有关养身又美容——奶香米糊的精选大全
“浓浓的奶香味,一口的不想停~~~~”食材明细主料燕麦仁(适量)黑米(适量)糯米(适量)花生(适量)小米(适量)枸杞(适量)红枣(适量)早餐奶(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香米糊的做法步骤1、将燕麦仁、黑米、花生前...
“剩米饭的好去处,又营养又美味,好喝的不是一点点。”食材明细主料剩米饭(多半碗)核桃(3个)紫皮花生(1小把)大枣(5颗)清水(1000ml)辅料黑芝麻(适量)枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香浓营养米糊的做法步骤1、准备好材料2...
“简单快捷的奶香玉米糊。”食材明细主料牛奶(248ml)辅料玉米(50g)大米(少许)小米(少许)调料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香玉米糊的做法步骤1、将玉米、大米、小米洗净。2、全部倒入破壁机中。3、倒入一瓶鲜...
“以前一直觉得米糊是宝宝餐,但是在朋友家尝了一口她给宝宝做的米糊就彻底爱上了,软糯的口感非常细腻,最关键的是快速简便,再也不用花长时间熬粥了,早上起来现做现吃,相当方便省时,最适合我这种爱吃又怕早起的人了,哈哈哈哈。...
爱美之心人皆有之,许多女生都希望自己能够保持苗条的身材和嫩滑的肌肤,可是有时却因为工作忙碌没有太多时间运动,也有的只是因为单纯不愿意运动。没关系,下面将为大家介绍美容瘦身食谱,在享受吃的过程中慢慢瘦下来,变得越来...
滋补冬瓜薏米百合排骨汤有很多功效,最重要的当然是可以补足身体虚弱和美容养颜啦,而且炖出来的排骨肉质很紧,口感一流的棒,冬瓜和排骨共同熬制,相互补充,不仅营养丰富还色香味俱全,快来和小编试一试吧。主料冬瓜:500g薏米:500g...
“燕麦好像总是同美容瘦身联系在一起。只要搜一下,满眼满目都是燕麦的好处。而薏米也被划为美容食品,各种好处。把它们组合在一起,来一个瘦身养颜糊。燕麦中的可溶性膳食纤维会吸收大量水分,容易有饱足感,是瘦身节食的极佳...
“呵呵!和大家分享笑话,一个小女孩打电话到电台想给妈妈点首歌,主持人:为什么要给妈妈点歌?小女孩:妈妈每天上班都很辛苦,到周末还不能好好休息,要找各种作业给我。还要带我去各种家教。主持人很感动说她很懂事,是妈妈的好孩子...
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟米糊这种东西是中国的传统美食,而且最主要的是米糊对人体特别的好,老人和小孩都可以多多的吃米糊的。并且它易消化,对于肠胃不好的人简直就是一个福音了...
“玉米糊/玉米汁豆浆机现在已不是什么稀罕的厨房电器,但它汇集果汁机、搅拌器、等方便快捷美味一键到位。节奏快。一键搞定早餐,果汁要是就是省事快!对于吃货来说,缩短吃到嘴的时间很重要哒。”食材明细主料甜玉米(1或2根)...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟小米面糊涂粥是一道比单纯的小米粥更加营养的家常洲哦,它比小米粥更浓稠,还加入了营养的鸡蛋,虽然看起来差不多,但是味道还是有一定差别的哦,这种面糊粥也...
在如今的社会中,很多朋友都因为工作压力大,学业繁重而导致肥胖,所以,减肥的大军也是越来越庞大。其实,依靠饮食来减肥也是非常不错的。那么,大家知道瘦身美容食谱具体有哪些吗?吃什么对减肥最有效果呢?下面,就让我们一起来学习...
食材明细主料藜麦(适量)配方奶(适量)辅料有机米粉(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶香藜麦米糊的做法步骤1、准备食材2、浸泡好的藜麦煮熟、大约需要15分钟。3、150ml配方奶冲调15g有机米粉。4、就是这样的-加水5...
众所周知,随着现代生活水平的逐年提高,生活节奏的不断加快,各种富贵病已经成为当今社会危害群众健康的一大隐患,近年来,越来越多的人意识到“养身”的重要性,但相比于肉类,口感略微寡淡的素菜常常让人提不起食欲,今天小编就给...
准备时间:2小时    烹饪时间:60分钟养颜黑米糊,极简主义养生美食,这道粥品制作方法简单,只是需要一定的耐心和时间,不过其口感和功效一定是值得这个时间的。黑米有着强大的美容养生功效,富含...
“红薯含胡萝卜素、膳食纤维维生素A,B,C,E及钾、铁、铜、硒、钙等,被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”!红薯可以少量的给宝宝加到辅食里,能增加肠胃蠕动,防止便秘的同时还能补充营养,且红薯甜丝丝的,宝宝都爱吃!”食材明细...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟你还在网上苦苦的寻找能够美容,又能够美颜,要能够瘦身的东西吗?唏嘘,你不用找了,相信我,不要吃太多瘦身的药也不要吃太多能够美颜的药,或者是抹什么东西在脸...
“养生功效:紫米和大米都具有滋阴补血的功效,且紫米营养在一般大米之上,除滋阴补血外,还可起到美容养肾的作用。”食材明细主料紫米(30克)大米(30克)红枣(5个)辅料清水(300毫升)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫米米糊的做法...
“芝麻糊自古以来都是被惯例美容养生之佳品,可以补充热量,乌润头发,滋补强身,延年益寿等等,营养非常丰富,因为材料简单,操作方便,自己在家里就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊”食材明细主料黑芝麻(25g)白芝麻(25g)细砂糖...
“红豆、绿豆、山楂、大枣,这其实是个瘦身方子。红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。原食谱是将食材煎熟成粥,但...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味的美容养颜瘦身汤听起这道菜的名字有没有想吃的感觉呢,这是一道很普通同时很多人喜欢的美味菜肴,闻着味很香,吃的时候,那个味道更是让人无法忘记,真真...
食材明细主料玉米(3个)果语榨汁机(1个)辅料牛奶(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香玉米糊的做法步骤1、准备好玉米,果语榨汁机,我的是在微信上买的,出汁率特别高,微信号:9970534不是做广告确实挺好使,我学的美食都在他...
食材明细主料藜麦配方奶(适量)辅料有机米粉(适量)原味(口味)十分钟(耗时)未知(难度)奶香藜麦米糊的做法步骤1、准备食材2、浸泡好的藜麦煮熟、大约需要15分钟。3、、150ml配方奶冲调15g有机米粉。4、冲米粉5、这样的感觉6、煮好...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟一般人的早餐都是喝粥,但我偏偏就很喜欢喝小米养身米糊,因为我是一个人熬粥比较麻烦,小米养身米糊是既方便又快捷,而且小米是营养价值很高的米,它的热量非...
对于一些爱美的女性,对自己的体形十分重视,尤其是在夏季,去到泳池或者海边玩,如果太胖了,穿泳衣就不好看了。那可就要减肥,但又控制不住自己吃,所以,对于这种情况,小编建议要饭前或者饭后喝一碗美容养颜汤,这样既可以美容又可以...
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