有关山药玉米汁的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:80玉米:50辅料清水:适量糖:适量具体步骤1.准备食材2.玉米剥粒,山药去皮切成小块3.豆浆机加入适量清水,加入玉米4.加入切好的山药5.盖上豆浆机盖子...
“玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:35甜玉米:1根辅料绵白糖:2勺具体步骤1.食材:甜玉米(已清洗)、山药(已洗净去皮切开)、绵白糖2.将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。3.掰下玉米粒。4....
食材明细主料铁棍山药(适量)甜玉米(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药玉米汁的做法步骤1、铁棍山药去皮,甜玉米剥粒。2、山药切小丁。3、山药和玉米粒一起放入豆浆机中,加适量水选择玉米汁程序。4、香甜顺滑,营养...
食材明细主料玉米(1条)山药(100克)鸡骨(100克)猪龙骨(200克)红萝卜(1条)花生仁(30克)辅料盐(1克)胡椒粉(1克)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米山药汤的做法步骤1、材料准备好。2、材料放入电压力煲里,加入适量水。3、盖上盖调至煲...
“众所周知,鲜玉米籽粒的外皮粗糙,但是还是有部分矿物质和粗纤维等营养成分,通常我们食用的玉米粉或者玉米粒都是经过去皮细磨的,这部分营养也随之流失,特别是新鲜的玉米,还有部分维生素的存在,今天做的这个饼可谓是粗粮细作...
“美食就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有青菜豆腐等普通食材,当然除了味觉感受,也更需要先入为主的视觉享受。今天这道鲍汁玉子山药,就用海味鲜虾加上普通的玉子豆、蘑菇和山药,以最简单的清蒸烹饪方式,加以鲜美的鲍汁...
“一款香甜可口健康有营养的山药玉米包~”食材明细主料玉米粉(150克)面粉(150克)酵母粉(5克)辅料山药(半根)熟玉米粒(少许)蜂蜜(少许)水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药玉米包的做法步骤1、准备好食材2、取一个干净的容...
“就是爱蒸菜,今天蒸玉米山药,简单营养!”食材明细主料水果玉米(1根)铁棍山药(半根)辅料红枣(适量)调料蜂蜜(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)玉米山药合蒸的做法步骤1、食材,水果玉米,铁棍山药。2、全部洗净,玉米切段对半切...
“★满妈厨房★适合7个月左右宝宝的混合泥~山药有调节脾胃的功效。玉米富含多种维生素,还有助于宝宝的智力发育。(先添加单种,确定没有过敏再混合)”食材明细主料玉米(半根)铁棍山药(1小段)辅料温水(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(...
“山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。煮粥是简单快捷的佐餐方式。”食材明细主料山药(1根)小米(60g)大米(60g)熟玉米(1个)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时...
“舌甜,口感光滑细腻,浓浓的米香,好喝😍…”食材明细主料山药(一根)香米(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药米汁的做法步骤1、香米2把。2、小火炒一下。3、炒至米粒微黄,将要开花,关火。4、山药,香米,山...
食材明细主料玉米碴(三分之一杯)小米(1杯)辅料山药(1根)调料枸杞子(少许)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米碴山药小米粥的做法步骤1、玉米碴提前用水泡2小时左右。山药去皮切块。2、煮锅放水放入玉米碴先煮开。3、煮开后...
“里有一些甜玉米,也有山药,便想着把它们同拌,结果呢,都被家人光盘了。更惊艳的是,我今天给册药去皮,切山药,也没引起皮肤过敏,而切出来的山药不用泡水也不发变黑,奈瓷刀系列设计独特,刨子去皮干净,抗氧化。nanocera奈瓷刀具套装...
“夏天也要喝点汤汤喽,清补哈。最近,新鲜玉米上市了,于是就想炖玉米骨汤,看到山药,也加了些进去,很好喝。玉米玉米富含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟黑玉米山药汁是一道营养价值极高的美食,山药是一道中药食材,营养价值非常的高,可以预防心血管疾病,减肥,提高我们人体的免疫力有助于消化,然后黑玉米也是一...
“和酒店一样好喝的玉米汁,香甜顺滑。”食材明细主料玉米粒(1小碗)铁棍山药(1根)黄豆(1.5把)辅料清水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)玉米山药浆的做法步骤1、黄豆1.5把,清水浸泡1小时。1根铁棍山药去皮切小段。玉米粒备好。2...
“山药玉米糊”食材明细主料山药(适量)玉米糁(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药玉米糊的做法步骤1、山药去皮切小块2、破壁机加水,放玉米糁和冰糖,山药3、选择米糊功能4、好了...
“我家小孩比较喜欢炖菜~”食材明细主料山药(400克)玉米(1个)玉米油(30克)猪肉(100克)花椒(5粒)葱(5克)姜(1克)蒜(5克)生抽(10克)盐(1克)辅料清水(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米炖山药的做法步骤1、准备食材,猪肉切片,山药去皮洗...
“山药补肺益肾,益肺止咳,健脾益胃助消化。玉米能够明目还有利于肠胃蠕动,用尚唯尔S266辅食机将玉米皮打碎宝宝吃起来很爽口。”食材明细主料山药(半根)玉米(半根)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药玉米泥的...
“炖鸡胸肉肉,放了玉米和山药,这样一餐汤、菜、主食就一锅出了。”食材明细主料鸡胸(1个)玉米(1个)山药(1根)辅料纯净水(1500克)葱花(适量)调料食盐(4克)味精(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸡汤山药玉米的做法步骤1、鸡胸焯...
“今天是小雪,天气越来越冷了,多喝粥暖心又暖胃。山药玉米粥是一种保健养生功效特别出色的粥品,它可以益气健脾也能防癌抗癌。其中山药是一种可以滋补肾气和强壮筋骨的食材,而玉米中则含有大量的氨基酸和淀粉,这些成分能抑...
“山药,因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,山药味甘、性平,不燥不腻,入肺、脾、肾经;《本草纲目》概括五大功用“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮”。玉米其味甘,性平,能调中健胃,利尿。玉米成熟时的花穗玉米须,有...
“这个山药饼有点意思,不是把山药蒸熟碾泥,而是直接将生山药打浆使用。也有那么一丝丝犹豫,要不要先做熟。不过,显然生用更省事。懒到极致,还可以再省事一点——连皮都不用去。不是有说山药连皮须一起吃更好么?反正打成细泥...
食材明细主料山药(适量)玉米(适量)辅料温水(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药玉米泥的做法步骤1、准备玉米和山药。2、玉米洗净,山药去皮,上锅蒸熟。3、玉米粒放入料理机加温水打成泥,过滤一下。4、山药加温水打成泥...
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