有关鸭蛋胡萝卜炒西葫芦的做法步骤的精选大全
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。。。”食材明细主料西葫芦(200克)胡萝卜(155克)鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺...
“家有宝宝,烧饭超级烦扰,各种蔬菜不吃,为了补充营养,让她能喜欢上吃蔬菜,今天试试这个菜。饭点时间,宝宝说妈妈我喜欢吃,看来是成功了。不喜欢吃蔬菜的宝宝可以试试这个菜哦!”食材明细主料西葫芦(半个)烤肠(一小节)盐(适量)生抽(适...
“早上吃的好,心情才能美美哒。”食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料青椒(适量)调料食盐(适量)十三香(适量)白胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、半个西葫芦擦...
“带孩子去住了几天院,结果医院的西湖&胡萝卜馅包子没有吃够,只能回家来自己做喽,自己做的也不差,哈哈!~1、将西湖和胡萝卜擦成丝放盐腌制3-5分钟。2、将两个鸡蛋炒熟。3、将腌制好的西湖和胡萝卜丝挤干水份,放入炒好的鸡蛋...
“芦笋被国际公认为蔬菜之王。它富含各种氨基酸、维生素和蛋白质。它对人体有益。1.芦笋富含维生素和纤维素,可以去除油脂,促进排便。芦笋还具有低糖、低脂和高纤维的特点。经常消费有减肥的效果。2.芦笋中含有的天冬酰...
“当金黄色的小包子呈现在你面前的时候,是不是有些惊喜的感觉呢。胡萝卜面的小包子,颜色亮丽,营养丰富,让美丽的小包子带给你一天的好心情吧;让它在餐桌上演绎着它---中式面点的美丽传说吧;让家人爱上它---营养、美丽、健康...
食材明细主料西葫芦(半只)胡萝卜(半个)鸡蛋(2只)调料油(适量)盐(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦胡萝卜煎蛋的做法步骤1、胡萝卜西葫芦切碎,越细越好。2、鸡蛋打散。3、热油锅,放入胡萝卜西葫芦碎加盐炒熟。4、炒好...
食材明细主料面条(90克)西葫芦(105克)鸭蛋(1只)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸭蛋西葫芦汤面的做法步骤1、食材:面条、西葫芦(已清洗切片)、鸭蛋。2、烧锅倒油烧热,打入鸭蛋两面煎一下。3、接着,...
““家常下饭菜”西葫芦又称菜瓜,荨瓜,原产于南美洲,在我国各地有大量的种植。今日,我给乃们献上一道下饭的新吃法。”食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1个)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)小葱(1根)大蒜(1瓣)生姜(1头)调料汁食盐(半勺)料酒(1...
“好吃不过饺子,今天是头伏,人们常说“头伏饺子二伏面”,那咱们今天就吃饺子吧。”食材明细主料西葫芦(一个)胡萝卜(半个)鸡蛋(3个)木耳(少许)虾皮(少许)香菇(2个)面粉(400g)辅料小葱(2根)生姜(半块)调料盐(一勺)鸡精(一小勺)蚝油(一勺)香油(一小...
食材明细主料西葫芦(半个)胡萝卜(半个)鸡蛋(2个)剩米饭(适量)辅料小葱(2颗)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备好配菜2、西葫芦、胡萝卜切碎粒,小葱切成葱花!3、热锅凉油放葱白部分,小火炒出香...
“西葫芦亦称美国南瓜,是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜,可以炒食,也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素,在食用时可为人体补充水分...
食材明细主料熟咸鸭蛋(2只)西葫芦(155克)海鲜菇(90克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸鸭蛋海鲜菇炒西葫芦的做法步骤1、食材:熟咸鸭蛋、西葫芦(已清洗)、海鲜菇(已去根清洗)。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白...
食材明细主料西葫芦(240克)鸭蛋(3只)辅料蒜(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒鸭蛋的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗切片)、鸭蛋、蒜(已拍碎)。2、将鸭蛋打成蛋液,待用。3、烧锅倒油烧热,下入蒜炝锅。4...
“第一尝试用鸡蛋搭配芦笋一起炒,发现很好吃,最重要的是还添加了小朋友喜爱的胡萝卜。”食材明细主料鸡蛋(3个)芦笋(8根)小胡萝卜(10个)辅料蒜(4个)盐(少许)油(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜芦笋炒鸡蛋的...
食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料面粉(适量)葱(适量)配料盐(适量)调和油(适量)花椒面(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦,胡萝卜洗净擦细丝,葱切薄片。2、鸡...
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高,很适合孕妈食用喔。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸...
“鸡蛋饼做早餐非常棒,也可以根据个人口味,在里面添加各种食材,做法简单,营养丰富。”食材明细主料胡萝卜(半个)西葫芦(1个)面粉(20克)鸡蛋(2个)辅料盐(少许)花生油(适量)十三香粉(适量)黑芝麻(少许)咸香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西葫...
食材明细主料面鱼(155克)西葫芦(185克)鸭蛋(1只)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸭蛋西葫芦炒面鱼的做法步骤1、食材:面鱼、西葫芦(已清洗切片)、鸭蛋2、将鸭蛋打散。3、烧锅倒油烧热,下入打散的鸭蛋翻炒成...
食材明细主料米面(110克)西葫芦(105克)鸭蛋(1只)方腿(50克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)方腿鸭蛋西葫芦炒米面的做法步骤1、食材:米面、西葫芦(已清洗切片)、鸭蛋、方腿(已切片)2、将米面放入大盆中,倒入温...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西葫芦:适量胡萝卜:适量辅料生抽:适量盐:适量鸡精:适量白糖:适量具体步骤1.西葫芦,胡萝卜洗干净,切片。2.锅烧热,放入食用油,几个蒜片炒香,先放胡萝卜片,翻炒...
食材明细主料西葫芦(一个)辅料胡萝卜(半根)泡发木耳(适量)调料蒜(适量)调和油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)西葫芦胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材,西葫芦,胡萝卜,泡发木耳。2、西葫芦胡萝卜切片。3、锅中...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西葫芦:1根胡萝卜:1根辅料盐:适量粟米粉:适量清水:适量砂糖:适量鸡粉:适量蒜头:适量油:适量蚝油:适量具体步骤1.食材图2.西葫芦和胡萝卜择洗干净,去皮,切片蒜...
食材明细主料胡萝卜(一个)西葫芦(一个)鸡蛋(五枚)面粉(两碗)辅料盐(2匙)鸡精(2匙)油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦萝卜饼的做法步骤1、准备食材:西葫芦,胡萝卜鸡蛋2、胡萝卜,西葫芦刮丝打入鸡蛋3、放入盐和鸡精4、搅拌...
食材明细主料胡萝卜(1个)西葫芦(1个)辅料葱末(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒西葫芦的做法步骤1、胡萝卜和西葫芦切片。2、起锅烧油下入胡萝卜和西葫芦翻炒十秒钟。3...
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