有关笋尖炒黄豆芽的精选大全
食材明细主料笋尖(2根)黄豆芽(225克)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)笋尖炒黄豆芽的做法步骤1、食材:笋尖(已煮熟)、黄豆芽(已清洗)。2、将笋尖放在案板上切成丝。3、起锅倒油烧热,下入切好的笋尖...
“低脂肪的菜肴,主要由蟹味菇,芦笋和黄豆芽组成,吃起来不油腻,营养翻倍,味道鲜香。蟹味菇口感细腻味道好。芦笋蔬菜之王加上低脂的黄豆芽,这道菜爽口味道鲜美。”食材明细主料蟹味菇(150克)芦笋(10根)黄豆芽(150克)辅料葱(1段)姜(1小...
“绿豆芽含有大量的维生素,并且具有清火的作用,配上鲜嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口,美味鲜美,是很好的下饭菜,大多数人都非常喜爱。。。”食材明细主料韭菜芽(180克)尖椒(90克)绿豆芽(245克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺...
食材明细主料绿豆芽(适量)尖椒(1个)辅料盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)花椒(适量)葱花(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净,尖椒切丝备用。2、起锅烧油放花椒,葱花炒香。3、放尖椒和绿豆芽。4...
“绿豆芽(MungBeansprouts)即绿豆的芽,又名豆芽菜,是豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,部分蛋白质会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,绿豆芽的营养价值比绿豆更大...
“这菜,还是用到了妈妈教我做的红油。还有,这菜给我家挑食的小朋友准备的。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽...
食材明细主料培根(3片)尖椒(70克)绿豆芽(120克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒培根炒绿豆芽的做法步骤1、食材:培根、尖椒(已清洗)、绿豆芽(已清洗)2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开,待用。3、将培根...
食材明细主料笋尖(2根)雪菜(95克)蚕豆肉(170克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜笋尖炒蚕豆的做法步骤1、食材:笋尖(已煮熟)、雪菜(已清洗)、蚕豆肉(已清洗)2、将笋尖放在案板上切开,待用。3、将已清洗好的...
食材明细主料黄豆芽(300克)莴笋(1根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已清洗)。2、莴笋(已去皮)。3、将已去皮的莴笋清洗一下。4、放在案板上切成稍微粗一点的丝,待用...
“香辣爽口开胃下饭菜。”食材明细主料尖椒(适量)黄豆(适量)调料花生油(适量)盐(少许)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒黄豆的做法步骤1、煮熟的黄豆,备用。2、尖椒洗净,去蒂,切小段。3、锅烧热放适量油,倒入尖椒加少许盐...
食材明细主料尖椒(适量)黄豆芽(适量)肉丝(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)姜(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒豆芽的做法步骤1、黄豆芽炒水两分钟捞出、过一下冷水。2、锅内热油下姜蒜炒香,下肉丝翻炒至变...
食材明细主料扁尖笋(150g)毛豆(350g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)扁尖笋炒毛豆的做法步骤1、准备食材。2、扁尖笋泡发,去咸味后,洗净切小丁。3、毛豆去壳备用。4、锅内放油,待油锅7分热时,下毛...
“黄豆芽是一种非常神奇的蔬菜,无论是炒着吃,煮着吃,还是放到其他菜里充当配菜都非常的好吃。”食材明细主料黄豆芽(500克)辅料大蒜(5瓣)干辣椒(5个)小葱(适量)生抽(一勺)味极鲜(一勺)胡椒粉(适量)盐(适量)白糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(...
食材明细主料蚕豆肉(1小碗)笋尖(3根)日本豆腐(1支)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)笋尖豆腐炒蚕豆的做法步骤1、食材:蚕豆肉(已淘洗)。2、笋尖。3、日本豆腐。4、将笋尖放在案板上撕开。5、并切开,待用。6...
“来盘清爽小菜,省时又可口。。。”食材明细主料黄豆芽(120克)莴笋(1根)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽炒莴笋的做法步骤1、食材:黄豆芽(已清洗)、莴笋(已去皮清洗)2、将莴笋放在案板上切成稍微粗一...
“简单美味快手菜。”食材明细主料绿豆角(半斤)尖椒(8个)调料花生油(少许)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒尖椒的做法步骤1、绿豆芽洗净控水备用。2、尖椒洗净,去蒂,斜刀切丝备用。3、锅烧热放少许油,倒入尖椒...
“厌倦了清淡的豆芽菜?来偿试一盘香辣重口味的吧!这盘芽菜不管是夏天还是冬天都是我们家熊先生爱吃的,以他的话说‘非常下饭’。”食材明细主料黄豆芽(400g)猪肉(适量)辅料盐(适量)蒜头(4-5瓣)粗辣椒粉(2调羹)姜丝(适量)葱花(适量)中辣...
食材明细主料黄豆芽(300克)莴笋(1根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋丝炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已去根清洗)2、莴笋(已去皮)3、将已去皮的莴笋清洗一下。4、放在案板上切成稍微粗一点的丝,待...
食材明细主料黄豆芽(165克)熟猪肚(75克)尖椒(90克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒猪肚炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已清洗)、熟猪肚(已切丝)、尖椒(已清洗)2、将已清洗好的尖椒放在案板上...
“这黄豆芽买了有三天了,配上尖椒和茭白炒炒,消灭了它。。。”食材明细主料茭白(80克)尖椒(50克)黄豆芽(150克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒茭白炒黄豆芽的做法步骤1、食材:茭白(已剥壳清洗切丝)、尖...
“今天来分享一道鲜美的素菜,夏天的芦笋味道鲜美与豆芽搭配,完美组合!”食材明细主料芦笋(适量)豆芽(适量)辅料玉米油(适量)盐(1克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芦笋炒豆芽的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒芦...
食材明细主料黄豆芽(400g)辅料葱花(3根)配料盐(适量)蚝油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净,葱切段2、炒锅烧热3、一滴油都不放,下黄豆芽炒干水{这边很重要}4、炒干水后把豆芽拨到过得...
“健康营养,清淡可口,快手菜。”食材明细主料莴笋(一根)绿豆芽(一把)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒绿豆芽的做法步骤1、莴笋刮皮,洗净,斜切片,备用。2、自制绿豆芽,纯天然无添加无公害。...
食材明细主料黄豆芽(1盘)尖椒(1个)辅料茶油(适量)盐(适量)花椒(适量)胡椒粉(适量)干红椒(适量)香油(适量)醋(适量)酱油(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)尖椒拌黄豆芽的做法步骤1、准备食材。2、黄豆芽去皮上笼屉蒸熟。3、尖椒斜切...
食材明细主料魔芋豆腐(300克)尖椒(1个)豆芽(100克)辅料葱头丁(50克)白菜丁(50克)蚝油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒豆芽炒魔芋豆腐的做法步骤1、尖椒切碎2、魔芋豆腐一盒3、豆芽4、油热把葱头丁和尖椒炝熟...
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