有关无花果的精选大全
“自制无花果果酱，简单又美味”食材明细主料无花果果肉（500-1000g）辅料冰糖（数颗）柠檬（1个）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果果酱的做法步骤1、买来新鲜的无花果2、把无花果肉扣出来，用盆装好，然后放一颗柠檬去皮剁碎也...
食材明细主料马蹄（150g）无花果（5个）鸡肉（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄无花果炖鸡汤的做法步骤1、马蹄洗净削去皮备用。2、鸡肉斩块后再次冲洗掉血水。3、将鸡块和马蹄放入炖盅胆内。4、放入5个无花...
准备时间:无　　　　烹饪时间:无无花果瘦肉炖鲨鱼骨是一道十分完美的鲨鱼骨汤的做法，受各个年龄段的人欢迎。鲨鱼骨味咸，有祛风湿的功效，而无花果味甜而芳香，加入无花果的瘦肉鲨鱼骨汤中和了咸味...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟无花果现在已经成为一种时尚的保健水果，它风靡了各个年龄大小的人们。无花果中有抗癌的成分，增强人的免疫系统，做法众多。而现在的这款冰糖无花果粥，甜甜...
“清润止咳好汤水”食材明细主料霸王花（90g）胡萝卜（300g）无花果（6粒）猪骨（600g）薏米（30g）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果霸王花汤的做法步骤1、薏米用水泡30分钟2、无花果用水冲一下。3、胡萝卜去皮切块。4...
“今天用无花果干搭配银耳百合，味道甘甜、美颜清热。（百度）无花果含丰富的营养成分，清热生津、健脾开胃、解毒消肿、咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良等”食材明细主料无花果（35g）银耳（2g）百合（4g）...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人对吐司的印象好像就是平平无奇，没错，吐司的确是很普通的面包，但是如果你看了这道杏仁法式吐司配无花果，我想你会迫不及待的试一试，浸满了蛋奶液的吐...
食材明细主料无花果（2个）丝瓜（1根）猪肉末（100克）辅料粉丝（1把）枸杞（几粒）配料姜（少许）大葱（少许）油（1茶匙）盐（少许）酱油（少许）胡椒（少许）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜汆无花果肉丸子的做法步骤1、丝瓜刨皮，洗净，切滚刀块；无花果从柄端...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：100无花果：100辅料白砂糖：25盐：1蛋液：25杏仁：35无盐黄油：90牛奶：10具体步骤1.派皮原料：中筋面粉100克、无盐黄油60克、牛奶10克、盐1克将面粉、...
“无花果真是种营养价值非常高的水果，一年结两次果，春果和秋果。秋果比春果更加甘甜。并且无花果不招虫，不用打农药。据说无花果喜欢沿海气候，得天独厚我们住在这滨海城市，享受着大自然的馈赠。无花果的功效有很多。可以对...
“秋天买的无花果比蜜甜，忍不住冻了一些在冰箱里。最近拿出来发现居然很好吃。不怕凉可以直接吃，非常甜糯。连着用来煮了几次甜汤都很好。雪梨、百合都是很滋润清甜的食材，一起煮汤，几乎不用放糖了，甜丝丝的好喝。”食材明...
“第一次发帖哈~~激动激动中午做了个很成功的鱼香肉丝，是跟米芽姐姐那里学来的。嘎嘎~~不赖呀~强烈推荐。下午心痒痒的，还是特别想做点什么好东东吃（从来不忌口怪不得减不下去肥了，嘿嘿，不过，开心哈，做饭吃饭都是件很幸福的...
食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（10克）低筋面粉（65克）泡打粉（1.5克）辅料糖粉（25克）无花果（70克）黄油（45克）香草精（几滴）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无花果玛德琳的做法步骤1、将鸡蛋打入打蛋盆中，加入糖粉。2、用手动打蛋器搅拌均匀...
“抓住无花果季的尾巴，网购了青皮无花果，颜色太漂亮了！烤过的无花果比生吃好吃！糯糯的甜甜的！太适合做甜点了！今天偷懒用飞饼皮做了派，味道不错！”食材明细主料飞饼皮（4张）无花果（6个）辅料砂糖（30g）黄油（少许）玉米淀粉（5g）柠檬（1/4个）蛋液...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟雪梨无花果，是由营养丰富的雪梨、无花果为主要食材搭配而成，有着治疗咳嗽、润肺等功效。其次，雪梨无花果的做法简单，所需佐料少，只需轻轻松松就能得到，而且...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时百合无花果银耳汤是一道简单的美食，受各个年龄段的人欢迎。百合，苦中带甜，有清热解毒功能，无花果味甜而芳香，银耳是黏软食物，口感好，还有润肺清肠功能。三者...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟今天在超市里逛看到了有好多人围在一起，我也跟着过去看看，有什么新鲜玩意，原来是服务员向大家推荐一款营养甜品-甜润的无花果桃胶银耳羹，说了好多它的功效...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时营养虫草无花果鸡脚汤是由冬虫夏草，无花果和鸡脚共同熬制而成。众所周知，冬虫夏草是是真菌冬虫夏草寄生于蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物，甘、...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们都知道无花果是好吃的水果，但是大家知道它还可以做出美味的雪梨无花果汤么？无花果有丰富的药用价值，且果味甘甜如柿无核，并且可以治疗咽喉痛。雪梨清...
食材明细主料三色藜麦（50g）辅料无花果（1只）圣女果（5个）调料味好美柠檬奇亚籽色拉（1匙）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无花果藜麦色拉的做法步骤1、圣女果洗净对半切开。2、无花果剥掉外皮。3、切成小块。4、藜麦淘洗干净。...
食材明细主料瘦肉（适量）天冬（适量）麦冬（适量）西洋参（适量）无花果（适量）辅料鸡爪（适量）姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）二冬西洋参无花果炖瘦肉的做法步骤1、材料如下。2、瘦肉切片。3、放入盅内。4、放...
食材明细主料无花果（适量）中筋面粉（300g）辅料白糖（30g或适量增加）温水（140g）酵母（3g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果馒头的做法步骤1、无花果夏季盛产，一直冷冻在冰箱里的，拿出适量无花果加少量水煮沸，乘出来搅碎2、温水5...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪梨无花果是一道很适合秋天吃的美食，秋天是梨和无花果成熟的季节，当季的水果中营养含量是最丰富的，而且味道和口感也是一年当中最好的。无花果酸甜可口...
食材明细主料鸡肉（适量）无花果（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果红枣炖鸡的做法步骤1、材料如下。2、鸡肉飞水。3、放入碗里。4、加入适量水。5、放入锅里蒸20分钟。6、...
“油酥类的点心，只要掌握好酥皮的制作方法，也可以用到苏式月饼上边，无花果馅无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜”食材明细主料面粉（300g）无花果酱（适量）玉米油（80g）辅料白砂糖（3...
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