有关香菜甘兰的做法的精选大全
食材明细主料甘兰(半个)辅料鲜辣椒(2个)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)香菜甘兰的做法步骤1、底油放入甘兰。2、滴入几滴白醋。3、离火加盐。4、快速翻炒。5、快速爆到如图状态盛盘备用。6、放入辣椒葱蒜沫爆香。7、加...
食材明细主料西兰花(1个)香菜(几根)胡萝卜(1根)辅料蒜(一瓣)配料盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)糖(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花拌香菜的做法步骤1、西兰花掰小块洗净。2、木耳泡发洗净。3、胡萝卜削皮切丝...
食材明细主料紫甘兰(适量)甘兰(适量)虾(适量)辅料蚝油(1匙)盐(适量)糖(适量)醋(适量)辣椒花椒油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双拌甘兰的做法步骤1、准备食材2、锅里放点油和盐炒1分钟3、同上4、撕成小块5、空干水6、...
“本想做白灼西兰花的,冰箱里还有一把菜芯,干脆一起白灼,免得菜芯放坏了。”食材明细主料西兰花(适量)菜芯(适量)辅料大蒜(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)蒸鱼豉油(适量)白糖(适量)蒜香(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香菜芯西兰花的做...
“要说起这蛋炒饭来,真是简单又美味。家里现有的食材随便组合,简单一炒,美味的蛋炒饭就可以上桌了,特别适合我这样偶尔总是要犯犯懒毛病的人哦!加上我家有一个超爱吃炒饭的小丫头,于是我家的餐桌上总是不停地变化着花样出现...
甘兰菜,还有一个名称叫做卷心菜,还有的人称它为圆白菜、包菜等。甘兰菜的营养价值比较高,平时吃甘兰菜的话,对于自己的身体也有一定的好处。甘兰菜的做法比较多,而且都非常的美味,下面就给大家介绍一下,甘兰菜怎么做好吃,几份...
食材明细主料甘兰(适量)豆腐丝(适量)葱(适量)蒜片(适量)辅料生抽(适量)醋(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甘兰炒豆腐丝的做法步骤1、甘兰切丝,豆腐丝切成小段。2、炒锅放油,放入葱花炝锅。3、放入甘兰炒断生后放入生...
食材明细主料蒜瓣(3个)芥蓝菜心(10颗)辅料盐(1勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)脆香芥兰菜心的做法步骤1、菜心泡水10分钟2、菜心洗好后把根部外皮削掉,这样比较脆,吃起来可口3、锅里烧开水,放一勺盐在水里,...
“蒜香甘蓝菜丝,紫甘蓝含有花青素,花青素虽然不是人体必需营养素,但确有最常见的抗氧化物质之一。能够提高血液中氧气的含量,有助于机体对脂肪的燃烧,从而对于减肥大有神益。但是患有肤瘙痒病,眼部充血忌食,肺部发炎患者少食...
“荷兰豆炒紫甘蓝,是一道营养快手家常菜。荷兰豆是我们夏季经常会吃到的一种豆类食材,营养价值非常高。紫甘蓝抗衰老,还能够保持皮肤的健康。”食材明细主料荷兰豆(150克)紫甘蓝(半个)辅料杏鲍菇(1个)腊肠(1段)葱(1段)姜(1块)蒜(3瓣)调...
“连着做了两道比较麻烦的小吃,今天上个快手的家常菜。漂亮又好吃。连俺家不到两岁的宝贝都抱着盘子不肯松手呢!最最重要的是快,几分钟轻轻松松搞定。特别适合老是赶时间生活的现代都市人!”食材明细主料面筋(200克)紫甘兰(2...
食材明细主料甘蓝(4片菜叶)米饭(300克)牛肉糜(50克)鸡蛋(2枚)辅料酱油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)面粉(1/2杯)油炸粉(1杯)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香炸甘蓝菜卷牛肉饭的做法步骤1、甘蓝菜叶清洗干净,滤去水分,然后将酱油、盐河胡...
“这道沙拉不同于传统意义上的冷盘沙拉,而是一道温热沙拉,两味主食材经过略微的处理,去掉了生冷,却又保留了营养成分和爽脆的口感,是一道适合冬日享用的沙拉。”食材明细主料球茎茴香(300克)玉兰菜(300克)松子仁(50克)辅料黄油(适...
“虽然说都是同样的食材,可是,经过不同的制作方法,入口的美食便有了不一样的味道和感觉。就像今天的这款剪刀面。加入了紫甘兰汁,用了剪的手法,吃起来更赏心悦目,更爽滑筋道,具有了完全不同的口感。现代人一日三餐精米细面地...
食材明细主料香菜根(适量)绿甘蓝菜茎(适量)辅料辣椒油(适量)蚝油(适量)葱油(适量)蒜(适量)生抽(适量)酱油(适量)鲜鸡汁(适量)醋(适量)糖(少许)香油(适量)盐(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌香菜绿甘蓝的做法步骤1、成品图。2、食材准...
“很爱晶莹剔透的水晶饺,用了紫甘蓝、香菜、肉末调制的馅料别有一番风味。”食材明细主料澄粉(适量)玉米淀粉(适量)沸水(适量)辅料紫甘蓝(适量)香菜(适量)肉末(适量)姜末(适量)蛋清(适量)葱末(适量)配料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸...
食材明细主料高粉(150克)低粉(50克)辅料酵母(4克)黄油(17克)配料白糖(35克)紫甘兰汁(150克)盐(3克)黑芝麻酱(适量)酱香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫甘兰麻酱面包的做法步骤1、准备材料。2、后油法混合面团材料。3、揉至出膜到扩...
“这是我做的一道年菜喜庆面点---“一帆风顺”新年新气象,预祝大家事业,学业都一帆风顺,健康面食送给大家·!!可以当主食或点心,健康美味来一点!~~”食材明细主料紫甘兰汁(110克)面粉(270克)辅料牛奶(40克)酵母(5克)咸蛋黄碎(适量)配料...
食材明细主料高粉(250克)低粉(50克)紫甘兰汁(170克)鸡蛋(30克)辅料酵母(6克)黄油(20克)配料细砂糖(30克)盐(5克)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫甘兰燕麦吐司的做法步骤1、准备材料。2、紫甘兰加少许水放搅拌机中打成汁。3、除...
“时不时买些带皮咸肉用来炒菜,把多余的肥肉煸出油来,炒一些比较受油味寡的菜,如芥兰、大芥菜、西兰花、抱子甘兰等,我们这边的超市经常有袋装的抱子甘兰,配起咸肉真美味。”食材明细主料带皮咸肉(约100克)抱子甘兰(约300克)配...
“紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。紫甘兰营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。在十大日常健康食品中,甘蓝在防癌和护肝方面的功能可是遥遥领先的哟!这么好的东西,怎么能错过呢?可...
“先来说一说今天生活中的一点小风波。今天西安又下雨了。中午吃过饭,收拾完厨房,跑出去扔垃圾,因为宝贝正聚精会神地看电视呢,而且扔垃圾来回路程也就一两分钟的时间,所以就没有带钥匙,谁知道扔完垃圾往回走的时候我听到“...
食材明细主料紫甘蓝(适量)青瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料小葱(适量)大蒜(适量)白芝麻(适量)香油(适量)醋(适量)酱油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘兰的做法步骤1、紫甘蓝洗净切细。2、依次把青瓜、胡萝卜、小葱切入。3、...
“青炒兰花紫甘蓝,也就是西兰花炒紫甘。西兰花是一种高价值好营养的天然食材,抗癌效果一流,且柔软,纤维少,水分多,脆嫩爽口,无论凉拌,热炒还是做汤都是一份美味菜肴。有增强人体免疫功能促进排毒的功效。今天没上街买菜,剩有一...
“夏日最爱,凉拌时蔬,口感脆爽,色泽艳丽,营养丰富,味道棒棒哒!”食材明细主料紫甘蓝(适量)香菜(适量)花生米(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菜拌紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝洗净切...
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