有关红米白菜粥怎么做好吃的精选大全
食材明细主料红米(一小碗)小白菜(4棵)辅料盐(适量)香油(适量)胡椒面(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红米白菜粥的做法步骤1、1、红米淘洗干净,用水泡半小时。2、2、砂锅放入米量的八倍水烧沸。3、3、放入泡好的...
“白米粥,简单而又温暖,每天早晨给所爱的人做一碗暖暖的白米粥,暖胃又养生”食材明细主料白米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)白米粥的做法步骤1、白米,东北黑土地的最好,可以先浸泡两小时2、冷水下锅,水...
“今天的早餐推荐,小渔生鲜为大家分享一款粥的做法。这款粥叫红米粥,做法简单,清爽好喝。每次煮一锅都会一点不剩,正在养生的你不妨做一做。”食材明细主料红米(75g)大米(75g)辅料清水(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红...
“红枣,能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,能提高人体免疫力。经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石...
“#一碗热粥#”食材明细主料大米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白米粥的做法步骤1、盛一些大米备用。2、清水洗净。3、清水大概是大米的2倍左右。4、电饭煲选择煮粥键即可。5、成品图。...
食材明细主料大米(适量)水(适量)辅料即食水果玉米粒(100g)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米白粥的做法步骤1、煮锅放水烧开后放入洗好的大米。2、中火熬煮30分钟。3、放入水果玉米粒继续熬煮5分钟即可。4、成品图。...
“红薯营养均衡丰富,具有养颜排毒、防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯中含有大量的淀粉,食用后会使人产生饱腹感,会减少其他食物的摄入量,因此可达到减肥瘦身的效果。过节期间吃多大鱼大肉胖三圈儿的,节后来一碗简...
“简单易学,健康营养粥。”食材明细主料小米(两小勺)红萝卜(少许)菠菜(少许)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红萝卜菠菜小米粥的做法步骤1、红萝卜洗净,削皮,切丁,备用。2、摘好的菠菜,洗净,淖一下,捞出,控干水分,切...
“本人挺喜欢吃粥的,尤其是带点咸味的粥,早餐上我的多是面包或包子类,摄入糖份太多,对身体是不利的。因此我有时会煲一些带咸味的粥来喝。感觉还是挺不错的哦。我的用量比较少,按照三至四碗的份量来做的。”食材明细主料大...
“这款粥可谓是即营养丰富又低脂低盐,孩子不喜欢吃菜,吃粗粮,这样一来,菜肉海鲜粗粮一勺烩,孩子喝的不亦乐乎,妈妈当然高兴了!”食材明细主料玉米粒(200克)小白菜(150克)海虾(30克)蟹肉棒(30克)牛肉粒(50克)葱花(20克)盐(3克)辅料香油(1ml)咸...
“小的时候,总是盼着天气热,一到暑天,我家的午餐就是粥,睡个午觉起来,特意多煮的晾凉的粥就是点心,又是另一种味道,很怀念啊!这几天,气温飙升到38度,中暑的感觉,没什么胃口,继续喝粥吧!我总觉得电饭锅也好,高压锅也好,煮出来的粥快则...
食材明细主料江米(适量)红薯(适量)黄瓜(适量)辅料蒜(适量)芝麻酱(适量)醋(适量)盐(适量)香油(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)江米红薯粥的做法步骤1、看看原料吧2、江米(糯米)在清水里浸泡2小时。3、红薯(山芋)洗净去皮备...
食材明细主料珍珠米(1/2杯)红米(1/3杯)玉米片(一勺)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红米粥的做法步骤1、所有材料。2、把所有材料洗干净,放进陶瓷煲里。3、加适量的开水。4、盖上盖子开高火,煲到米粥粘稠即可。5、稠稠得红...
食材明细主料小白菜(50克)辅料玉米面(50克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜玉米粥的做法步骤1、小白菜、玉米面各50克2、小白菜洗净,入沸水焯烫,捞出,切成末;3、温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末拌匀;4、汤锅加适量水...
“今天煮花生粥换了一种方式,煮出来的粥充满浓浓的花生清香味好吃极了,花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病...
食材明细主料红薯(适量)剩米饭(1碗)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯白米粥的做法步骤1、红薯洗净。2、去皮切块。3、电饭煲中放入剩米饭和切好的红薯块添加水没过米饭,电饭煲按煮饭键,慢慢熬制。4、煮至粘...
“央视健康之路推荐的第二款冬季养生粥是白扁豆糯米粥。糯米粥:糯米主要含有的是支链淀粉,它入胃以后,有很多酶都可以来消化它,所以它的消化吸收是最快的。白扁豆入脾胃两经,能够健脾胃、消食化积、还能和中化湿。冬天吃了...
食材明细主料大米(160克)牛筋丸(190克)圆白菜(125克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)圆白菜牛筋丸大米粥的做法步骤1、食材:大米、牛筋丸、圆白菜(已清洗切碎)2、将大米淘洗一下,待用。3、将牛筋丸拆开包装...
食材明细主料白菜叶(适量)剩米饭(适量)辅料虾皮(适量)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)葱(适量)姜末(适量)咸香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)虾皮白菜大米粥的做法步骤1、白菜叶洗净切成细丝。2、虾皮,葱姜末。3、热锅凉油放入葱姜末炝锅。4...
“最近热衷于学习厨艺,哈哈,以前的我不会做饭呢——”食材明细主料大米(100g)玉米碎(20g)菠菜叶(6片)辅料绿豆(20g)白菜叶(一片)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白菜虾米粥的做法步骤1、大米、绿豆、玉米碎、虾米提前浸泡2、把...
“红米在南方是一种常见的粮食作物,营养价值较高,可作饭粥,可作汤羹,还可加工成风味小吃。红米富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,有补血及预防贫血的功效。而这产自澄迈的红米还多了一种叫硒的东西,在网上查了一下,硒主要...
“紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效,对于孕产妇和康复病人的保健,疗效显著;同时紫米富含膳食纤维,能够降低血液中胆固醇的含量,有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季,一天喝一碗浑身暖洋洋。...
食材明细主料栗子(20颗)米(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)栗子红枣白米粥的做法步骤1、准备好的栗子。2、扒皮。3、栗子红枣枸杞,提前一天冻好的大米。4、一起放到电饭煲中,按煮粥键。5...
食材明细主料大米(适量)辅料水(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大米白粥的做法步骤1、大米清洗一下放入高压锅里2、清洗好的大米加适量水3、按熬粥15分钟即可4、熬好的白粥稠稠的很香5、成品...
食材明细主料大米(适量)糯米(适量)辅料红枣(适量)白果(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣白果大米粥的做法步骤1、大米糯米洗净加水浸泡10分钟,开大火煮开。2、加入红枣一起煮。3、大米煮至开花加入白果一起煮。4、煮...
热门标签
-
梅花肉版西多士的做法
野葱煎蛋饼
肉丝炒圆白菜的做法
麦青黄油卷怎么做
腰果小蛋糕怎么做
小炒千叶豆腐的最正宗做法
二十四节气餐盘画大暑的家常做法
木耳鲜肉南瓜包怎么做
圣诞花色小饼干
拍黄瓜拌面
鬼脸饼干糖怎么做
丑耳百合梨羹怎么做好吃
薏米百合绿豆粥的做法
大蒜炒千页豆腐的做法步骤
牛肉胡萝卜蒸饺怎么做好吃
红豆沙肉松馅月饼
波兰种牛角排包的做法
海苔炒饭的做法步骤
船型茄子的最正宗做法
藻菇
虫草花豆腐汤怎么做好吃
双豆墨鱼鸡爪汤的做法步骤
思念蛋黄酥的做法步骤
照烧鸡排蔬菜饭怎么做
酸奶牛角面包的最正宗做法
鲜素鸡烧大排
放心烧烤自家做的做法
三种炸物的家常做法
砂锅豆沙粥的家常做法
纸上烤鱼的做法
花生酱卷的做法
鸡腿土豆炖粉条怎么做好吃
酿米酒怎么做好吃
奶酪鳕鱼肠
板栗炖鸭的家常做法
玉米奶香馒头的最正宗做法