有关脊骨胡萝卜汤的家常做法的精选大全
“这是一道做法简单但是营养丰富的汤品1、脊骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。脊骨味甘、性微温,入肾经;滋补肾阴,填补精髓;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。2、胡萝卜味甘、性平;入肺、...
食材明细主料龙骨(1000g)辅料胡萝卜(700g)红枣(数个)龙眼肉(8~12个)枸杞(适量)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)龙骨胡萝卜汤的做法步骤1、龙骨焯水,胡萝卜切块。2、加适量水放红枣一起煲(拍了照才想起放红枣)。3、煲一...
食材明细主料胡萝卜(适量)猪肉(适量)辅料韭菜(适量)食用油(适量)食盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净2、擦成丝3、猪肉切条4、韭菜洗净,分两部分5、韭菜白跟胡萝卜丝...
食材明细主料猪脊骨(400g)辅料胡萝卜(100g)配料料酒(适量)盐(适量)党参(适量)白莲(适量)鸡精(适量)清淡(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪骨胡萝卜汤的做法步骤1、准备好所有材料2、砂锅内水烧热,放猪脊骨和党参3、放泡发的白莲大火...
“汤白不油,山药和胡萝卜软糯,今日大雪,来上一碗,浑身暖暖的,舒服极了。”食材明细主料带肉羊脊骨(适量)胡萝卜(一个)山药(两根)辅料盐(适量)白胡椒粉(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜山药羊脊骨汤的做法步骤1...
食材明细主料脊骨(5-6块)玉米(1根)胡萝卜(1根)辅料红枣(5-8颗)枸杞(20-30粒)大料(2瓣)桂皮(1小段)盐(10g)味精(5g)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)脊骨玉米胡萝卜汤的做法步骤1、脊骨热水中烫一下除血水2、脊骨放入高压锅内,放入两瓣大...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料玉米:一根猪脊骨:5块胡萝卜:一根辅料胡椒粉:适量盐:适量大葱断:适量姜片:适量具体步骤1.玉米、胡萝卜切断。2.脊骨飞水捞出洗干净。3.把洗干净的脊骨放砂锅...
“自小,爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C,具有促进消化、消炎及解毒作用,但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含...
食材明细主料扇骨(3斤)辅料胡萝卜(2个)龙眼肉(数粒)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)高级(难度)扇骨胡萝卜汤的做法步骤1、扇骨焯水。2、焯水后清洗干净。3、放适量水煲。4、大火煲开放胡萝卜,龙眼肉。5、中火煲30分钟转小...
食材明细主料脊骨(适量)萝卜(1条)陈皮(适量)辅料胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜陈皮脊骨汤的做法步骤1、白萝卜一条。2、切滚刀。3、点晴之笔陈皮。4、脊骨飞水洗净备用。5、锅子里放入姜片倒入脊骨。6、...
食材明细主料猪脊骨(适量)白萝卜(适量)辅料生姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)白萝卜脊骨汤的做法步骤1、脊骨清洗干净。2、生姜切片。3、锅中烧水,水开后放入脊骨焯水。4、锅中放入适量的水,放入焯过...
“超简单的一款汤,而且很甜”食材明细主料烧骨(500g)胡萝卜(两根)辅料红枣(5颗)姜(3-5片)甜香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)烧骨胡萝卜汤的做法步骤1、胡萝卜买了一大一小,免得吃不完,洗净切块,放入锅里,烧骨直接放入锅里,红枣去核,...
“这是一道适于减肥人士的菜品,猪脊骨上有肉,但都是瘦肉,吃了用不着担心会长脂肪,吃起来没有让人感到肥腻的口感。海带有刮脂清肠的作用,胡萝卜的好处就不用说了。”食材明细主料猪脊骨(400克)胡萝卜(60克)海带(80克)辅料盐(适量)...
食材明细主料筒骨(1个)胡萝卜(5个)小香菇(1把)辅料料酒(1勺)香醋(小半勺)食盐(1勺)葱香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜筒骨汤的做法步骤1、筒骨浸泡两小时,中途可换水,把血水浸泡出来。2、胡萝卜已经切滚刀块。3、小香菇用开水...
“家庭自制玉米胡萝卜排骨汤教程,做法缩减,味道不失,食材成本低。”食材明细主料排骨(一斤左右)玉米(一个)胡萝卜(一个)辅料红枣(若干)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤1、准备排骨洗净...
“微辣,汤鲜味美。”食材明细主料腿骨(适量)胡萝卜(2根)杏鲍菇(1根)辅料姜片(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)香菜(适量)香油(适量)小米椒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜大骨汤的做法步骤1、腿骨适量,清水洗去血水。2、凉水入锅...
“寒冷的冬天,来上一碗暖暖的汤,尤其羊肉汤为上品。羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。冬天多吃些羊肉做的菜,汤。。。既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。胡...
“临近高考,学生们可能学业压力比较大,运动量会相对减少,那么免疫力难免会有所降低,这时候就需要家长通过一些食物尽量帮助孩子们增强免疫力,为高考护航了!说到相关食物,就必须要提到胡萝卜棒骨汤啦!棒骨汤经过长时间的熬制,汤...
食材明细主料猪前排(750克)鲜玉米(3个)胡萝卜(3个)辅料榴梿壳(6棵)姜(1块)盐(1勺)枸杞子(8棵)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未知(难度)玉米胡萝卜骨汤的做法步骤1、猪骨剁小块洗净焯水,再放入装有大约3L的清水汤锅里,大火烧开转小火慢炖;2、...
食材明细主料排骨(300g)胡萝卜(一根)辅料盐(少许)姜(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜排骨汤的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切块2、排骨焯水后洗去浮末3、加入适量清水和姜片,上锅大火煮开后转中小慢炖4、排骨炖至汤...
“健康美味,宝贝最爱汤水之一。”食材明细主料大骨(适量)胡萝卜(一根)玉米(一根)莲藕(一节)辅料姜片(4-5片)配料醋(几滴)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜大骨汤的做法步骤1、高压锅,下入冷水2、放入洗干净的...
食材明细主料胡萝卜(2根)猪脊肉(半斤)辅料葱(适量)姜(适量)配料鸡精(适量)盐(适量)料酒(适量)植物油(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜炖猪脊的做法步骤1、将买来的猪脊肉放在清水中浸泡一会,以泡去血水,然后冲洗干净,切成小...
“猪脊骨食疗作用味甘、性微温,入肾经;滋补肾阴,填补精髓;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。玉米:具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。胡萝卜:性温味甘,性平功用健脾消食、补肝明目、清热解...
食材明细主料肉大骨(600克)胡萝卜(150克)辅料盐(一茶匙半)鸡粉(三分之一茶匙)姜片(适量)料酒(三茶匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)胡萝卜肉骨汤的做法步骤1、肉骨洗净用清水浸泡出血水2、焯水洗净放入煮锅,加入三茶匙料酒,姜片...
食材明细主料脊骨(适量)胡萝卜(适量)花菇(适量)玉米(适量)辅料盐(适量)生姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)脊骨胡萝卜玉米汤的做法步骤1、原图料2、香菇用温水泡软,3、胡萝卜去皮,切块,玉米切段,生姜切片。4、然后放入所有煲...
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