有关菠菜紫菜汤怎么做好吃的精选大全
食材明细主料菠菜(3棵)辅料紫菜(少许)调料今麦郎料包(|代)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜紫菜汤的做法步骤1、料包备用。2、紫菜下锅,放洗净的菠菜。3、电磁炉开小火。4、加入料包搅匀。5、关火。6、装碗里撒上枸杞子...
“无需开火,只需一壶热水,一冲,就能做出一碗汤。”食材明细主料紫菜(适量)辅料虾皮(适量)小葱(适量)香菜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜汤的做法步骤1、小葱和香菜切碎,与其他材料一起...
“菠菜柔嫩可口,营养丰富,是冬春两季的适时蔬菜,特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好,可以去火,润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香,吃起来还有浓浓的肉香味道,有菜还有汤,而且做法简单,非常适合这个季节食用。”食材明细主...
食材明细主料紫菜(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜汤的做法步骤1、首先用手,将紫菜撕成碎片;2、锅中抹一层簿油,加热;3、将紫菜碎片儿倒入,用筷子来回划散;很快,紫菜就会比之前的蓬松;关火,用余...
食材明细主料白菜(300克)紫菜(适量)猪肉(100克)虾皮(适量)辅料盐(适量)味精(适量)鱼香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白菜紫菜汤的做法步骤1、煮锅放入适量水煮开,放入少许油,放入白菜煮开2、再放入猪肉、虾皮、紫菜煮开后放盐、味精...
“春天本色就是绿色看到这几张主图是不是美呆了了,流口水呢!宝贝这两天就吵着吃面包片,把他送学校回来在超市买的菠菜,昨天蒸的紫薯,把它俩结合肯定相当漂亮了,营养也是棒棒滴!看到图片是不是就有赶紧做起来的冲动呢!”食材明...
食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜蛋汤的做法步骤1、菠菜洗净切段2、鸡蛋加盐、料酒打散3、锅中放水,加适量盐烧开,放入菠菜烧煮4、淋入蛋液,烧凝固后搅匀,加...
菠菜是比较常见的一种蔬菜。菠菜它主要含有非常好的铁元素,我们都知道很多人出现贫血就是因为缺铁造成的缺铁性贫血,因此适当的补充铁的话可以很好的预防贫血症状。我们平时可以多买一些菠菜来吃,菠菜一般会炒着吃,也可以...
“一道清淡的榨菜汤!简单减肥菜谱!”食材明细主料紫菜(适量)榨菜(适量)葱花(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫菜榨菜汤的做法步骤1、准备了。2、大火快速烧开,紫菜洗干净放入,榨菜,葱花。3、加入少许盐。4、大...
“这道菜简单有营养,男朋友说比单吃菠菜好吃多了,汤也很好喝,其实营养大部分都在汤里面,但是单做的话汤喝起来很单一,这样做的话味道浓厚一些。第一次上传食谱,家里没有相机,都是用手机拍的,亲们别介意”食材明细主料菠菜(5棵)...
“简单快捷,是我吃饺子时最爱做的一道汤,一边煮饺子一边准备汤料,浇上热气腾腾的饺子汤,一碎鲜香味美的紫菜汤就做好了。边吃饺子边喝汤,是再惬意不过的事情了。”食材明细主料紫菜(少许)辅料葱花(少许)香菜(少许)调料蒸鱼豉油(少...
“菠菜可以“通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。它性凉,味甘辛,无毒;人肠、胃经,补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化。菠菜营养丰富,富含胡萝卜素,萝卜素在人体内能转变成维生素...
“菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质此次的做法非常清淡,全程不放一滴油,最后点几滴香油即可做出来的菠菜柔软滑嫩,味美色鲜,省时省力又健康”食材明细主料菠菜(适量)辅料鸡蛋(适量)配料盐(适量)香...
“浓浓的很好喝”食材明细主料菠菜(100g)胡萝卜(50g)鸡蛋(1个)黑木耳(50g)辅料植物油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜浓汤的做法步骤1、所需原料,菠菜,胡萝卜,鸡蛋,木耳2、鸡蛋打到碗中,打散备用3、锅中放...
“一道营养丰富,简单的汤菜。紫菜配上小白菜,再加一点胡萝卜,口感清新,特别的美味。简单的调料,简单的方法,人人都可以做。”食材明细主料紫菜(一块)白菜(两片。)红萝卜(一根)辅料盐(少许)味精(少许)芝麻油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗...
食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)紫菜(适量)海米(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜紫菜蛋汤的做法步骤1、锅内放一点油,把海米炒香,之后加入菠菜2、炒两下后加入开水煮沸3、打入一个鸡蛋,迅...
“请忽略馒头的颜值。”食材明细主料红薯(1个)紫薯(1个)菠菜(1把)面粉(1000g)酵母(5g)辅料糖(3匙)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯紫薯菠菜馒头的做法步骤1、紫薯红薯洗净削皮,入蒸锅蒸熟,晾凉备用。2、菠菜洗净,榨汁,备用。3、...
食材明细主料鸡蛋(5个)低粉(100克)菠菜汁(60克)玉米油(40克)糖粉(20克)草莓(适量)桑葚(适量)辅料醋(几滴)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠菜紫薯蛋糕卷的做法步骤1、菠菜洗干净去蒂,入锅煮熟备用。2、将菠菜,和水榨成汁。3、待温度...
紫菜是一种海藻,它的营养价值非常高,其中碘的含量很高,另外还含有蛋白质、维生素和矿物质等,其中蛋白质的含量最高。紫菜也有很多功效,如抗衰老和降血脂作用等,而紫菜汤是以紫菜为主料的一道佳肴,美味而且健康营养。那么紫菜...
“秋天来了,菠菜是秋天的应季蔬菜,多吃菠菜好处多多。菠菜当作食疗用于治病,由来已久。《本草纲目》上说,菠菜可以“通血脉,开胸膈,调中气,止饮渴,解酒毒,调肠燥”。中医认为,菠菜味甘冷滑,适用于慢性便秘、痔瘘、高血压、糖尿病...
“菠菜蛋花汤是一道家常汤食,主要材料为菠菜、鸡蛋。其制作简单,清淡爽口非常适合儿童食用的一款汤品。”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)方火腿(适量)辅料葱(适量)花生油(适量)盐(适量)香油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简...
紫菜是我们日常生活种最常见的蔬菜,紫菜是藻类食物,紫菜的食用价值非常高,富含蛋白质,富含维生素,不仅如此在医药上也有一定的功效,可以治疗甲状腺肿大,慢性气管炎,水肿和湿性脚气,我们日常生活中一般都会用紫菜做汤,下面小编就...
“大骨面,好吃营养,今天用紫菠菜做一碗,美味汤面。”食材明细主料紫菠菜(适量)面条(适量)大骨汤(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)姜(适量)葱(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菠菜大骨面的做法步骤1、准备好,食材。2、...
食材明细主料菠菜(适量)皮蛋(适量)辅料葱(适量)浓汤宝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤菠菜的做法步骤1、原料2、锅里烧水,加一小勺盐和一小勺花生油。3、水开后放入洗好的菠菜焯烫1分钟。4、菠菜捞出沥水,切成小段...
食材明细主料菠菜(适量)豆腐(适量)辅料紫菜(适量)葱(适量)香菜(适量)调料油(少许)十三香(适量)味极鲜酱油(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤1、备料。2、菠菜切段,洗净,放热水中焯一下。3、菠...
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