有关安神的精选大全
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜山药：300公克莲子：10颗红枣：3颗枸杞：3钱黑糯米：1两白糯米：1两桂圆肉：2两米酒：1大匙冰糖：适量辅料具体步骤1.莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料桂圆：适量辅料白酒：少许具体步骤1.桂圆（无核的），38度的白酒，玻璃瓶2.玻璃瓶洗干净，用开水消毒，不能沾油3.桂圆放到瓶子里，倒进酒。桂圆和酒的比例是1：24.浸泡半...
“粳米可提高人体免疫力，促进血液循环，从而减少高血压的机会，还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖绿豆苋菜一起熬煮，清热解毒、生津止渴，适合夏季调理食用。”食材明细主料粳米（100克）绿豆（50克）苋菜（50克）辅料冰糖（10克）清淡（口味）...
“天气热起来贪凉，吃了不少冷饮，结果就是前几天来大姨妈，平时4天才干净，这次2天就结束了，还有些拉肚子，趁早喝点暖宫的杂粮粥，恢复一下”食材明细主料糯米（适量）小米（适量）燕麦米（适量）玉米渣（适量）黑米（适量）黑芝麻（适量）莲子（适量）花生（适...
生活节奏过快，生活压力大，人们往往会出现精神疲惫，精力不足等一系列问题，所以吃一些安神醒脑的食物往往也成了很多人的需求。下面就为大家提供一些安神醒脑的食物，让人们摆脱烦闷的心情，改善日常生活中的疲劳无力问题。一、...
准备时间:23分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料桂圆肉：6粒番茄：1只辅料家乐老母鸡汤口味浓汤宝：1块大葱：50水：3碗具体步骤1.番茄洗净后切片，大葱切段2.锅中放入3碗水（750ml），煮沸后加入1块家乐老母鸡汤...
“女人总是比较容易烦躁发火，晚上也容易失眠，精神萎靡，面色枯黄，这常常让人误以为女人提前更年期，女人无理取闹，女人神经大条；这些只不过是身体阴阳失调导致的罢了，石斛滋阴生津，润心清热除烦，滋养肌肤祛黄，莲子去心火，安神助睡眠...
“猪心：补虚，安神定惊，养心补血，多吃能改善心虚失眠，惊悸，自汗等症。”食材明细主料猪心（半只）辅料红枣（适量）枸杞子（适量）沙参（适量）玉竹（适量）桂园（适量）麦冬（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）安神猪心汤的做法步骤1、药材洗干净...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟安神养心汤，是一道非常营养的汤羹，主要原料有西洋参，安神草，猪心等，安神草是一种中草药材，味道清新，具有安神静心的功效，西洋参的营养价值也很高，补气血的效果...
有些人或许有这样的一些不适症状：注意力不集中，无精打采，反应迟缓，免疫功能下降，感觉身体被掏空，以为自己得了什么病，其实。根源或许只是睡眠不足。睡眠质量差，时间短，睡眠浅，入睡难，长此以往，会对身体造成很大的伤害。除了药物疗...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟中考高考都考试在即，向大家推荐一款安神补脑的粥希望考生们可以抓紧每一分钟每一秒去复习最后取得好成绩。这款安神补脑粥不仅仅可以是给考生准备的也...
很多老年人都患有失眠的症状，因此不能吃一些食物。但是很多人上了年纪的人不喜欢吃治疗失眠的药。其实，食疗也是可以治疗失眠的的。那么，就有人问了，安神的食物有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的相关知...
“八宝粥健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，有称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。现在的八宝粥的配料是依个人口味而定的，一般的有大米、花生、...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜山药：300公克莲子：10颗红枣：3颗枸杞：3钱黑糯米：1两白糯米：1两桂圆肉：2两米酒：1大匙冰糖：适量辅料具体步骤1.莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米...
大家吃过枣仁安神颗粒吗，知道枣仁安神颗粒的功效有哪些吗，看看这篇文章是怎么介绍这款美食的，不错的一款调理身体方面的美食，可以多吃，不会造成身体的任何副作用的产生，文章还是介绍了吃这款食物的一些注意事项，大家可以看看...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料四季豆、：500辅料素鲍汁：适量蒜蓉：适量油：适量具体步骤1.食材：四季豆、素鲍汁、蒜蓉、油2.1、四季豆冲洗后用盐水浸泡10分钟左右，洗净，捞出撕去两头及老筋，切...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟川贝百合雪梨汤，听着名字就知道适合女人，特别是排卵期的女人，川贝清火，百合安神，雪梨润燥，这几款食材加一起正是月周期我们烦燥时的良药。女人需要滋养，更需...
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料辅料具体步骤1.猪手买的时候叫肉档代为斩开。2.先飞一下水后再清洗干净。3.起镬落油放姜蒜爆香再倒入猪手翻炒片刻溅酒加水焖至焾后放盐调味，将猪手铲...
“百合清肺汤：有滋补安神、益脾润肺、止咳定喘、助眠解烦的作用。百合能润肺止咳，清新安神，马蹄有清肺解热、止渴化痰及利尿的作用，莲子安神助眠，薏仁利尿去湿。在这种久不见阳光，阴冷潮湿的天气就是要来上这么一碗[愉快]现...
很多网友跟小编留言说有失眠的毛病，希望小编出出主意。通常很多人会向医生寻求帮助，开一些助眠的药物，如安眠药等。其实“是药三分毒”，我们应该尽可能避开药物治疗。小编向传统中医询问，发现水果也可以助眠。那么今天就为...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这道健脑安神的核桃芡实栗子粥，绝对的保健营养粥品，核桃，富含很高的微量元素，其中含有的油脂对清理人体垃圾，减肥美容效果极佳，芡实更是食疗效果好的不要不...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时滋补安神桂圆红枣莲子糖水是一款非常适合爱美女士的甜品，其中的桂圆、红枣均有滋润心肺、补血活气的功效，而莲子又是一种具有养心安神的功效，因此三者的...
食材明细主料小米（100克）栗子（8个）枸杞（15个）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）栗子小米粥的做法步骤1、小米一量杯。2、小米倒入砂锅里加入枸杞和栗子。3、淘洗干净后注入清水，烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了。4、常吃...
“冬季正值兰州的新鲜百合上市，每天给孩子熬粥放上几片，绵绵甜甜，滋阴润肺，是增强抵抗力的佳品。百合含有的秋水仙碱等多种生物碱，对多种季节性疾病有一定的防治作用。硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收，有助于增...
“灵芝鸡汤是广东传统的汉族名肴，属于粤菜。增强免疫力，调节分泌，安神补气，防止衰老。这个灵芝，还是有点小故事，让我看到它，就想起住院的日子，他们说喝灵芝会好。但是有个熟悉的医生，又说灵芝有点小毒，但不是真正的毒哦，反正我也...
热门标签
-
香煎蒜蓉虾
土豆焖面
冬笋培根蒸鲈鱼怎么做好吃
生炒菠萝排骨的做法步骤
奶香甜梨派的家常做法
飘香家常煎饼怎么做
深夜食堂烤馍片
拔丝葡萄怎么做好吃
培根烤大虾
萝卜炒包心菜的做法步骤
韭菜红粉皮素饺子的做法步骤
笋干焖肉的最正宗做法
青豆糊的最正宗做法
家常粉丝丸子汤
雪耳炖花胶怎么做
在家做酸奶
凉拌猪舌头怎么做好吃
锅鸡
青菜炒黑木耳的最正宗做法
酸奶主题下午茶的家常做法
养身黑麦吐司怎么做
凤眼果焖羊肉
手擀面也蒸桑拿-豆角排骨焖面
肉汤烩饼怎么做好吃
黄瓜拌藕带的最正宗做法
电饭锅做馅饼怎么做
红糟炒蚬子的做法步骤
发面椒盐饼的家常做法
韭菜鸡蛋肉包子的家常做法
肉松海绵蛋糕
小海蜒炒花生米的家常做法
提子饼干怎么做
芹叶拌豆芽菜
鸡蛋炒虾酱的做法步骤
海带煎蛋怎么做
椰奶奶盐苏打饼的做法