有关无油烟的精选大全
食材明细主料南瓜泥(适量)玉米面(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无油烟芝麻小丸子的做法步骤1、备南泥。2、加糖和玉米面。3、合成面团。4、再放进锅里蒸熟。5、蒸好的面团。6、冷却后搓成圆。7、裹上...
鸡腿肉肉质十分的细嫩,高蛋白低脂肪,钾硫酸、氨基酸的含量颇多。不仅如此,肌肉比其他肉类的维生素含量多,使用蒸制的烹饪方式能够保持食物营养和原汁原味,油脂较少,是一种很健康同时制作又很简单的烹饪方式。具体制作过程请...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料豆腐:300青椒:2个辅料姜末:适量葱花:适量盐:适量鸡精:适量胡椒粉:少许具体步骤1.豆腐冲洗干净,擦干。2.放入碗中压碎。3.加姜末﹑盐和鸡精各适量。4.用勺子搅拌...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料白土司:一片鸡蛋:一个牛肉火腿:一片辅料盐:少许油:少许奶油奶酪:一片具体步骤1.准备工作~白土司中间用小刀挖空呈正方形2.干锅烧热,感到锅里热度后关火,倒...
夏天的厨房真的要人命,四十几度的高温,完全没有做美食的心情了。老爸给我买了一个空气炸锅,做出来油很少,终于摆脱了呆在厨房的命运,而且也比较健康,如果家里有锡纸的朋友,建议先垫上锡纸,这样便于清洗,鱼放进去之前一定要控干...
“这个烤鸭腿是头天晚上腌好的。我用了点蒜香烧烤酱,自己又加了些欧芹碎。欧芹是地中海沿海一带最常使用的菜肴作料,含有丰富维生素a、b、c、钙质、铁质及矿物质;可以利尿,清除膀胱炎与尿道结石;防止皮肤老化,促进消化系统,...
“在我小的时候,妈妈做的一道菜葱焅鱼,用半个巴掌大的非洲小鲫鱼和葱一起煨,非常香,而且鱼刺非常酥烂,连肉带刺都可以吃,真正是补钙啊。现在没得吃了,挺想的。我找不到小鲫鱼,就用带鱼来做,也很好吃。做这道菜,葱一定要多,主要靠...
“天气越来越热,厨房像火炉一样,提不起劲做菜,只有越简单越好。”食材明细主料鸡翅(5个)辅料姜(1块)红辣椒(1个)茴香(1个)配料料酒(2汤勺)酱油(1.5汤勺)盐(少许)葱(1根)味精(少许)水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红烧鸡翅的做法步...
羊肉串可以说是风靡全国的一道风味小吃,大碗喝酒大口吃肉,体现出朋友间的豪爽和情意,羊肉配合着孜然那独特的香味弥漫着空气,但是现在出去吃又担心食品健康问题,所以就决定自己在家做一款烤箱版的羊肉串,无油烟更健康,烤熟的...
“今天这道鸡翅是用电饭锅制做而成,简单方便省事,无油烟更健康,味道却也不赖的一道菜哦!”食材明细主料鸡翅(三个)芋头(一个)辅料生姜(一块)配料大喜大烤肉酱(半包)盐(一茶勺)食用油(适量)其他(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无油烟芋头...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鱿鱼:3条糯米:200青豆:适量胡萝卜:适量木耳:适量虾仁:适量鸡蛋:适量猪肉:适量玉米粒:适量辅料料酒:适量盐:4鸡精:2糖:少许具体步骤1.将鱿鱼去头扒皮去内脏,清洗干净...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料生菜:300辅料醋:适量糖:适量盐:适量香油:适量花椒油:适量具体步骤1.准备食材。2.生菜洗净沥干水,倒入开水。3.生菜在开水中浸泡10秒。4.沥干水份。5.碗中加...
“很幸运得到这次得利仕溢彩系列无油烟煎炒锅试用机会,非常感谢美食天下和得利仕给我这次试用的机会,用这口不粘锅做了芒果班戟,班戟皮轻松就可以做好,不用一点油,只用将面糊倒入烧至六成热的锅中,轻轻晃动锅子,小火煎不到半...
食材明细主料三文鱼(一块)米(适量)辅料芥末酱(适量)椒盐(适量)蒜蓉(适量)油(适量)鱼香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼饭的做法步骤1、Dijon芥末酱是法式芥末酱中最好的牌子,它还有Traditional和Honey味,Tradional带仔很酸,Honey...
“夏天特别讨厌油油腻腻的东西,包括下厨房满脸的油烟黏黏的痒痒的很不舒服。如果在等家人的过程中提前做好美味了的凉拌菜,我会觉得那是一件很享受的的一件事情。自己精心制作的的美食,看着家人津津有味的吃着。没有了那...
“原汁原味的菜肴,由于小朋友们急着要吃,没等我拍照就端走了,所以就在饭桌上拍的照片”食材明细主料丝瓜(1条)瘦肉(适量)鸡蛋(适量)辅料萝卜(适量)香菇(适量)配料酱油(适量)料酒(适量)食盐(适量)大蒜(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
肉末可以一次多炒点,想吃的时候直接拿出来就可以了,而且平时下面下饭都是可以的。蒸蛋的时候记得用保鲜膜封一下免得蒸蛋起泡,会影响卖相~~蒸蛋好了之后撒上肉末,可以再撒点葱花香菜~美味即刻享受~主料鸡蛋:2个肉末:200克辅...
“据报道,在中国肺癌位于致死病因排榜的名次年年上升,众所周知的原因自然有大气环境、一手二手烟等,还有要命的是此病无性别歧视,男女通杀。这让我不禁联想到家家的主厨们。说到中式炒菜,最基本的金玉良主就是“旺火快炒,油...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料雅片鱼:800辅料橄榄油:4勺白糖:1勺日本紫酱油:2勺黄酒:少许大葱:适量姜片:适量白芝麻或海苔碎:少许具体步骤1.先将鱼洗干净,下面垫葱,放上姜片去腥,淋黄酒,少量醋...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鱼(如黄鱼、鲈鱼):一条辅料蚝油:3勺糖:0.5勺料酒:1勺淀粉:少许白胡椒粉:少许番茄沙司:1.5勺姜末:两勺具体步骤1.将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上少许料...
“如果要追求口味,用培根做这道菜更好吃。只是腌肉要少吃,在现实生活中,既要好吃又要健康,确实挺难的,因为大多好吃的都不太健康。要跟嘴斗是件很痛苦的事情,不过偶尔为之,应无大碍吧。我在这介绍的是用新鲜的五花肉和新鲜的...
“夏日里做菜最大的麻烦就是油烟太大,美厨娘们最大的杀手锏,如何才能做出既美味又简单又没有油烟危害的菜肴呢,lily闲来无事自己在家做的个蒸鱼,显摆显摆,第一次发帖,大家多多关照”食材明细主料青鱼(半条)辅料辣椒(适量)大蒜(适...
对于天天做饭的人来说,真的不知道吃什么好,翻翻冰箱,发现还有几个鸡腿,要不就来做一个香辣烤鸡腿吧,刚好前几天买了一个烤箱,就来试试吧。主料鸡腿:6个辅料小葱:1根姜:1块生抽:20g五香粉:5g辣椒面:5g橄榄油:10g详细步骤:第一步鸡腿...
食材明细主料鸭肝(500克)辅料八角(3颗)桂皮(1小根)生姜(4片)花椒(适量)配料盐巴(适量)料酒(1汤勺)原味(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)盐水鸭肝的做法步骤1、.材料:鸭肝500克八角3颗桂皮1小根花椒适量生姜4片调料:盐巴适量料酒1汤勺2、....
食材明细主料南瓜(300克)金针菇(150克)糯米粉(30克)辅料小葱叶(三片)水(适量)盐(适量)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金针南瓜浓汤的做法步骤1、南瓜去瓤去皮洗净切成黄豆大小的小丁。2、糯米粉放入大碗里,加满水调成水糊。3...
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