材明细主料肉末(适量)玉米笋(适量)四季豆(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末玉米笋炒四季豆的做法步骤1、肉末加盐、料酒、生抽、水淀...
食材明细主料玉米笋(适量)黄瓜(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米笋炒黄瓜的做法步骤1、玉米笋、水果黄瓜清洗干净。2、黄瓜、玉米笋切片,蒜瓣拍扁切碎。3、锅中放油,小火煸香...
食材明细主料牛里脊肉(适量)玉米笋(适量)洋葱(适量)黄瓜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱玉米笋炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片,加料酒、生抽、蚝油、水淀粉...
“春笋种类比较多,但是都是爱吃的笋类。笋的膳食纤维多,对减肥人可以多吃。笋的营养价值也多。笋有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道等功效。竹笋还具有降血脂、低糖、多纤维的特点。”食材明细主料猪肉(300克)笋(500克...
“小时候,屋后面有一片属于自己的竹林,每到长笋的季节,总会和小伙伴们一起去挖笋,奶奶会做好多笋汤,笋菜;长大后,离开了村庄,离开了国内,吃笋就成了奢侈。。。。。今天一不小心看到了超市有新鲜的笋,果断买了几根,饱饱口福”食材...
“春笋:春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维...
“清淡的家常下饭菜。简单美味。”食材明细主料虾仁(几个)玉米(适量)肉片(适量)大蒜(几个)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁肉片炒玉米的做法步骤1、嫩玉米粒入锅大火煮几分钟。2...
食材明细主料玉米笋(300g)青椒(200g)辅料油(1勺)盐(1小勺)生抽(15ml)鸡精(少许)剁椒(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒玉米笋的做法步骤1、玉米笋2、将玉米笋剥去外壳斜切成段,青椒切片3、锅热油,爆香葱蒜4、放入玉米笋大火翻...
“逛市场时看着那绿油油的蚕豆米,想着那绵软的口感,就会产生购买的欲望,更何况蚕豆米吃了对小朋友特别有好处,赶紧买了些回家。说起蚕豆,它的蛋白质含量丰富,还含有丰富的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长...
“据说莴笋是天然胰岛素,最适合糖尿病人食用。我喜欢它是因为它特有的香味。”食材明细主料莴笋(1根)五花肉(100克)食用油(1汤匙)辅料花椒(小许)调料食盐(1克)生抽(小许)鸡精(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒莴笋片的做...
“玉米笋具有独特的清香,口感甜脆、鲜嫩可口。玉米笋营养丰富,每千克鲜玉米笋中含蛋白质29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、维生素B1:0.5毫克、维生素B2:0.8毫克、维生素C110毫克、铁6.2毫克、磷500毫克、钙374毫克,还含有多种人体氨...
食材明细主料里脊肉(适量)梅豆(适量)玉米笋(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米笋梅豆炒肉丝的做法步骤1、玉米笋清洗、梅豆折去两端和老茎。2、梅豆切细。3、玉米笋...
食材明细主料里脊肉(适量)青瓜(适量)玉米笋(适量)辅料淀粉(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青瓜玉米笋炒肉的做法步骤1、里脊肉切薄片,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2...
“玉米笋鲜嫩可口,加入甜豆和瘦肉一起再加点木耳,就是一道简单好吃的下饭菜,而且颜色漂亮,看着就有食欲,多种食材搭配还比较有营养的呢。”食材明细主料五花肉(200克)甜豆(100克)玉米笋(100克)辅料木耳(50克)调料盐(5克)生抽(5毫升)鸡...
食材明细主料莴笋(1根)玉米粒(250克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米粒炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋(已去皮)、玉米粒。2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切碎。4、烧锅倒油烧热,下入切好的...
热门标签
-
笋干油豆炒白虾
走地鸡煲六味鸡汤的做法步骤
鲜味黄瓜的做法步骤
麻椒豆皮
卤方肉怎么做
咸菜豆瓣酥怎么做好吃
香蕉黑米露的最正宗做法
原味小酥饼怎么做好吃
块根芹浓汤怎么做
炝拌黑豆芽的做法
青瓜木耳烧豆腐的做法步骤
豆沙小猪包怎么做好吃
鸡蛋炒小瓜的家常做法
mini纸杯蛋糕怎么做
蒜苗腊肉炒饭的家常做法
雪菜笋丝面
果汁香软小面包的最正宗做法
瘦肉炒茶树菇的家常做法
【河北】鸡丁炒土豆
一见钟情甜蜜蜜怎么做
马卡龙(法式)的最正宗做法
土豆炖鸽子的做法
青笋炒蛋
丰收大拌菜怎么做
蓬蒿菜炒鱼面筋的做法
雪菜花生米炒茭白的做法
黄瓜鸡蛋拌凉面的做法
炒南瓜的
油咖喱焖淮山怎么做好吃
常炒饼怎么做好吃
海盐焦糖吐司的家常做法
火龙果番茄汁的家常做法
小想
双椒凤爪的做法步骤
我吃定
火腿肉炒豆角的最正宗做法