好喝的红豆薏米汤怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.34W
准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟主料
薏米 :30红豆 :30
辅料
清水 :5001.先将红豆洗净后浸泡一宿
2.第二天早上再将薏米洗净浸泡一小时左右
3.泡好后倒在一起
4.放入清水,水开后小火熬煮40分钟左右
5.煮至裂开开花即可
6.放凉后就可食用了
1:红豆和薏米浸泡后可以缩短熬煮时间2:熬煮时不能随意添加大米,否则祛湿功效全无3:如果有便秘可以减少薏米的用量
主料
薏米 :30辅料
清水 :5001.先将红豆洗净后浸泡一宿
2.第二天早上再将薏米洗净浸泡一小时左右
3.泡好后倒在一起
4.放入清水,水开后小火熬煮40分钟左右
5.煮至裂开开花即可
6.放凉后就可食用了
1:红豆和薏米浸泡后可以缩短熬煮时间2:熬煮时不能随意添加大米,否则祛湿功效全无3:如果有便秘可以减少薏米的用量