有关香干胡萝卜炒苦瓜的家常做法的精选大全
“色泽艳丽,口感鲜香,营养丰富,是一道美味快手下饭菜!”食材明细主料苦瓜(一根)胡萝卜(适量)香干(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香干胡萝卜炒苦瓜的做法步骤1、备好食材:如图,洗净...
食材明细主料苦瓜(半根)胡萝卜(1根)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒苦瓜的做法步骤1、食材:苦瓜、胡萝卜。2、将苦瓜和胡萝卜一道清洗清洗捞出。3、胡萝卜去皮放在案板上切成片,苦瓜对半切开去...
食材明细主料丝瓜(1根)香干(1块)胡萝卜(1根)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)香干胡萝卜炒丝瓜的做法步骤1、食材:丝瓜、香干、胡萝卜(已清洗去皮)。2、将丝瓜去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、...
食材明细主料香干(适量)胡萝卜(适量)辅料青椒(适量)油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒胡萝卜香干的做法步骤1、青椒洗净去子,切丝。2、香干洗净切细条。3、胡萝卜切丝。4、热锅放油,之后放入胡萝卜翻炒。5、放...
“很健康也很美味的一道家常菜。操作简单,低油低脂。”食材明细主料苦瓜(150g)鸡蛋(120g)胡萝卜(50g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)白砂糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、苦瓜去瓤洗...
“蔬菜和蛋炒饭的结合,味道不错。”食材明细主料饭(100g)鸡蛋(1个)辅料胡萝卜丝(50g)苦瓜(50g)调料盐(适量)油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜苦瓜蛋炒饭的做法步骤1、油热以后,打入鸡蛋并翻炒出香味。2、放入胡萝卜丝...
“胡萝卜的营养价值颇大,其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜不宜生吃,炒或者炖要比生吃胡萝卜素吸收率更高,经常食用胡萝卜可以让您的双眼明亮动人,还可以预防癌症哦!”食材明细主料胡萝卜(240克)香干(120克)辅料盐(适...
食材明细主料苦瓜(200g)胡萝卜(20g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苦瓜胡萝卜的做法步骤1、苦瓜清洗干净,用淡盐水浸泡十分钟;胡萝卜洗净,去皮2、苦瓜去瓤3、胡萝卜切小花4、干锅小火倒油,油热,倒...
“在一个炎热的夏季水水汁汁都是大家的首选,自从有了九阳E19原汁机我也会时不时倒腾一下。一只想尝试胡萝卜汁,现在可以梦想成真了好好折腾一下。就光光胡萝卜好像没劲。再添加点清凉的貌似不错,可是什么最好。苦瓜最好...
“夏季养生多吃苦。苦瓜与胡萝卜搭配凉拌,很健康的一道快手菜。”食材明细主料苦瓜(90g)胡萝(卜50g)调料芝麻油(适量)盐(适量)白糖(适量)白醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌苦瓜胡萝卜的做法步骤1、苦瓜、胡萝卜洗干...
“夏天老公经常会买苦瓜吃。其实以前他是不爱吃苦瓜的,听我说了苦瓜具有降血压、血脂、促进新陈代谢、清心明目、排毒养颜、抗癌等诸多功效。他慢慢吃着吃着就爱上苦瓜了。虽说现在不是苦瓜的季节,看在他喜欢的份上,偶尔...
食材明细主料苦瓜(1根)胡萝卜(半根)瘦肉(100克)辅料盐(2克)鸡精(1克)生粉(2克)胡椒粉(1克)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦瓜胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟。2、苦瓜去...
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料葱(适量)干辣椒(适量)配料盐(适量)酱油(适量)醋(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的,生吃比较甜脆,炒起来吃味道...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟小姐姐今天给大家分享一道美食:常胡萝卜苦瓜炒肉这道美食味道清脆爽口,还很健康,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,和维生素c,苦瓜具有清热的功能,所以这道含有大...
食材明细主料芹菜(适量)胡萝卜(1根)香干(1块)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干胡萝卜炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜。2、胡萝卜、香干。3、将香干切成丝,待用。4、将芹菜摘去叶子去根洗净,并切成段,待用...
食材明细主料胡萝卜(适量)卤肉(适量)香干(适量)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)卤肉胡萝卜炒香干的做法步骤1、菜切好。2、卤肉切片。3、锅中放油。加盐加生抽炒一下香干。4、然后打出来...
食材明细主料黄瓜(半根)胡萝卜(半根)米饭(一碗)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常黄瓜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入...
食材明细主料苦瓜(半个)胡萝卜(半个)鸡蛋(1个)辅料花生油(适量)调料食盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苦瓜胡萝卜融蛋的做法步骤1、炒锅烧热下油,放入切片的苦瓜翻炒。2、待苦瓜变色后,放入胡萝卜丝同炒。3、...
食材明细主料肉(适量)胡萝卜(适量)香干(适量)香菇(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜香菇炒香干的做法步骤1、切好准备的菜。2、切好准备的菜。3、起锅放油,把肉煎炒一下。4、然...
“家常小炒,青瓜清甜,香干入味,是一道快手美味菜!”食材明细主料青瓜(适量)胡萝卜(适量)香干(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青瓜胡萝卜炒香干的做法步骤1、备好食材:如图,青瓜胡萝卜去皮切...
“夏天一到,很多人都喜欢吃苦瓜,因为苦瓜下火,具有清热、排毒、补气益精、治渴消暑等功效,在炎热的夏季它就成为餐桌上必备食物”食材明细主料苦瓜(1根)虾仁(8个)胡萝卜(1/3根)辅料料酒(半勺)食用油(适量)盐(适量)白胡椒粉(少许)咸鲜(口...
“现在这个季节,胡萝卜又便宜又新鲜,胡萝卜有很多烹饪方法,今天炒一个胡萝卜丝,好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜(2根)辅料火腿肠(适量)青椒(1个)调料生抽(适量)蚝油(适量)盐(少许)植物油(适量)蒜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料猪瘦肉(适量)苦瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)小米椒(适量)糖(适量)料酒(适量)味极鲜酱油(适量)醋(适量)鸡精(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦瓜胡萝卜炒肉片的做法步骤1、猪肉切片,适量淀粉、料酒、...
“胡萝卜炒香干,香干细腻口感好,胡萝卜有甜味,两种食材配在一起很搭,是一道非常好吃的家常菜。”食材明细主料胡萝卜(一根)香干(200克)辅料青红椒(适量)姜(适量)蒜(适量)配料盐(一小勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜素炒香...
“减肥,去火,养颜,防癌”食材明细主料苦瓜(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)辅料虾米皮(适量)盐(适量)汤料(适量)十三香(适量)姜(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦瓜鸡蛋胡萝卜汤的做法步骤1、胡萝卜切片2、苦瓜切片3、锅放油,...
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