有关减肥版酸奶蛋糕的精选大全
食材明细主料酸奶(200克)低粉(70克)辅料玉米油(48克)玉米淀粉(30克)鸡蛋(5个)配料细砂糖(60克)柠檬汁(少许)清淡(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)减肥版酸奶蛋糕的做法步骤1、将酸奶和玉米油混合,搅匀。2、依次加入五个蛋黄,每加一个搅...
“这个蛋糕真是甜食控的福音,怎么吃都不担心发胖,没有黄油奶油,见甜食就走不动路的我一口气吃半个😄老人孩子都可以吃,你也试试吧。”食材明细主料鸡蛋(4个)砂糖(40g)低粉(75克)辅料柠檬汁(四五滴)酸奶(200g)酸甜(口味)烤(工艺)一小时(耗...
“天冷了喝酸奶觉得有点冰胃,那就吃点酸奶蛋糕吧!这款无油版的酸奶蛋糕特别适合小孩和保持身材的美女们哦!”食材明细主料低粉(70克)玉米淀粉(20克)糖(50克)鸡蛋(3个)酸奶(200克)辅料柠檬汁(数滴)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酸...
现在的人生活品质越来越高,但饮食上也越来越不控制,大量摄入膨化食品和油炸食品,从而导致身材臃肿,不仅影响观感,而且对身体健康也不利。所以现在也越来越多的人正在安排减肥计划,那么喝酸奶减肥吗?喝什么酸奶能减肥呢?我们一...
现在越来越多的人喜欢上了喝酸奶,它不像纯牛奶那样味道比较淡,而且也具有一定的营养,所以有很多人甚至把它当成了饮料来喝,也有很多人认为喝酸奶既然能促进我们的消化,那应该也能对我们的减肥计划有一定的帮助,那么酸奶减肥...
“在论坛看来的,略改动,学习了水浴法,感谢大神们的分享。🔥第一次试做,下火150略低,下次调高10度,上火150不上色,喜欢色浅正好,我刷了遍色拉油,卖相可人。🐾家里人少,我做的小,这个配方乘以2就是8寸,我用的6寸模具。🐾我用的自制...
“在网上看到很多酸奶蛋糕都是用黄油制作的,热量太大了,大朋友小朋友吃了也不健康,所以我把黄油换成了植物油,做成了这个健康版的酸奶蛋糕。”食材明细主料鸡蛋(4只)低筋面粉(40克)玉米淀粉(25克)酸奶(200克)辅料植物油(50克)细砂糖...
酸奶减肥法越来越受到人们的推崇,酸奶作为减肥的法宝之一,不仅口感好,而且营养价值高,对人们的身体健康有益。但是盲目地喝酸奶,不仅不会达到减肥的效果反而会带来好多的反作用。那么,什么样的酸奶减肥,怎样喝酸奶减肥,大家都...
“蛋糕做过很多次,不含一滴油的还是第一次!感觉还是很不错的,加入浓稠的酸奶,口感类似轻乳酪:湿滑、入口即化!奶香略轻一些,多了一成酸甜味,喜欢的朋友可以尝试一下哈!”食材明细主料低粉(70g)玉米淀粉(20g)鸡蛋(3个)浓酸奶(200g)辅...
“很喜欢吃蛋糕,但是外面卖的蛋糕都很干,好的又太贵,那为什么不自己动手做呢,没有烤箱?没关系,一个小小的电饭锅足矣。。。”食材明细主料鸡蛋(4个)低粉(40g)玉米淀粉(24g)酸奶(200g)辅料黄油(48g)白糖(50至70g)花生油(适量(或其他油))配料...
酸奶可以减肥吗?或者说,什么样的酸奶可以减肥呢?其实很多人都有误区,都觉得酸奶是促进消化肠道蠕动的,就会具有减肥的功效,那就是真的错了,因为一瓶四百五十克的酸奶含有热量1500焦左右,热量高的吓人,那么,具体什么样的酸奶才会...
“我和姐姐都喜欢喝酸奶,因为受到了减肥的启发,所以就做了这款减肥酸奶。😀嘻嘻”食材明细主料酸奶(1杯)辅料任意水果(半个(可增加))棉花糖(2颗)奥利奥(2块)长条饼干(1根)任意干果(任意)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)减肥酸奶...
减肥似乎成了世界上一个非常流行的运动,中国古代有以胖为美的时候,但是大多时候我们眼里的美女永远都是那些身材苗条,让人充满保护感的样子,这种恒古不变的规律在现在这个和平发展的世界变得更加重要,良好的身材能获得更多...
减肥是一件特别痛苦的事情,不仅要严格的进行锻炼,还不能吃热量太高的食物,在饮食上一定要严加控制,所以在减肥期人们要是想吃甜点蛋糕的话那是想都不要想的,但是今天我们就要来介绍一款蛋糕,是在减肥期间也能吃的哦,不仅不会...
减肥在日常生活中越来越被人重视,而减肥时候需要吃的食物总是人们谈论的热门话题。那么你知道鸡蛋和酸奶也可以帮助减肥吗?鸡蛋营养丰富,酸奶口感完美,那么它们该如何结合才能作为减肥餐中的一道美味佳肴呢?让我们来一起看...
春天刮起了减肥的热风,现在人们都开始减肥了,就是为了在夏天来临之际有一个好身材,可以穿更好看的衣服,人们减肥的方法是多种多样的,在各种减肥方法中有一种煎酸奶减肥法,很多人都说喝酸奶能减肥,今天我们就来看看喝酸奶能不...
爱美是人的天性,减肥是女人一生的事业。减肥市场的产品层出不穷,减肥的方法也是越来越多,让人挑的眼花缭乱,但是健康的减肥方法才是我们应该追求的。酸奶减肥法是网络上一直流传的有关减肥的有效的方法之一,但是喝酸奶真的...
酸奶是我们都很喜欢喝的,大家都说喝酸奶能促进肠道消化吸收,所以很多在减肥中的人们也都很喜欢喝酸奶,认为酸奶是可以减肥的,那么减肥真得能喝酸奶吗,减肥期间的酸奶应该怎么喝呢,我们今天就一起来看看减肥期间到底能不能喝...
“说起蛋糕,之前总觉得好麻烦,离自己好遥远。动手做起来,发现还是很简单的。烤箱烤,蒸锅蒸,电饭煲压力锅都可以😜加了酸奶的蛋糕口感更加细腻,味道好极了。老爸老妈都说好吃😋,大宝说比买的蛋糕好吃😋,二宝也吃了一大块。”食...
“前不久自制了些肉松,太好吃了,想着配着做一款蛋糕吧,说动手就动手,我是行动派!”食材明细主料低面粉(45g)酸奶(50g)鸡蛋(2个)玉米油(20g)细砂糖(30g)辅料肉松(适量)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)酸奶肉松蛋糕—少油版的做法步骤1...
“看人家做蛋糕我也心动了,买酸奶试试看,一口吃下去,软绵绵的,口感跟芝士蛋糕很像。个人感觉冷了更好吃。”食材明细主料鸡蛋(4个)酸奶(150克)低粉(40克)玉米淀粉(24克)辅料黄油(50克)细沙糖(50克)白醋(3滴)甜味(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)...
“无油酸奶蛋糕,绝对是一款清爽健康的蛋糕,给老人或者孩子吃都很好呢,而且也是怕长肉肉的MM们的首选蛋糕哦!~”食材明细主料酸奶(200克)鸡蛋(4个)低筋面粉(50克)玉米淀粉(25克)辅料细砂糖(70克)柠檬汁(少许)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗...
对大家而言,鸡蛋和酸奶是大家熟悉不过的食物,特别是鸡蛋,我们每天基本上都会吃鸡蛋,很多减肥人士、健身人士也会选择每日吃一个鸡蛋补充蛋白质。但如果鸡蛋加上酸奶,会让减肥效果更佳你又知不知道呢?下面就讲讲酸奶鸡蛋对减...
“夏天来了咱不可能对“减肥”这个问题避而不谈,尤其喜欢吃又怕长肉的MM们,减肥甜品两不误,可以大胆尝试这款无油低脂的酸奶蛋糕。它的口感相对于浓郁版要湿一点,没有那么稠,更像海绵般的轻乳酪,而且成本又低,非常非常值得推...
有许多人喜欢喝酸奶,那么喜欢喝酸奶的大家,有些人是因为酸奶能减肥,不想运动的人,就想通过捷径去减肥。那么有人酸奶能减肥吗?对于这个问题,可能大家都不是很清楚今天,就带你们去了解一下,接下来将会有详细的介绍给大家。酸...
热门标签
-
圈圈奶酪饼干的做法
咸蛋黄鸡翅的最正宗做法
杏鲍菇炒豆干的最正宗做法
砂锅爆炒鱿鱼的做法
低脂冰咖啡
脆皮孜然豆腐块的做法
小娘
青椒滑肉丝的做法步骤
干锅泥鳅怎么做好吃
森绿
奶香芝士夹心汤圆的家常做法
尼斯沙拉怎么做
葱烧海参小鲍鱼的做法步骤
浓滑巧克力慕斯
金元宝包子的做法步骤
海鲜蘑菇炒意面的最正宗做法
葱香虾的家常做法
芹菜熟猪肉水饺
炒丝螺怎么做
迷你酸奶蛋糕的做法步骤
压锅豆腐的做法步骤
黄瓜酿煲干贝鱿鱼丝汤的最正宗做法
肉末拌茄子
焗烤海鲜饭的做法步骤
芝士猪排小汉堡的做法步骤
香煎面包鸡蛋三明治
红枣黄豆豆浆的最正宗做法
梅花裱花蛋糕的做法
爽口腐竹拌菜的做法
黑鱼汤怎么做
青椒鱿鱼花的做法步骤
荸荠炒腊肠的做法步骤
老坛酸辣椒炒茄子的家常做法
咸猪骨西洋菜汤的最正宗做法
梅豆炒白萝卜丝的做法步骤
小米椒炒菠菜根的最正宗做法