有关番茄鸡蛋盖浇荞麦面的家常做法的精选大全
食材明细主料荞麦面(1包)番茄(2只)鸡蛋(2只)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋盖浇荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、番茄、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、将番茄洗净捞出。4、放在案板上切开。5、将平底锅置火...
“儿子今日份午饭:番茄鸡蛋盖浇软面,筋道爽滑,美味极了!”食材明细主料面粉(适量)温水(适量)辅料小番茄(三个)鸡蛋(两个)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋盖浇软面的做法步骤1...
食材明细主料荞麦面(60克)番茄(2个)蛋饺(3个)调料盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋饺番茄荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、番茄(已清洗)、蛋饺。2、将番茄放在案板上切成块。3、起锅倒油烧热,下入切好的番...
“喜欢利好的番茄,也喜欢同样利好的土豆,将两种食材组合在一起,不用加多种调味品,菜品却很美味。下饭拌面都很不错。做成盖浇面,简单又美味,低油低脂的健康餐。”食材明细主料番茄(100g)土豆(100g)面条(100g)辅料油(适量)盐(适量)白糖...
“生在南方,喜面喜包。。。现在的小孩,爱吃什么有什么。当然也是不可以挑食的。今天有他们挚爱的番茄和面该高兴坏了!哈哈。。。”食材明细主料面(2块)番茄(1个)瘦肉(200g)芹菜碎(适量)调料盐(少许)番茄酱(1匙)油(适量)咸香(口味)煮(工艺)...
“今午餐来一款:番茄鸡蛋盖浇饭。美味营养,简单易操作。”食材明细主料大米(适量)番茄(适量)鸡蛋(适量)葱(适量)水(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋盖浇饭的做法步骤1、所需食材备用,米...
“做了一次番茄牛肉荞麦面给少爷做宵夜。他说荞麦面好吃,接下来每天都要吃一次。牛肉没吃完,荞麦面吃光了。”食材明细主料荞麦面(200克)牛肉(200克)番茄(2个)食用油(1汤匙)食盐(2克)生抽(小许)鸡精(小许)葱(小许)姜(适量)辅料香菜(小许)油...
“过去吃粗对于很多家庭都是常事,现在条件好了,很多的家庭很少有机会吃了,荞麦面面条,小时候也是经常吃的,感觉也很好吃,这次朋友们给了一代荞麦面,自己动手做一个手工荞麦面,别说味道还不错。这里分享给朋友们,希望大家喜欢!”...
食材明细主料挂面(200克)西红柿(2个)鸡蛋(一个)菜叶(适量)辅料色拉油(适量)精盐(2克)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌番茄盖浇面的做法步骤1、所需材料,挂面,西红柿,鸡蛋。2、锅中烧开水,下入挂面。3、煮的过程中,将菜叶放入锅内...
“减脂午餐,总热量在540卡。”食材明细主料荞麦面(100g)辅料番茄(1个)嫩豆腐(100g)木耳(50g)西蓝花(100g)金针菇(100g)小米椒(1段)盐(少许)酱油(少许)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄杂蔬荞麦面的做法步骤1、因为是减脂餐,所以提前...
“清淡营养美味。”食材明细主料手工面(200g)辅料番茄(50g)鸡蛋(1个)调料盐(适量)葱花(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋盖浇面的做法步骤1、面条放入开水中煮。2、水开以后加入凉水再次煮开。3、反复三次,把面条煮...
“今天上个最简单的菜,番茄炒蛋盖浇饭,绝对是全民都爱把?不喜欢的举手哈。上周有那么两、三天,就只有我一个人在家,尽管说话都找不到人,但是我还是开心的不得了,要知道这可是这3年多以来,唯一的一次只有我一个人在家,实在太HAP...
“麦谷蛋白的含量较低,主要是含有蛋白质或球蛋白,因此适当食用麦谷蛋白对身体有好处,麦谷蛋白还含有人体所需的氨基酸中的赖氨酸,麦麦内含有b族维生素、维生素e、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟酸和烟碱酸等多种营养...
食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)金龙鱼荞麦面(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)花生油(适量)生抽(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋荞麦面汤的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液。2、番茄洗净切块。3、香葱洗净切葱花。4...
食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)螺丝面(200克)辅料料酒(适量)番茄沙司(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋盖浇螺丝面的做法步骤1、材料:番茄、鸡蛋、螺丝面2、将鸡蛋打入碗里,加点料酒。3、...
食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)挂面(适量)葱花(少许)辅料盐(适量)鸡精(适量)香油(少许)酱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋面的做法步骤1、准备好所有食材,番茄洗净切碎丁2、锅中倒油放入葱花煸香;3、倒入番茄丁炒;4、炒成番茄...
“低脂低卡减脂餐。”食材明细主料鸡蛋(1个)番茄(1个)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋番茄荞麦面的做法步骤1、食材。2、鸡蛋打散,葱切段,番茄去皮切小块。3、热锅加油,倒入鸡蛋液煎至无液...
“番茄鸡蛋面是非常常见的面条做法。所需的材料较为简单,最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条;三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。西红柿鸡蛋面做法简单,...
食材明细主料稻花香米(206克)番茄(1个)鸡蛋(2个)姜(少许)辅料豇豆角(适量)盐(适量)白胡椒粉(少许)糖(1小勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤1、将轻养一罐米倒入铁釜电饭煲内。2、加入同等的一罐清水(制作米...
“嗷嗷香的番茄盖浇饭,味道好极了!酸甜适口,开胃下饭,味美营养,爱美食,一日三餐爱生活!”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)葱(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)糖(适量)水淀粉(适量)生抽(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料荞麦面(适量)鸡蛋(两个)辅料番茄(两个)葱(适量)姜(适量)青椒(一个)香菜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋拌荞麦面的做法步骤1、鸡蛋,番茄及葱和青椒准备就绪。2、荞麦...
食材明细主料番茄(适量)鸡排(半成品)(适量)荞麦面(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄鸡排荞麦面的做法步骤1、荞麦面备用。2、鸡排提前解冻备用。3、番茄洗净去皮切小块...
“第一次烧是逼上梁山的情况下,家里没菜又有长辈的危急关头临时起意,看见番茄秋葵突发奇想的,没想到很成功,味道很赞,这次刻意做了拍下给大家分享,只是为了吃却少了摆盘的闲情雅致”食材明细主料秋葵(12个)番茄(2个)辅料生抽(1勺...
“鲜香美味。”食材明细主料菠菜面(100g)辅料烂肉(100g)番茄(200g)葱花(2勺)调料盐(适量)菜籽油(3勺)豆瓣酱(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)番茄肉绍盖浇面的做法步骤1、菠菜鲜面条准备好。2、油热以后,放入烂肉炒变色,放入豆...
“简单的一饭一菜,却是百吃不厌”食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)料酒(适量)米糠油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤1、番茄洗净切十字花刀,放沸水里烫1分钟2、蛋打在碗中,加...
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