有关香菇豌豆鸡腿南瓜盅的做法步骤的精选大全
“鸡肉含有丰富的维生素c,e等,蛋白质的含量比例较高,而且消化率高,很容易被人体所吸收,有助于提高免疫力。胡萝卜有增强抵抗力,降糖降脂,明目(近视的人要多吃点哦)。香菇也有提高免疫力的作用,延缓衰老,防癌抗癌的作用。豌豆...
“紫米、紫薯,来一个红的发紫的”食材明细主料紫米(适量)小南瓜(一个)辅料紫薯(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)薯香紫米南瓜盅的做法步骤1、准备食材2、紫薯上锅蒸熟备用3、紫米上锅蒸30分钟4、小南瓜从四分之一处切...
““贴秋膘”其实是立秋的一个习俗,吃味厚的美食佳肴,以肉贴膘。之所以最近一段时间人们才纷纷提起这个词语,或许是白露之后,才真正感觉到秋意来袭的缘故。然而,经历过一个夏天,人的脾胃还是很虚弱的。因此,需要有一个过渡期...
“家有不爱吃蔬菜的妞,伤脑筋啊~~每次做荤菜,想着法子掺点蔬菜在里面,后来发觉这个办法挺好使的,每次都能蒙混过关哈哈,小妞吃得多且欢。吃完了小妞还说了一句“好好味”。听着让俺心里美滋滋的,心想,这又是一道得到认可的美...
食材明细主料南瓜(1个)鸡肉(适量)辅料盐(适量)番茄酱(适量)蚝油(适量)食用油(适量)淀粉(适量)尖椒(1个)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡肉南瓜盅的做法步骤1、南瓜洗净。2、沿线切盖。3、有勺子扣出籽,备用。4、鸡肉切小块,焯过,加盐...
“这道菜用的是贝贝南瓜,这种南瓜软糯香甜,最简便的吃法是整个南瓜放入锅内蒸15分钟左右,然后切开连皮一起吃,味道很像板栗。今天分享另一种吃法。胃病患者也适宜吃南瓜,因为南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺...
“金秋时节正是北方南瓜大量上市的时候,南方桂花飘香的季节,来个南北大联合版的溢香桂花南瓜盅。入口绵软清甜,让人回味无穷。”食材明细主料南瓜(一个)辅料大黄米(适量)配料糖桂花(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)溢香...
“买菜的时候看到有卖小南瓜的,顿时就被吸引了。小巧可爱正好可以做一人份的南瓜盅。儿子平时不吃肉,今天做的这个鸡肉炒饭,鸡肉经过上浆,竟然没有吃出饭里有肉😊😊而且外形可爱,一下子就把小朋友吸引了,经过了一场激烈的南...
“香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,具有多种功效,提高机体免疫功能,降血压、降血脂、降胆固醇。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血...
食材明细主料香菇(八朵)鸡胸肉(二两)胡萝卜(一小段)辅料盐(一小勺)蚝油(一勺)蒜(五瓣)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉香菇盅的做法步骤1、香菇洗净去掉根部分。2、鸡肉剁成肉荣3、加入一勺蚝油,一小勺盐,我加了一点点丝瓜碎...
食材明细主料大米(适量)鸡(半个)豌豆(100g)瑶柱(20g)香菇(适量)香菜(适量)辅料姜(一块)葱头(一个)盐(适量)胡椒粉(适量)油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)香菇豌豆滑鸡粥的做法步骤1、大米淘洗干净后,放适量的水,电饭锅按煮饭...
“南瓜经过焖煮后变得软烂,香甜汁渗入米饭,烧煮过程中吸收了鸡腿肉和香菇的鲜香,一开锅就会被浓浓的香气所吸引,吃一碗可是意犹未尽滴😋😋”食材明细主料鸡腿(适量)香菇(适量)南瓜(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽...
“近期入了个蒸烤箱,可以蒸、烤以及蒸烤一体,节省了厨房空间,今天做个南瓜糯米盅饭,为烤箱开个光。这个用迷你小南瓜来做盛器,里面塞满了肉肉菜蔬的糯米饭,香香滴饭菜一锅出,省事又好吃。想做的亲们用家中普通蒸锅做是一样的...
食材明细主料草鸡肉(适量)豌豆(适量)香菇(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豌豆香菇鸡片的做法步骤1、煮熟的草鸡肉,晾凉后撕顾片备用。2、鲜豌豆洗净备用。3、菇泡发,切成丝。4、油锅烧热,下入切好的香菇丝...
食材明细主料南瓜汉堡(两个)琵琶腿(两只)辅料生菜(适量)配料蒜香酱(50克)韩国甜辣酱(50克)孜然粒(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香南瓜鸡腿堡的做法步骤1、1、将鸡腿从大头用剪刀剪开。2、贴着骨头,剪下鸡肉,剔出硬筋。3...
“为了一家人的营养早餐,今天尝试南瓜盅,一晚没睡好,早上6点就起来备料了。自己动手,丰衣足食,难得全家人都爱吃,值啊。”食材明细主料金沙瓜(3个)西米(50克)芋头(50克)纯牛奶(200ml)辅料糖(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶...
“迷你小南瓜,面面的口感,用它来做盅,内放鸡丁、土豆丁、胡萝卜丁,变身为一个可爱的南瓜盅。”食材明细主料小南瓜(一个)鸡胸肉(100克)土豆(70克)胡萝卜(750克)辅料葱花(适量)植物油(20克)盐(1克)生抽(10克)蚝油(10克)咸甜(口味)蒸(工艺)半小时(...
食材明细主料圆南瓜(1个)火腿(3根)蘑菇(2朵)丝瓜(1根)辅料小葱(3根)大蒜头(1朵)姜(适量)配料植物油(适量)食用盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)味精(适量)白糖(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜泥火腿南瓜盅的做法步骤1、南瓜切开一个圆口,...
“糯米南瓜盅是现在比较流行吃这道甜品。南瓜的营养价值,南瓜的胡萝卜素含量较高,它可以在人体内转化成维生素A,是最有效的维生素A源。维生素A可以预防眼角膜干燥、退化,维持眼角膜正常,并增强眼睛在昏暗环境看东西的清晰...
“我和老公约会的第一天,他递给我一块红豆沙馅车轮饼,车穿行在灯火辉煌的街头,我低着头羞涩地啃着手里车轮饼。后来才知道,他喜欢吃红豆。我们的生活习惯也惊人的相似,我爱吃红豆是出了名的。在大学里疯狂吃双皮奶的时候,我...
“这道“豌豆南瓜炒鸡丁”是一道特别棒的美食,配菜和辅料很容易买到,价格很便宜,做法也很简单。先将青豆放入加入盐和几滴油的开水中焯烫,过一会儿再加入南瓜丁进去焯煮,注意不用同时加入,这样南瓜丁会煮的过烂,焯好了捞出备...
“今天推荐一道简单美味佳肴——香菇肉末虾皮苦瓜盅,喻意很简单:苦中有甜”食材明细主料香菇(适量)肉末(适量)苦瓜(适量)辅料姜(适量)虾皮(适量)精盐(适量)白砂糖(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)五香粉(适量)生抽(适量)香油(适量)芝麻(适量)苦味(口味...
“这道甜品很适合夏天哟,清凉去火,卖相也好看。我要为我的菜菜们建个相册,相册名字就叫《当初你没和我结婚现在后悔了吧》嘿嘿。。。”食材明细主料日本黄金瓜(半个)辅料西瓜(一个)红豆(小半碗)糯米粉(两大勺)奶油(一点点)原味(口味...
“入冬了天氣也冷了,為家人做一碗熱呼呼又營養美味的燜飯,吃一口鮮香味美😋吃進肚溫暖幸福💕”食材明细主料鹵雞腿(2只)辅料菌菇(隨意)南瓜(一大块)调料香油(1勺)素蠔油(2勺)老抽(1勺)蒜頭(3颗(拍碎))胡椒粉(適量)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(...
“经常看到很多大的宴席上,有雕刻精美的南瓜盅、冬瓜盅,不禁想象着里面盛的食物该是多么的美味啊!今天,做个豉香排骨南瓜盅。”食材明细主料南瓜(1个)排骨(6两)辅料豆豉(30克)白糖(3克)酱油(1汤勺)蒜(2瓣)盐(少许)蒜香(口味)蒸(工艺)一小时(...
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