有关红豆薏米汤的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料红豆:适量薏米:适量红枣:适量冰糖:适量辅料具体步骤1.红豆洗净浸泡2.薏米洗净浸泡。薏米的量稍微少一些,因为薏米量多的话汤汁颜色较浅,也不易收浓。3....
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料红豆:40孔雀豆:40薏米:75辅料红枣:适量冰糖:适量具体步骤1.红豆,薏米,孔雀豆准备好2.所有的食材要用温水泡一下,煮的时候好软3.锅里放水,然后把所有的食材...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料薏米:200红豆:200辅料糖:适量具体步骤1.红豆洗干净提前泡好2.薏米洗干净提前泡好3.红豆、薏米以前放锅加水炖烂4.根据口味加盐或糖就可以吃啦烹饪技...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料薏米:50红豆:50辅料冰糖:适量具体步骤1.准备:红豆、薏米2.红豆和薏米泡水洗净,需要提前浸泡3小时以上哦3.把红豆和薏米一起放锅里,放适量水4.按煮粥程...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:50薏仁:80辅料姜片:2片茨实:适量百合:适量红糖片:适量具体步骤1.准备材料2.红豆洗干净,清水泡一会3.其他材料洗干净,也用清水泡一会4.切姜片2片,姜要...
“夏天空调房里湿气很重,那么一周吃一两次这个红豆薏米汤,可以有益健康和除湿的效果,欢迎大家收藏起来,慢慢给家人做来吃。”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)老冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆薏...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料薏米:30红豆:30辅料清水:500具体步骤1.先将红豆洗净后浸泡一宿2.第二天早上再将薏米洗净浸泡一小时左右3.泡好后倒在一起4.放入清水,水开后小火熬煮40...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:200薏米:50辅料莲子:50花生:50冰糖:适量具体步骤1.准备好食材2.把所有食材洗净3.高压锅里加2-3倍的清水4.半小时后一锅美美的红豆薏米花生莲子汤...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料红豆:100薏米:80红枣:5个辅料冰糖:适量具体步骤1.准备好主材料2.碗中倒入清水,浸泡1小时3.将材料洗净,倒入高压力锅中,下入适量的冰糖和清水4.用中火煮...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料红豆:100薏米:50辅料蜂蜜:适量具体步骤1.预备红豆50g、薏米30g(总是觉得薏米口感不好,所以红豆略多于薏米的量,后加蜂蜜能改善口感);2.前天晚上洗干净、...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料红豆:适量薏米:适量辅料水:适量具体步骤1.红豆、薏米各一把!洗净放锅中,加水适量!可以提前浸泡三个小时以上!2.开火,大火煮开,小火煮15分钟左右!颜色变成红...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料薏米:30红豆:30辅料清水:适量具体步骤1.薏米、红小豆各30g。2.洗净泡一会。3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。4.大火煮至到喷...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料薏米:30红豆:30辅料水:2000ml具体步骤1.准备好薏米2.红豆3.薏米用清水泡薏米一晚上4.红豆用清水泡一晚上5.锅里放水,放入泡好的薏米和红豆6.选择煮饭1...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料薏米:适量赤小豆:适量辅料单晶冰糖:少量具体步骤1.原材料图2.赤小豆提前一夜泡水,这个一定要提前一夜泡水,相对于其他豆类,赤小豆是最难煮烂的。3.薏米...
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料清水:250ml红豆:30薏米:20辅料红糖:适量具体步骤1.红豆和薏米提前一晚泡,如果是煮,可以早上泡。我这里是第二天早上煮。2.加入250毫升的水。3.电炖盅煮2...
食材明细主料红豆(280克)薏米(200克)辅料大枣(30克)水(1500克)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆薏米汤的做法步骤1、准备好原材料2、红豆和薏米清洗干净,用温水泡两个小时3、将红豆和薏米倒入压力煲里,加入水4、加入红枣5...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料红豆:30薏米:30辅料水:适量具体步骤1.准备好食材。2.把食材倒在一起,淘洗干净。3.把食材倒入电炖锅,放入适量的水。4.开启电源开关。5.看看,红豆薏米汤...
准备时间:2分钟    烹饪时间:12分钟主料红豆:适量薏米:适量辅料冰糖:适量水:6碗具体步骤1.红豆和薏米淘洗干净放入电压力锅内2.加水6碗,冰糖适量,功能选择豆类就可以了,第二天早上起来后能吃到...
---薏米红豆汤的做法">---薏米红豆汤的做法"/>“薏米红豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,是祛湿健脾的佳品,非常适合体内湿气较重的人食用。煲的汤也可以当茶喝,此汤具有补血和减肥的功效,也是众多爱美女性的...
“薏米红枣汤是给我自己煲的,另外一杯红豆花生是给娃爸备的。俩人的体质不同,晚上我就备好料约好时间,早上起来就可以喝了”食材明细主料薏米(20克)红枣(4粒)辅料红豆(20克)花生(20克)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆...
“去湿效果明显”食材明细主料小薏米(一把)赤小豆(一把)红枣(一把)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)大枣薏米红豆汤的做法步骤1、小粒薏米洗干净晾干2、铁锅烧干,调小火力慢慢烘炒薏米,炒到薏米变色,个别微微开花3...
食材明细主料红豆(150克)薏米(70克)辅料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆汤的做法步骤1、先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、锅里注入清水加入红豆薏米,盖...
食材明细主料红豆(40g)薏米(40g)辅料茯苓(20g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆薏米茯苓汤的做法步骤1、红豆薏米提前泡一晚上。2、茯苓用清水泡1小时。3、煮锅加水放入红豆薏米煮开后小火煮20分钟。4、加入茯苓块煮30...
“在春天煲袪湿汤常用薏米,有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外,还有一个重要特点:可以软化心脑血管。因此,不仅对高血压人群好,对低血压的人也...
“甜甜蜜蜜袪湿-薏米清热袪湿,红豆富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素,也是女生的好朋友,皮肤更好更红润。”食材明细主料红豆(100克)薏米(50克)黑枣(6个)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米甜汤的做法步骤1...
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