有关奶香黑米粥的做法的精选大全
食材明细主料黑米(适量)燕麦(适量)牛奶(一袋)辅料糯米饭(适量)奶香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)奶香黑米粥的做法步骤1、黑米和燕麦清洗干净2、把黑米和燕麦放入电饭煲加入适量糯米饭(上午吃饭剩下的)加入适量清水煮一个小时...
“ 多食黑香米好处多 ,粗粮中的战斗机!👊功效:古农医书记载:黑香米“滋阴补肾,可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳”。对减轻血管脆性,防止血管破裂,抗菌、降低血压,抑制癌症细胞,预防动脉硬化...
“黑米是一种理想的补益食材,黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被称为:补血糯米。黑米性平、味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,养气活血,还能养肝明目。。。”食材明细主料香枣(100克)黑米(155克)辅料开水(550克)白糖(4勺)甜味(口味...
“今来一款家常粥品:黑米糯米粥,简单方便,美味养颜。”食材明细主料黑米(适量)糯米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑米糯米粥的做法步骤1、取适量黑米糯米1:1的比例。2、用水浸泡半个小时。3、洗净放入锅...
食材明细主料黑米(小半杯)玉米茬(1小杯)玉米面(3分之2杯)辅料芝麻(一小把)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑米玉米碴粥的做法步骤1、黑米、玉米茬烫洗干净,玉米面加入清水调成稀糊状。2、砂锅烧开水,倒入黑米,滚10分钟。3、再...
食材明细主料黑糯米(适量)红腰豆(适量)辅料纯牛奶(适量)调料白砂糖(适量)奶香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)奶香黑糯米粥的做法步骤1、适量黑糯米和红腰豆备用。2、将红腰豆和黑糯米清洗干净。3、洗净的黑糯米放入电饭煲中。4...
食材明细主料甜玉米(100g)牛奶(250ml)开水(150ml)辅料白糖(20g)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米粥的做法步骤1、甜玉米脱粒放入煮锅煮熟2、煮熟的玉米捞出沥干水份3、将熟玉米、牛奶、开水、糖放入破壁机4、启动...
“肯德基玉米好吃的秘诀,这种煮法真是贵,但营养远超黄玉米,你会吗?”食材明细主料清高富硒黑玉米(2根)牛奶(2袋)辅料黄油(1勺)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香黑玉米的做法步骤1、准备食材清高富硒黑玉米2根,牛奶...
“黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益...
“都说黑糯玉米营养价值高,今天剥出玉米粒煮粥,玉米的颜色混合到粥中,变成紫色的了,还有浓浓的玉米香味,早上来一碗,营养又暖胃,舒服。”食材明细主料黑糯玉米(适量)粳米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑玉米...
食材明细主料五黑燕麦(适量)辅料牛奶(适量)调料水(适量)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香五黑燕麦粥的做法步骤1、五黑燕麦准备就绪。2、牛奶准备就绪。3、汤锅入水煮沸,放入五黑燕麦煮沸。4、关火盖上盖子焖一会。5、...
“广东的天气闷热得生无可恋,看见饭菜就没胃口。所以中午就煲个牛奶黑米粥当午饭,也顺便给爷爷奶奶补补。吃剩的放冰箱也是夏天的一道清凉甜品【楼楼自己给十七岁的自己点个赞!!~~(≧v≦)~~】”食材明细主料黑米(100g)糯米(3...
食材明细主料面粉(约400克)黑米面(约150克)全脂甜奶粉(约30克)酵母(4克)水(适量)辅料葡萄干(适量)奶香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)奶香黑米面发糕的做法步骤1、面粉、黑米面、奶粉、酵母放到一起。2、拌一拌。3、加水揉成面团,室...
“粗粮细做,零失败配方,暄软美味,营养美味!”食材明细主料面粉(200克)黑香米面(50克)酵母(3克)辅料牛奶(适量)大枣(适量)鸡蛋(一个)调料糖(30克)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香黑米糕的做法步骤1、成品图!2、面粉200克,黑香米面50...
“这是一款新学的粥,只能用一句话,真的太好喝了。香糯的黑米和高粱米,再加上润滑的香蕉,美味香甜,吃过之后回味无穷。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富,素有...
“参考下厨房博主红叶99的配方,使用ACAMB500面包机。”食材明细主料高筋面粉(240g)黑米粉(35g)无盐黄油(30g)白砂糖(40g)奶粉(12g)盐(2克)鸡蛋液(30g)温水((40度)140g)辅料安琪干酵母(5g)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米奶香面包的做...
食材明细主料黑米(1杯)辅料大米(半杯)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米粥的做法步骤1、食材图。2、把米淘洗一遍放电饭煲里加入6倍的水。3、晚上10点预约,设定8小时,早上6点粥就煮好了。4、粥煮好了。5、美食效果图。...
“小米健脾养胃,补充气血,黑糖补血排毒,这款粥特别适合女性,尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米(适量)黑糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净,加入适量的水放一块黑...
“天气转冷,早餐食谱中粥的出现频率越来越多了,煮一锅热乎乎的粥吃到浑身暖暖的出门特舒服,这阵子喜欢上了用高压锅煮粥,小米粥,杂粮粥换着没少吃,尤其要推荐一下前几天早餐煮的这款椰香黑米水果粥,黑米本身特有的清香,配着椰...
“粗粮,清淡可口”食材明细主料黑米(60g)小黄米(20g)辅料红糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑米黄米粥的做法步骤1、黑米,小黄米,粗粮,膳食纤维2、黑米,小黄米比例3:1,洗净,泡着2个小时以上(越长时间越好,夏天热,可能放冰箱...
食材明细主料黑米(适量)小米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑米小米粥的做法步骤1、黑米提前浸泡半个小时2、新小米备用3、锅中加水,米淘洗净放入4、大火煮沸5、转小火慢熬半个小时6、香喷喷的粥就上桌...
食材明细主料黑米(100克)大米(150克)水(800ml)椰浆(3勺)白糖(随意)(60克)辅料芒果(1个)小番茄(6个)香蕉(1条)奇异果(1个)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)椰香黑米水果粥的做法步骤1、将黑米提前泡一个晚上。2、将黑白米洗净放入高压锅加...
食材明细主料黑米(适量)水果玉米(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米黑米粥的做法步骤1、准备食材。水果玉米我一般是先蒸再用来煮粥2、煮锅上火,一次加入足量的水,黑米冷水入锅,大火煮开,转中小火再煮40分钟,煮出米油...
食材明细主料黑米(适量)红小豆(适量)大米(适量)花生(适量)辅料大枣(适量)蜜枣(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)枣香黑米红豆粥的做法步骤1、看看原料吧2、红枣和花生用水浸泡。3、将黑米红豆,大米,花生洗净放入锅中,加适量水...
“黑米、黑豆都是我们生活中必须要吃的东西。熬粥是最基本的吃法。这次我熬煮的黑米黑豆粥里同时加了红枣和糯米。这样熬煮出来的粥不仅枣香浓郁,而且有糯米综合,粥非常粘稠,吃的时候我还拌了红糖,非常好喝哦”食材明细主...
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